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「葉片」搜尋結果
總共找到 179 筆符合關鍵字「葉片」的資料-
代謝症候群不上身！營養師教6秘訣
…g、鹽少許 **作法：** 1. 南瓜去籽、切塊；高麗菜葉片洗淨、剝小片；木耳洗淨切片。 2. 將南瓜、高麗菜、木耳及鹽，放入鍋中燉煮即可。 **營養成分分析（每一人份）：…
http://www.top1health.cn/Article/80/26557 -
食材買太多？分8類聰明存保新鮮
…分；或是用塑膠袋將整棵菜裝起來綁好，放進冰箱保存。若是用刀將葉片切開，葉子的部分很快就會變色，營養成分也會遭到破壞而流失。 **根莖類蔬菜** 馬鈴薯、紅蘿蔔以及白蘿蔔等根…
http://www.top1health.cn/Article/320/26253 -
上班族除疲勞！巧吃鳳梨鷄胸肉沙拉
…口大小，洋葱切成絲狀，全部放到冷水中浸泡一下，撈出後再 將葉片上的水分去除。 2.甜椒去籽後切成長條狀。 3.在熱鍋中先倒入一點橄欖油，再將醃好的雞胸肉下鍋，將兩面都煎至金黃…
http://www.top1health.cn/Article/80/26210 -
防甲狀腺低下 吃2道海帶湯補碘
…經。海帶屬褐藻門布科，在低溫海水中生長，為大型海生褐藻植物的葉片。收穫期從5月中旬到7月上旬。海帶含藻膠酸、昆布素、海帶氨酸、谷氨酸、天門冬氨酸，脯氨酸、維生素B、P，胡蘿蔔素、碘…
http://www.top1health.cn/Article/320/26106 -
夏天吃能消暑！紅白莧菜這樣挑
… **選購Point：**紅莧菜色呈紫紅，同樣無枯黃的葉片。 **選購Point：**白莧菜葉片完整，翠綠新鮮，無枯黃的葉片，莖細嫩挺直、不枯軟。 **選購Point：*…
http://www.top1health.cn/Article/145/25849 -
茄眼愈大愈新鮮 6撇步挑好菜
…越辣；想吃不辣的選柿子椒，越圓的就越甜。 **韭菜：看葉片寬窄** 挑選韭菜，要看韭菜葉片的寬窄，有寬葉韭和窄葉韭。寬葉韭賣相好，香味清淡；窄葉韭賣相不如寬葉韭，但香味濃郁…
http://www.top1health.cn/Article/248/25785 -
滑手機眼睛傷很大！吃花青素護眼
…甘藍** 紫甘藍俗稱紫洋白菜，是結球甘藍中的一個變種。它的葉片呈紫紅色，表面有灰白色蠟粉。由於品種的不同，結成呈現球形、扁球形、高圓球形。紫甘藍包裹緊實，葉片肥厚，口感較脆，有微…
http://www.top1health.cn/Article/320/25257 -
防花椰菜藏菜蟲 鹽水浸泡去蟲卵
…深綠，色澤均勻。 2.菜梗粗實、切口溼潤。 3.如果仍帶葉片，應緊鄰花朵。 -味道：聞起來沒有異味或化學味。 **【劣質品】** - 外觀： 1.花苞稀疏且有部分泛…
http://www.top1health.cn/Article/248/23427 -
含鈣量勝牛奶！補鈣快吃莧菜鮮奶羹
…鉀。 **挑選原則：** 莧菜選購時以全株新鮮細嫩，葉片完整，摸起來柔嫩沒有老化枯萎現象，葉莖細嫩而有彈性，沒有水傷腐爛者為佳。適合的烹調法為炒、煮、燴。 **這樣「…
http://www.top1health.cn/Article/320/23355 -
營養不打折！4烹調法留住葉菜養分
…為宜；菠菜、青江菜、萵苣約可存放5～7天。選購葉菜，原則上以葉片完整嫩綠，無枯萎腐爛和病蟲害，不抽芽、不帶花蕾者為佳。 **葉菜保存重點在維持水分** 保存葉菜的重點在於保…
http://www.top1health.cn/Article/248/23353 -
天氣冷颼颼！4招替寶寶安全取暖
…藏室，機器內容易孳生病菌及灰塵，醫師建議使用前務必先清洗機內葉片，避免寶寶越吹越不舒服。至於暖氣開久會讓室內變乾燥，建議家長掛幾條濕毛巾，維持室內濕度，或者給寶寶擦一層薄薄的乳液，…
http://www.top1health.cn/Article/236/23196 -
好萊塢女星這樣吃 美肌生菜金剛捲
…籽1/2湯匙、辣椒粉1湯匙、低鈉無麥醬油2湯匙芥藍菜洗淨後將葉片底部的菜梗切除約5公分，莎莎醬適量。 
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