超級食物 | 搜尋結果

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「超級食物」搜尋結果

總共找到 171 筆符合關鍵字「超級食物」的資料

工作功課超傷腦筋！靠營養素補回來

…十分優良的營養素！ **花椰菜防癌天后** 花椰菜在超級食物中榜上有名，它富含的**維生素K**對於改善大腦認知以及腦力有良好功效。此外，它也是眾所皆知的防癌蔬菜，深綠色蔬…
http://www.top1health.cn/Article/248/33816
台版超級食物地瓜　挑選3撇步

時代雜誌曾選出十大「超級食物」，但台灣也有屬於自己的超級食物，像是曾被讚譽為「近乎完美的食物」的地瓜，含有大量膳食纖維、豐富維生素C、β-胡蘿蔔素等營養成分。而秋冬正是台灣地瓜產季…
http://www.top1health.cn/Article/320/32727
冬天護心超級食物　黑色覆盆子非吃不可

我們常聽說藍莓、綠花椰是很健康的「超級食物」(superfood)，但是國外最新研究發現，黑色覆盆子(black raspberry)富含花青素，其他抗氧化物的含量也相當高，有助防…
http://www.top1health.cn/Article/320/30372
吃紫、黃消脂肪　減重與凍齡一次滿足

…的關鍵營養素。 ![.][87520] 例如，藍莓就是「超級食物」(Super Food)之一，多吃藍莓可以幫助降低血液中膽固醇，增進血糖控制和胰島素的敏感度，並降低心臟疾病、…
http://www.top1health.cn/Article/101/30141
不養肉！15種食物孕期必備（上）

…起司，可以大量補充你失去的鈣質和蛋白質。還有什麼樣的超級食物是妳孕期不可或缺的呢？請接著看下篇《養胎不養肉！15種孕期必備的超級健康食物(下)》 **待續…. ** …
http://www.top1health.cn/Article/17/27757
玻璃罐沙拉最IN！幫青少年補體力

…**花椰菜解毒助發育　腰果補腦又抗壓** 蔬菜部分，身為「超級食物」的花椰菜，含有蘿蔔硫素、維生素K、β - 胡蘿蔔素等營養，具有抗氧化、解毒等功效，而維生素K還能促使鈣質固著於…
http://www.top1health.cn/Article/320/25556
遠離口腔癌！吃綠花椰補充蘿蔔硫素

綠花椰是抗氧化效果一流的「超級食物」，脆綠的外表蘊含著豐富營養，而且用途相當廣泛，從消除疲勞、預防感冒到美白肌膚，都少不了綠花椰的幫忙。國外研究還發現，綠花椰有很強的防癌效果，能夠…
http://www.top1health.cn/Article/320/24946
天然環保！4招DIY美白保濕乳液

…皮膚吸收。 **本文由原水文化出版社提供，摘錄自《發現超級食物鮮榨苦茶油》**
http://www.top1health.cn/Article/249/24676
清除口腔細菌！苦茶油漱口法一把罩

…免比較好。 **本文由原水文化出版社提供，摘錄自《發現超級食物鮮榨苦茶油》**
http://www.top1health.cn/Article/237/24669
解便祕優選！自製茶油香脆百香優格

…狀完成哦！ **本文由原水文化出版社提供，摘錄自《發現超級食物鮮榨苦茶油》**
http://www.top1health.cn/Article/320/24665
女性荷爾蒙不作亂！吃3大超級食物

…體寒冷，這可是女性賀爾蒙的大敵。這次身為健康食品諮詢師兼日本超級食物協會美容諮詢師的筆者，將告訴大家對子宮有益並可有效攝取的超級食物為何。 **食物是最好的良藥！** 每天…
http://www.top1health.cn/Article/234/24663
DIY苦茶油拌飯　健康美味又營養

…，好消化。 **本文由原水文化出版社提供，摘錄自《發現超級食物鮮榨苦茶油》**
http://www.top1health.cn/Article/320/24650
生理期不經痛！茶油薑桂圓蛋好滋補

…會更濃喔！ **本文由原水文化出版社提供，摘錄自《發現超級食物鮮榨苦茶油》**
http://www.top1health.cn/Article/145/24638
茶油經典燒酒雞　不燥不熱好補身

…的層次感。 **本文由原水文化出版社提供，摘錄自《發現超級食物鮮榨苦茶油》**
http://www.top1health.cn/Article/320/24596
苦茶油能助孕？7大好處報你知

…光滑細膩。 **本文由原水文化出版社提供，摘錄自《發現超級食物鮮榨苦茶油》**
http://www.top1health.cn/Article/276/24592

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