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…眾外出又沒有注意避暑、積極防範,便容易導致暑邪上身,使惱人的中暑,或是熱感冒問題找上門。 不過,究竟什麼是暑邪?民眾又該怎麼分辨自身是否暑邪上身?吳宛容中醫師解釋,不妨可從下…
http://www.top1health.cn/Article/80/58114夏天氣溫飆升,就怕中暑,想到馬上消暑,許多人立馬來一碗剉冰,吃冰真的能快速降體溫嗎?中醫怎麼看吃冰,可能與許多人的想像不太一樣,冰品吃下肚,最令人擔心的除了容易導致小腹肥胖,尤其會…
http://www.top1health.cn/Article/320/58081熱!熱!熱!台灣夏天越來越熱,許多人把帽子當作預防中暑的必備法寶,只是,坊間帽子種類和材質繁多,哪一種的遮陽和擋熱效果較好呢?猜猜看! **頭部熱氣循環的重要調節員:百會…
http://www.top1health.cn/Article/132/57984夏天高溫溽暑,許多民眾外出時,常習慣在頸項圍上一條濕巾,希望藉此消暑氣!但近來網路卻流傳:「濕毛巾圍脖子的方式不僅無助降溫,更可能導致濕氣入體,反讓人體暑濕更重。」的說法,引起網友…
http://www.top1health.cn/Article/302/58043…然白虎湯」之稱,不但能補充水分且利尿,可降低體溫、緩解流汗、中暑不適。但體質虛、糖尿病患不宜少吃;同時,高纖蔬菜可助消化,例如小黃瓜、苦瓜、冬瓜等,也是很好的夏季降溫蔬果。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/57970…、腹瀉,以及身體發熱、無汗惡寒等症。 **暑濕感冒VS中暑傻傻分不清?中醫師3點解析** 至於暑濕感冒和中暑有無不同?路志正中醫師解釋,由於暑濕感冒和中暑都有暑中夾濕的現象…
http://www.top1health.cn/Article/80/57884…「日頭赤炎炎,隨人顧性命!」儼然成為夏日午後高溫的最佳寫照,中暑、熱衰竭等各式熱傷害事件更是層出不窮。但中醫師提醒,除了中暑,其實近期診間因「冷氣病」,也就是俗稱「陰暑」,常感頭痛…
http://www.top1health.cn/Article/318/57791…死人!有的人因為脫水心臟跳好快,也有的人是虛弱無力,以為只是中暑,其實這一些都是心臟病發作的症狀。中醫師建議,夏天護心,可以拍打肺經、心經和心包經,活化免疫系統、穩定心臟節律,以及…
http://www.top1health.cn/Article/258/57732…開水 勿口渴才喝水** 周碩渠醫師強調,夏日少喝水容易造成中暑,門診常發現,很多民眾常因工作忙碌忘了喝水,因此提醒民眾「別等口渴時才喝水」,因為感到口渴時表示身體已經缺水一段時間…
http://www.top1health.cn/Article/320/57720…很大** 雖然西瓜有消暑的作用,但在傳統中醫的分類中,中暑有分「陽暑」和「陰暑」的差別,西瓜比較適合陽暑。陰暑的人如果吃太多西瓜,反而會讓西瓜原有的寒性助長體內寒濕之氣,導致…
http://www.top1health.cn/Article/258/57690…3次開始。 **②**天氣炎熱時,白天要勤於補充水分,預防中暑。 **③**若膝蓋或腰部有疼痛感,就不要逞強,先找出疼痛原因並解決。 **【讓健走更有效的方法】** *…
http://www.top1health.cn/Article/248/57695…注意腸胃炎。中醫師指出,夏天陽氣過盛,許多人容易患有腸胃炎、中暑等問題,提醒民眾,平時應提高免疫力,從生活改善做起,建議可喝藥膳茶飲,或是穴位按摩,調養體質預防夏季病。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/57702…再加上,《本草綱目拾遺》記載,仙草能「療飢澤顏」,而且能治療中暑、火氣大、皮膚發炎、牙痛等熱性體質引起的不適症狀。。 就連《中國藥植圖鑑》也稱仙草「為清涼解渴除暑劑」;更有一…
http://www.top1health.cn/Article/302/57705…,一整天都能充滿活力! **夏天代謝、排汗快 輕微中暑易倦怠** 台灣的夏天動輒超過30度,別說從事戶外運動,連出門買個便當都熱到頭昏,恨不得馬上衝進冷氣房,配上一碗沁…
http://www.top1health.cn/Article/320/57592…邪、疏通氣血、調和脾胃。還可治飢餓疲倦、噁心嘔吐、頭暈頭痛、中暑、便祕、腹瀉等症狀。 **【貼心小叮嚀】** 1.少吃多動,消化、代謝才會好。 2.食量大的人無法克制自己…
http://www.top1health.cn/Article/250/57543