黑巧克力 | 搜尋結果

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「黑巧克力」搜尋結果

總共找到 217 筆符合關鍵字「黑巧克力」的資料

沮喪、失落、莫名想哭…為什麼冬天特別容易憂鬱？

…結果發現焦慮症狀都有明顯減少。 **5. 巧克力：**黑巧克力含有色胺酸，能製造抗憂鬱血清素。此外，黑巧克力中的苯乙胺也能製造讓人產生愉悅感的多巴胺。
http://www.top1health.cn/Article/245/50552
口中巧克力苦不苦？決定關鍵可能在耳中音樂

…的皆是同一種巧克力。實驗結果顯示，讓受試者於進食一塊黑巧克力的同時聽見一連串的長笛聲，受試者容易覺得口中的巧克力偏向濃稠；而若在受試者吃下同一塊黑巧克力的當下，聽見的是小提…
http://www.top1health.cn/Article/248/50452
突破撞牆期的飲食策略

…的蛋黃醬。** **13. 用新鮮的水果或選擇對心臟健康的黑巧克力來代替餅乾或點心。** **14. 訂購比薩時用蔬菜代替高脂肪肉類的餡料。** **15. 選用全麥麵包代替…
http://www.top1health.cn/Article/101/50255
甲狀腺亢進，到底能不能喝咖啡、吃花椰菜？

…能會少一些茶香味。若想吃巧克力，建議挑選可可含量100%的純黑巧克力，但苦味較重，端看個人口味能否接受。至於碳酸飲料，其中可能含有焦糖色素，而焦糖色素又含有「四甲基咪挫原」…
http://www.top1health.cn/Article/33/46769
天蠍座頭腦好！多吃酪梨、秋刀魚補腦更聰明

… 想要攝取類黃酮，除了多吃各種蔬果，綠茶、紅茶、(純度高的)黑巧克力也是不錯的選擇。一項小型研究發現，喝綠茶或紅茶有助於提升記憶力、認知能力、推理能力等，幫助大腦的表現更出色，而更…
http://www.top1health.cn/Article/189/46771
誰說想健康不能吃甜？6種天然甜味吃對無負擔

…一種治療氣喘的藥物，能鬆弛和舒張氣道。一塊高品質、公平貿易的黑巧克力是絕佳的美食。我喜歡在生乳、杏仁奶、椰奶或水中加入可可粉，再加一點點楓糖漿或黑糖蜜（不要完全用甜味遮蓋苦味！），…
http://www.top1health.cn/Article/248/46720
對抗秋天憂鬱　吃對10大快樂食物！

…*【適量吃5種飲食，讓人忘憂心情好】** 瘦肉、帶殼海鮮、黑巧克力、花草茶、咖啡等食物，可以適量食用，也有助於紓壓抗憂鬱。但要小心食用勿過量，否則反而會讓情緒更為低落、憂鬱。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/45681
讓心臟強一點，咖啡、抹茶、發酵大豆有夠讚！

…包括能促進大腦的血液循環、活化腦部細胞。到底可可與黑巧克力差別在哪裡？去除脂肪的可可的固形物在經過乾燥磨粉，即成為可可粉；至於大家愛吃的黑巧克力，則是可可粉重新加入可可脂…
http://www.top1health.cn/Article/248/44559
「運動女孩」必知！這10個好習慣一定要養成

…暴飲暴食的，隨身準備健康零食就變得相當重要，一小把堅果、一條黑巧克力或一顆小蘋果等，既可以保證新陳代謝，也可以緩解飢餓感 **習慣9／攝入健康體脂** 脂肪對我們身體的正常…
http://www.top1health.cn/Article/292/44579
腸道生病了…給孩子吃益生菌食物，讓腸道痊癒！

…生的蛋的蛋黃、富含Omega-3的沙丁魚和鯷魚，偶爾也吃吃濃黑巧克力平衡一下。 **你會發現你的孩子的健康，真的直接來自土壤！**
http://www.top1health.cn/Article/87/43368
碧昂絲也瘋狂的減重秘密：22天瘦身革命

…蔬果減重飲食計畫。其中撇步包括：善用豆類植物性蛋白，加上活用黑巧克力強化大腦、強健心臟等。以及利用攝取蔬果飲食，獲得充足的維他命與礦物質，改善情緒健康，讓身體充滿能量和營養。因為謹…
http://www.top1health.cn/Article/101/40148
美白食物大破解！喝咖啡、吃可可也有效

…美肌？這裡指的是，完全無添加反式脂肪，或是精緻糖的100%純黑巧克力哦！人體研究發現，純可可的抗氧化多酚，有助於皮膚曬傷後的癒合很有幫助；不過，文章中也強調，吃一般市售，摻入一堆加…
http://www.top1health.cn/Article/320/38485
別當「黑美人」！營養師：防曬吃對6大營養素

…美肌？這裡指的是，完全無添加反式脂肪，或是精緻糖的100%純黑巧克力。因為純可可(黑巧克力)含有類黃酮成分，除了能增加皮膚抗紫外線能力之外，還有助於留住皮膚的水分、修復曬傷後的皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/249/38266
下午茶健康吃　黑巧克力、核桃替代無負擔

…抖等症狀時，表示你已經糖上癮了。想要戒掉糖上癮，不妨以健康的黑巧克力、核桃、燕麥替代，不僅沒有負擔，還能增進身體健康。比利時醫學博士克里斯‧弗博爾格(Kris Verb…
http://www.top1health.cn/Article/320/37705
孩子能吃巧克力嗎？營養專家的4大建議

…真的會難以刷乾淨嗎？其實要看巧克力做出來的質地。一般來說純的黑巧克力，或是會融化的巧克力，並不會有過黏的問題，但若有添加麥芽糖或是黏稠物質的巧克力棒等，黏著度便會比較高，刷牙後需再…
http://www.top1health.cn/Article/251/37690

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