乳酸菌 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「乳酸菌」搜尋結果

總共找到 366 筆符合關鍵字「乳酸菌」的資料

動手做泡菜！自製乳酸菌高麗菜清腸排毒

**乳酸發酵高麗菜的乳酸菌比較有機會順利抵達腸道** 一般人以為乳酸菌只存在於發酵食品中，事實上乳酸菌存在於人體、空氣、土壤等各處。當乳酸菌混入食物中，使食物發酵，就可以做出味噌…
http://www.top1health.cn/Article/80/56912
私密處感染、飄異味，補充益生菌準沒錯？婦醫：認明2菌株成分

…道，長期補充不僅是浪費錢，甚至有研究發現女性朋友在食用LGG乳酸菌（鼠李糖乳桿菌GG株，是目前研究最多、應用最廣的一種腸道益生菌）4星期後，陰道具有健康菌叢的比例從原來的44％降低…
http://www.top1health.cn/Article/80/56596
輕盈無負擔的好菌甜點！DIY草莓酸奶鬆餅超應景

…**酸奶和牛奶有何不同？** 酸奶是以牛奶為主要原料，加入乳酸菌菌種保溫發酵製成的產品。不僅具有牛奶的營養價值，其中的微生物還會抑制人體腸道中的腐敗菌，幫助營養物質的消化吸收，可…
http://www.top1health.cn/Article/248/56369
增強免疫力能防癌！抗癌名醫：全食物＋酵素＋水是關鍵

…疫力。  ![完成發酵的泡菜會生成乳酸菌，泡菜佐料中的大蒜、生薑等具有殺菌和降低膽固醇的效果。][128956] **打造堅強的免疫系統牢記飲食黃金…
http://www.top1health.cn/Article/314/56210
一換季就乾癢？3種「補水食物」神救援！

…5c.c.」的水分。其次，皮膚科醫師推薦可選擇含玻尿酸、導水乳酸菌和神經醯胺等美容保濕成分的食品。 **1. 吃的玻尿酸：**玻尿酸具有500倍的吸水能力，可以幫助肌膚保濕，…
http://www.top1health.cn/Article/80/56286
抗癌真蹟！名醫在1個月內，靠這個從肺癌生還…

…超越免疫系統的抑制力，人體便再也無法抑制癌細胞增生了。「服用乳酸菌補充劑」和「針灸」是渡部醫師提升自我免疫力的具體方法，前者主要是改善腸道環境，後者則是幫助放鬆心情，讓他不會一直把…
http://www.top1health.cn/Article/310/54611
臭豆腐含維生素B12能防失智？魔鬼藏在這…

…系統健康外；在發酵過程中，同時也會產生對腸胃功能有益的植物性乳酸菌，雖然適度食用對人體健康有好處，但是烹調方式僅限於清蒸方式，而非下油鍋高溫煎炸。 **缺乏維生素 B…
http://www.top1health.cn/Article/320/54436
換季家中過敏兒頻哈啾？「清調補防」攻克過敏體質

…種能有效於室溫下存活2年，以及由日本研發每公克菌數高達5兆個乳酸菌數的益菌，就是使人體「防護蹺蹺板」重回平衡的不錯補充選擇！ **不讓免疫系統失衡　研究：靈芝…
http://www.top1health.cn/Article/62/54342
女生必知的4個美膚保健素材，專家一次解析讓你看懂！

…天然物的含量總是有極限，為了得到更高的濃度，目前已開發出透過乳酸菌添加麩胺酸作為發酵基質的發酵技術，能得到更高濃度的GABA，所以在購買時可以看看標示，了解不同來源。目前研…
http://www.top1health.cn/Article/324/52967
強化你的排便力！益生菌、膳食纖維聰明吃

…類、新鮮蔬菜，以及時令水果等食物。含有益生菌的補充食品例如：乳酸菌、酵素、果寡糖、木寡糖、比菲德氏菌、啤酒酵母等。吃了這些食物，不僅可以增加纖維攝取，又可獲得益菌生，有助腸道益生菌…
http://www.top1health.cn/Article/33/52983
早餐吃什麼？4大族群的黃金早餐組合

…發生的狀況就是便秘以及眼睛酸澀，因此，早餐建議選擇高纖食材或乳酸菌食物(如:優格、優酪乳)，幫助腸胃道蠕動、促進排便；同時搭配抗氧化力佳的天然蔬果(如:富含茄紅素的番茄、富含葉黃素…
http://www.top1health.cn/Article/320/52859
葉酸、魚油、益生菌　懷孕媽咪一定要吃嗎？

…氏菌（Bifidobacterium species）、凱氏乳酸菌（Lactobacillus casei）都有助於腸道菌叢的正常化。趙順榮藥師提醒，選對菌種之外，孕媽咪還…
http://www.top1health.cn/Article/320/52246
女性不能說的秘密！私密保養5錦囊

…飲食多吃蔬果及優酪乳：雖然一般的優格、優酪乳即含有相當數量的乳酸菌，但含有大量的糖分，對於怕胖、乳糖不適、糖尿病及痛風患者不適宜，因此建議可以吃新鮮的無糖純優格、乳酸菌膠囊及蔓越莓…
http://www.top1health.cn/Article/324/52829
洗米水別急著倒！烹飪善用「第三淘水」去腥、除澀啵棒

…，蔬菜口感會更柔軟，還能提出甜味，為美味度加分。 **乳酸菌能分解澀味也讓食材變得柔軟** 活用「第三淘水」，在處理食材時能夠去除澀味，也能減少腥味。「第三淘水」所含有的乳…
http://www.top1health.cn/Article/248/52529
洗米水再升級！玄米發酵水解便祕變「腸美人」！

…改善便祕，成為「腸美人」！ **喝米發酵水顧腸道，乳酸菌是關鍵！** 日本發酵生活研究家栗生隆子曾經有將近20年的時間受到過敏性腸症候群所苦，即使多方嘗試各種藥品和…
http://www.top1health.cn/Article/248/52389

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