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“哈啾、哈啾！”每到换季，您家的孩子就像“气象台”，天气一变就狂打喷嚏、鼻水流个不停？尤其是正值青春期、课业压力重的青少年，在作息不正常下，过敏症状更是严重。想要摆脱“小敏”的纠缠该怎么做？其实，关键就在于谨记“清调补防”健康四循环原则调整体质！

台过敏人口多，每4人就有1人　过敏问题影响青少年甚剧

台湾人的过敏状况到底有多严重呢？台湾属于海岛型气候、湿热且空气污染严重根据统计，平均每4人就有1人深受过敏困扰。特别是季节转换初期，在温度、湿度剧烈变化下，更是容易对人体免疫系统造成刺激，引起打喷嚏、鼻塞、流鼻水，以及眼睛、喉咙发痒等各式免疫反应产生，使人饱受过敏之苦。

尤其是对于12～20岁、正值发育成长期间的青少年来说，在庞大的课业竞争压力，以及作息不正常等因素干扰下，本就容易引起人体免疫系统过度活跃，使身体内的“防护跷跷板”失去平衡，引发一连串的过敏反应产生，进而陷入“水饺”包不停、“熊猫眼”消不了的窘境。

若上述问题迟迟未改善，长期下来，恐将使孩子的专注力、体力大幅下降，进而影响课业表现！因此，如何有效调整孩子失衡的免疫系统、减缓其不适症状，也就成为家长们的一大难题。