蝦子 | 搜尋結果 | 華人健康網

「蝦子」搜尋結果

總共找到 258 筆符合關鍵字「蝦子」的資料

吃錯了嗎！？吃鳳梨蝦球會消化不良？

新鮮蝦子撥殼開背去腸泥，裹粉油炸後再搭配少許美乃滋一起吃已是美味，此時若再加入一小塊酸酸甜甜的鳳梨入口，油膩感瞬間降低，且料理味道變得更豐富且有層次，這就是老少咸宜、一端上桌立刻被…
http://www.top1health.cn/Article/80/51536
抗皺緊緻這樣吃！營養師嚴選茄子、番茄6食材入菜

…能調節女性生理功能，使肌膚維持Q 彈緊緻。 **★6.蝦子** 富含蛋白質，且脂肪含量低，是減重者絕佳的蛋白質來源，也是抗皺的好食材，其特有的蝦紅素可同時作用在身體細胞膜的…
http://www.top1health.cn/Article/320/51661
免疫力太強也不行？對抗蕁麻疹，運動減壓有效！

一般都說要「增強」免疫力，才能抵抗病菌，避免感冒與生病。不過，你知道免疫力也不是越強越好嗎？常引起皮膚搔癢難耐的蕁麻疹，就是免疫力亢進惹的禍！如果一味食補、藥補，想藉此提高免疫力來…
http://www.top1health.cn/Article/248/51584
雞湯熱熱喝好得快！7大食物打擊感冒、增強免疫力

…，若想讓大蒜發揮較大功效，建議還是生吃比較適合！ ![蝦子、螃蟹、干貝等海鮮富含蛋白質、鋅、鐵、鈣、鎂、鉀等營養素，能幫助增強抵抗力、預防感染。][119178] **…
http://www.top1health.cn/Article/320/51528
防蕁麻疹大爆發，少碰香蕉、花生等含組織胺食物？

…4大類型： **類型1／帶殼海鮮：**蝦子、九孔、牡蠣、螃蟹等帶殼海鮮，大多含有豐富的組織胺成分。 **類型2／堅果類：**舉凡，花生、腰果、核桃等都屬…
http://www.top1health.cn/Article/140/51380
富貴病是吃出來的！嗑火鍋3錦囊，遠離痛風

…肉類應以低油脂為優先，同時食用量以2到3兩為原則。應避免食用蝦子的頭，同時海鮮食物也應淺嚐即止，同時可以在一開始的時候，多煮些青菜，不僅可增添湯頭的鮮甜，同時還可增加膳食纖維的攝取…
http://www.top1health.cn/Article/320/51106
防蕁麻疹大爆發　少碰香蕉、花生等含組織胺食物？

…][117583] **類型1／帶殼海鮮：**蝦子、九孔、牡蠣、螃蟹等帶殼海鮮，大多含有豐富的組織胺成分。 **類型2／堅果類：**舉凡，花生、腰果、核桃等都屬於高…
http://www.top1health.cn/Article/242/50982
下午有重要會議？不想腦袋昏沈沈，午餐這樣吃除疲勞！

…交感神經作用的功效，能抑制交感神經突然過度亢奮；花枝或章魚、蝦子、螃蟹、貝類等海鮮裡，則含有一種叫「牛磺酸」的胺基酸，能抑制血壓上升，很適合用來舒緩焦慮不安的緊張感，能有效穩定情緒…
http://www.top1health.cn/Article/318/50719
黃平洋狠甩9公斤，變肌肉男！脫胎換骨秘訣大公開

…。中餐：生菜沙拉、茶葉蛋2個。晚餐：生菜沙拉、蔬菜、蝦子五隻、巴掌大牛排。 **第二組合／** 早餐：無糖豆漿、荷包蛋、雞肉生菜沙拉。中餐：秋葵、蝦子、青菜、牛…
http://www.top1health.cn/Article/320/50673
上班族必學5招「除鏽」運動，擺脫久坐危害！

…。 ![][115869] 周一到周五每天都像一隻「蝦子」蜷縮坐在電腦桌前？臀部黏在椅子上，低頭拼命打電腦，長期下來，因為久坐缺乏運動鍛鍊，不但血液循環不佳、新陳代謝「倒退…
http://www.top1health.cn/Article/248/48011
多囊性卵巢該怎麼吃？營養師黃曉彤推5食譜

… **多囊性卵巢食譜** **1. 鮮蝦酪梨沙拉** 蝦子的營養價值很高，富含高蛋白質，但脂肪含量較低，因此熱量也來得低。搭配上富含單元不飽和脂肪酸、Omega-3脂肪酸的酪…
http://www.top1health.cn/Article/234/50345
蝦頭變黑不新鮮？挑選尚青ㄟ蝦子秘訣123

…蝦料理一上桌，即使需要動手剝殼，仍讓不少老饕垂涎不已！對愛好蝦子的饕客來說，「新鮮度」是決定蝦子美味的最重要關鍵，若看到蝦頭變黑，代表蝦子不夠新鮮，但是，黃曉彤營養師表示，這是錯誤…
http://www.top1health.cn/Article/80/50235
趕搭「湯療」熱潮！每天1碗湯，瘦身又排毒

…湯】**（熱量：410大卡） **材料：**蛤蜊20公克、蝦子20公克、番茄50公克、高麗菜30公克、西洋芹20公克、薏仁20公克、山藥50公克、黑芝麻牛奶240c.c.、水果1…
http://www.top1health.cn/Article/80/47995
吃麻辣鍋能減重？減重名醫：最油最肥在這裡…

…：選擇1份植物蛋白如豆腐、豆干、非油炸的豆包等，搭配鯛魚片、蝦子、蛤蠣等食材。
http://www.top1health.cn/Article/33/46895
巧吃蘆筍增體力除疲勞　天門冬胺酸功不可沒！

…蛋白質）＋大豆（膳食纖維）＋豆腐（膽鹼）。 - 防止貧血：蝦子（銅）＋雞肉（蛋白質）＋羊栖菜（鐵質）。 - 消解便秘：納豆（膳食纖維）＋起司（鈣質）＋山藥（鉀）。 - 恢復…
http://www.top1health.cn/Article/248/46968