…能很重要。維生素B群含量高的食物很多,如:瘦肉、鮭魚、雞蛋、酵母、豆類、黃綠色蔬菜等。 **4.植化素:**在蔬果所含的植化素中,以紅色植化素為例,其抗氧化力強,而紅色植化素…
http://www.top1health.cn/Article/320/61344…細菌有:比菲德氏菌 (俗稱B菌)、嗜酸乳桿菌 (俗稱A菌)、酵母益生菌…等,對腸道可帶來有益的影響,所以我們稱之為「益生菌」;而常見壞的細菌有:大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、白色念珠菌…
http://www.top1health.cn/Article/320/58281…風險是一般人的3倍以上。B族維生素含量高的食物有瘦肉、雞蛋、酵母、豆類,黃綠色蔬菜如菠菜、番茄、小白菜等。 **★維生素C:** 腦內的維生素C能對抗自由基,保護神經細胞。…
http://www.top1health.cn/Article/101/58267…菜、紅肉(含鐵)、海鮮、杏仁等(含鋅)蔬菜、果仁等(含硼)、酵母、馬鈴薯等(含鉻)。 **活化大腦 學習3錦囊** 大腦若沒有獲得適當營養補充,會影響記憶力、認知等功能表現…
http://www.top1health.cn/Article/320/59296…適控油成分:** 另外,想要避免皮脂過度分泌,適度選用含有酵母萃取、維生素B3等成分的控油保養品。或是,依循專業醫師建議,服用口服A酸、抗雄性激素等,也都是不讓皮脂腺過度分泌、幫…
http://www.top1health.cn/Article/242/58165… 提到陰道炎,就不能不提念珠菌。念珠菌是一種外表看起來很像酵母菌的真菌。之所以稱之為「念珠」,是因為這種真菌會不停地發芽,長出一顆顆像念珠一樣的孢子,也會長出一條長長的菌絲。念珠…
http://www.top1health.cn/Article/320/58023…態,其中最常見的就是D2 和D3。 維生素D2,大多存在於酵母或是植物中,而維生素D3則可以透過蛋黃、乳製品、肝臟、魚肝油或是太陽日曬轉換而成。兩者都需要再經過羥化作用才能被身體…
http://www.top1health.cn/Article/248/58102… 家醫科醫師林安民指出,益生菌是指能對人體產生益處的活細菌或酵母菌,乳酸菌則是其中之一。依照命名原則分為屬、種及菌株,以嗜酸乳桿菌Lactobacillus acidophilus…
http://www.top1health.cn/Article/320/58115…做為原料公告相關規定,要求產品使用的穀胱甘肽原料,必須是由圓酵母(Torulayeast)發酵製成;包裝應以中文顯著標示「對穀胱甘肽過敏者、孕婦、哺乳婦女及嬰幼兒應避免食用」等字樣…
http://www.top1health.cn/Article/80/57957…降尿酸的藥物。 - c.磷酸鈣、磷酸銨鎂結石:少吃含磷高的酵母、香菇等。 **錦囊4.多運動:**運動可以預防結石,因規律運動能促使泌尿道蠕動,減少尿液結晶沉澱,促進結石排泄。…
http://www.top1health.cn/Article/320/58008…菌來幫助,改變細菌叢生態。益生菌是對人體能產生好處的活細菌或酵母菌,能幫助消化、維持消化道機能,幫助排便順暢,進而促進新陳代謝,維持體內環保。當體內不再有多餘的廢物,代謝、排便都相…
http://www.top1health.cn/Article/248/57985…芳香來源,是健康、美容聖品。主要是檸檬汁偏酸,容易使酸度抑制酵母菌而不容易發酵,如果用鹼性物質去調整果汁,又會使風味不正宗。 ![檸檬醋。(圖片提供/幸福文化)][135644]…
http://www.top1health.cn/Article/320/57734…:**味噌是以黃豆和穀物在食鹽水中添加麴菌發酵而得,含有活性酵母及酵素活性、多種胺基酸、維生素E、維生素B群、大豆異黃酮、卵磷脂等營養素。納豆對於人體健康,具有調節生理機能、促進循…
http://www.top1health.cn/Article/80/57806…補充好菌該從何處做起?** 「益生菌」是能對人體產生好處的酵母菌或活細菌,適時補充就調整消化道機能,改善過敏反應。至於補充的種類建議以人體原生菌及植物性菌種為主,前者是來自於人體…
http://www.top1health.cn/Article/320/57892…心起見,建議選購或食用前,需先注意原料來源是否為食用級天然圓酵母。圓酵母為衛福部唯一核可原料來源,可萃取頂級且純度高達98%的穀胱甘肽,同時確認是否通過國際大廠授權、檢驗合格證明等…
http://www.top1health.cn/Article/80/57609