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「口吃」搜尋結果

總共找到 249 筆符合關鍵字「口吃」的資料

慢食瘦的快，快食容易胖！口內瑜珈動一動

…再吞。 □ 5. 不建議喝水幫助吞嚥。 □ 6. 小口小口吃，減少每一口的份量。 □ 7. 吞下口中食物後才吃下一口。 □ 8. 選擇有嚼勁的食材。 □ 9. 每吃一口就…
http://www.top1health.cn/Article/237/38734
消除憂慮　最好的解藥就是行動

…自己需要接觸人群，因為，我需要跟人講話！口齒伶俐的我居然開始口吃！鼓勵自己接觸當地教會，教會朋友熱心提供城內好玩的地方，我一周拜訪一個地點，拍照寫心得，回家與老公分享。我找回自己，…
http://www.top1health.cn/Article/324/38899
不只是味覺魔法師！破布子能整腸、改善腰痠背痛

…和辣椒絲，蒸約20分鐘，一道香噴噴的破布子蒸鱸魚就出爐了，一口吃下，滿嘴的清香甘甜，讓人感到幸福！長久以來，破布子都被當作料理佐料使用，但多數人不知道的是，破布子也能入藥，開脾、補…
http://www.top1health.cn/Article/80/38419
端午吃粽子，別「粽」下牙齒大麻煩！

端午佳節大口吃粽，千萬別「粽」下牙齒大麻煩！牙科門診常發現，毎年端午節期間，有許多病患面對琳瑯滿目又香氣四溢的粽子，完全控制不住，於是大啖起來。結果一不小心慘劇發生，有的人假牙脫落…
http://www.top1health.cn/Article/237/38507
不吃牛肉怎辦？「大豆」也是優良蛋白質來源

…化好菌，改善腸道環境的效果。 **本文出自采實文化《大口吃肉，一周瘦5公斤的生酮飲食》**
http://www.top1health.cn/Article/248/38463
早上喝咖啡提神？不如來碗蔬菜味噌湯更有效

…質和膳食纖維的優良食材。 **本文出自采實文化《大口吃肉，一周瘦5公斤的生酮飲食》**
http://www.top1health.cn/Article/145/38444
吃肉不長肉！肉食主義這樣做吃不胖

…吃，更是供給人體蛋白質重要的營養來源之一！但是，若只是一昧大口吃肉，入口前未多加留意肉類部位的挑選、烹調方式，恐將一併將油脂、熱量吃下肚。不光是吃肉長肉，甚至可能在無意間吃出滿肚子…
http://www.top1health.cn/Article/80/38350
反覆中暑真困擾！女中醫3招預防體虛

…容易中暑的人，天熱時進出冷氣房要注意溫度適應，飲食也要避免大口吃冰，或冰涼瓜果。 **【防中暑3招】** 1. 從艷陽高照的戶外進入冷氣房前先在外面休息，讓身體適應一下…
http://www.top1health.cn/Article/248/38414
蜜糖吐司＝1500大卡　跑完半馬還消耗不掉

…** 馬卡龍，俗稱少女的酥胸，酥脆到不行的外皮口感，讓人一口吃完還想接著下一口，但是小小的馬卡龍，一顆裡面就含有6-10g不等的糖，健康的女孩一天只要吃2-3顆馬卡龍，就超過建議…
http://www.top1health.cn/Article/248/38324
啟動「燃脂馬達」！吃雜穀飯糰助代謝

怕胖不敢吃飯？其實，只要用對方法，大口吃飯甚至還有提升代謝的作用！專家表示，適度將平時所吃的精緻白米飯，加入富含膳食纖維、礦物質的雜穀一同烹調，就是提升人體代謝力、加強脂肪燃燒的好…
http://www.top1health.cn/Article/101/38153
孩子不吃花椰菜？這樣料理讓人停不了口

**★花椰菜核桃麵包** 堅果富含維生素E，加入麵團做成麵包，滿足口腹也獲得營養。 ![][101747] **份量：**6個。 **熱量：**1個268kcal。 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/38161
吃麻油助排經血？破解經期食補6大疑惑

…題調理較佳。 **Q6／經期吃甜食、巧克力不會發胖，大口吃「大丈夫」？** 常有女性朋友以為經期多吃甜食、巧克力不會發胖，因此到了經期很放心的大啖甜食。葉濡端中醫師強調，經…
http://www.top1health.cn/Article/259/37316
比洗衣店還厲害！22個實用洗衣小技巧

…2招清潔衣物的小技巧，趕快收藏起來，以後吃飯就可以不計形象大口吃啦！ **技巧1／白色衣服沾到火鍋油漬** 吃麻辣鍋最怕湯汁噴到衣服了，不過其實只要在牙膏中加一點水，均…
http://www.top1health.cn/Article/324/37353
食育亮紅燈！兒少竟認不出花椰菜

…零食** 孩子愛吃「空有熱量，卻無營養價值」的點心，大口大口吃下肚，卻也吃掉了自己的健康。根據調查，每4名就有1名兒少周周吃「不適合兒童長期吃的食物」，其中包括高鈉、高脂肪的「零…
http://www.top1health.cn/Article/251/37259
提升記憶力靠它，原來這樣做就有效！

…多，咀嚼的次數也必定會跟著增加。除此之外，習慣大口大口吃飯的人，可以試著刻意分成兩口吃看看。如果實際嘗試了這樣的咀嚼方式之後，會感覺到下巴或太陽穴部位疼痛的話，就代表你平時…
http://www.top1health.cn/Article/248/37221

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