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「锅盖」搜寻结果

总共找到 288 笔符合关键字「锅盖」的资料

想快速瘦身，先做有氧运动，还是先锻炼肌力？

…许的水稀释。 3.最后，以太白粉水稍微勾芡，撒上葱花，盖上锅盖稍微闷热3分钟即可起锅。 4.在白饭上铺上一层日式酱烧鸡肉，再撒上拥有丰富钙质的芝麻粒。 **营养成分表（每份）…
http://www.top1health.cn/Article/101/52250
烫出美味青菜～保持鲜艳、爽脆，诀窍是…

…硬，可品尝到有别于生食的口感。热水的分量与温度，以及有没有盖锅盖，都会影响食材烫熟后的色泽及口感，因此汆烫时切记需随时视食材的性质、想制作的料理、家人的喜好，运用各种方式进行调整。…
http://www.top1health.cn/Article/232/52166
侧睡、趴睡、仰睡，哪一个最好？3招古法养肝助眠

…煮滚后，改为小火，浓煎成1碗，后放菊花及薄荷，立刻熄火，盖上锅盖，焖约5分钟，过滤后即可于睡前1小时喝完半碗。 - 功效：清热降火、解毒安神，适用于火气大者。
http://www.top1health.cn/Article/76/52016
亲子共餐轻松煮！高丽菜化身3美味副食品

…将高丽菜和虾仁拌入面糊，随即铺在平底锅内，约2公分厚度，盖上锅盖，以中小火煎3～4分钟。 5.铺上五花肉片，用两只锅铲一口气翻面，盖上锅盖再煎5分钟。 6.表面涂上大阪烧酱，淋…
http://www.top1health.cn/Article/80/52030
皮肤干痒龟裂，护手霜失灵？吃木耳、山药滋润

…紫草及当归切细后，放入装有麻油的锅中（锅子为不锈钢材质），将锅盖盖上，药物浸渍于麻油中。 2.浸渍3至5天后，将装有药材的麻油锅以文火加热，加热温度不要太高，温度约维持于120至…
http://www.top1health.cn/Article/49/51747
控GI值不敢吃淀粉？自制豆腐泡菜披萨满足味蕾

…钟，煎成金黄色。 6.将④和乳酪丝均匀铺在⑤的豆腐上，盖上锅盖，以小火焖3分钟，融化乳酪丝。 **本文出自三采文化《专瘦凸肚的低GL健康食：不复胖、不痛苦靠吃就能瘦的神奇减…
http://www.top1health.cn/Article/320/51913
吃黄色洋葱防感冒！搭配牛肉一起煮，免疫力加分！

…1）一起炖煮煮10分钟。 3. 再加入玉米笋、牛肉片，盖上锅盖继续炖煮，煮到食材入味，即可享用！ **洋葱刺激易产气　适量食用保健康** 黄色洋葱虽然美味可口、营养丰富，…
http://www.top1health.cn/Article/320/51580
男性白发、雄性秃救星！吴明珠：四物鸡汤真有效

…烫处理好的鸡肉摆入，并加入约750cc的水。 - 4.盖上锅盖和电锅盖，开始炖煮45分钟即可。 **四物汤属温补药方　忌燥热上火体质** 不过，要注意的是，四物汤属于…
http://www.top1health.cn/Article/80/51560
侧睡、趴睡、仰睡，哪一个最好？3招古法养肝助眠

…煮滚后，改为小火，浓煎成1碗，后放菊花及薄荷，立刻熄火，盖上锅盖，焖约5分钟，过滤后即可于睡前1小时喝完半碗。 - 功效：清热降火、解毒安神，适用于火气大者。
http://www.top1health.cn/Article/76/51521
1＋1＞2！巧吃黑白双木耳，解便祕更美颜！

…油炒香。 3.续下黑、白木耳丝，并加盐炒匀；加半碗水，覆上锅盖，待木耳熟透入味即成。 **食用方式：**热炒食用，当正餐菜肴配饭。 **作用：**黑木耳、白木耳都富含膳食纤维…
http://www.top1health.cn/Article/80/51026
鲜红番茄好营养！这样料理吃出健康、美味

…，改用中火炒匀。（3）所有的材料都炒得油亮时转小火，盖上锅盖焖煮。不时地上下翻动，直到煮出水分、番茄的皮裂开时即煮熟，再以盐和胡椒调味。（4）在焖煮番茄期间，将义大利面…
http://www.top1health.cn/Article/248/51024
青江菜藏农药怎么去除？颜宗海：这1招最有效

…市卫生局建议，可用烹煮方式，来减低农药的残留。譬如，炒菜时将锅盖打开，来促使农药随蒸气而挥散；或是烹调前，事先汆烫可避免摄取到残留农药的说法是否正确？颜宗海医师指出，理论上以述方法…
http://www.top1health.cn/Article/80/51038
燥热体质又怕胖！瘦身年菜必吃：丝瓜蛤蛎面线

…，丝瓜下锅炒一下 3.锅中加水直到盖过丝瓜，放入蛤蛎，盖上锅盖，闷煮至蛤蛎打开 4.水滚后，放入面线煮2~3分钟至面线熟，再加入少许盐、姜丝拌匀后熄火，再滴入几滴香油提味即可 …
http://www.top1health.cn/Article/320/50976
吃腻白饭？DIY玉米糙米饭营养美味，香气十足！

…味的米饭。有时，以土锅炊煮，连土锅一起端上餐桌，掀开锅盖时的饭香，会令人大声地欢呼。这里要介绍的是使用KamuKamu 锅和压力锅煮出Q弹、蓬松的玉米糙米饭的做法（压力锅的…
http://www.top1health.cn/Article/248/50747
地瓜带皮热热吃　排便顺畅抗老化！

… 放入内锅摆上蒸盘，放入地瓜 3. 待电锅跳起后先不要打开锅盖，多闷15分钟 4. 熟透就可以趁热享用啰~ **【营养师小叮咛】** 地瓜营养丰富但仍属于全榖根茎类，应…
http://www.top1health.cn/Article/80/50568