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「荷葉」搜尋結果

總共找到 309 筆符合關鍵字「荷葉」的資料

更年期甩掉腹部肥胖〜3茶飲去濕消脂瘦身

…悸盜汗、煩躁焦慮。 **3.清暑瘦身茶** 材料：乾荷葉1錢、洛神茶 5朵、清水1000cc、代糖適量。做法：將藥材洗淨後放入茶壺中，水煮開沖入茶壺中煮5分鐘後，至出味…
http://www.top1health.cn/Article/239/57450
咖啡越喝越累？疲勞恐是脫水警訊，6症狀上身要當心

… **★萊姆薄荷水** **食材：**萊姆汁些許、薄荷葉數片、冷水或常溫水。 **作法：** 1.把適量萊姆汁倒入裝滿水的水瓶中（可依照自己喜歡的味道調整濃度）。 2…
http://www.top1health.cn/Article/302/57365
肉包女常有子宮肌瘤？周宗翰：喝1味減重茶去痰濕

…、冬瓜子3錢、北茵陳3錢、炒決明子5錢、陳皮3錢、山楂3錢、荷葉3錢、炒薏苡仁5錢。 **作法：** 1. 像洗米一樣將炒薏仁、炒決明子、炒冬瓜子洗淨；其他材料則用清水稍微沖洗…
http://www.top1health.cn/Article/101/57322
減肥就要先化痰、祛濕　吳明珠：足底按摩＋泡澡排毒

…濕，所以減肥就要先化痰、祛濕。 **藥茶減肥　首推普洱荷葉** 基本上，調整脾胃功能，才能補氣、袪濕、化痰，也才能避免肥胖症。因為脾胃氣虛會減慢飲食的運化，令水濕積聚，…
http://www.top1health.cn/Article/320/57216
下肢水腫中醫來幫忙〜保健4錦囊遠離腳浮腫

…是冰飲，另外，口味重鹹的食物，也都容易導致下肢水腫，建議可用荷葉或玉米鬚，或紅豆煮水喝，或以乾的荷葉直接泡茶，都有瀝水的功效。 **錦囊3／按摩4穴位** 適當按摩以下4穴位，…
http://www.top1health.cn/Article/80/56701
洋蔥減重3魔力！加速瓦解脂肪，營養師建議這樣吃～

…、洋蔥1/2顆、橄欖油1湯匙、檸檬半顆、鹽及白胡椒粉適量、薄荷葉2至3片。 - **作法：**將番茄和洋蔥洗淨後切小塊，與橄欖油、鹽、白胡椒粉、薄荷葉和檸檬汁扮勻即可。 *…
http://www.top1health.cn/Article/101/56901
冬天甩肉、消水腫非難事！決明山楂3茶飲助減重

…除了少吃多運動、飲食清淡、做好熱量控制外，也可用丹參降脂茶、荷葉紅茶、決明山楂茶3茶飲輔助減重。丹參降脂茶能夠幫助降血脂，適合肥胖又伴隨有高血脂症狀的人；荷葉紅茶能夠促進新…
http://www.top1health.cn/Article/320/56750
甩掉肚子肥油～自製「中藥油切綠茶」助減脂

…*【自製中醫油切綠茶】：** **材料：**綠茶5克、荷葉3克、丹參5克、赤小豆5克。 **做法：** 1.將上述藥材洗淨瀝乾。 2.將所有材料置於鍋中，加入1000C…
http://www.top1health.cn/Article/101/56641
年後拒「吃肥」！飯前喝這味減脂茶，脂肪不囤積

…ore--> ![「消脂理氣茶」材料有陳皮2錢、山楂3錢、荷葉2錢、甘草0.5錢、薄荷1錢、小茴香2錢。][129550] **【消脂理氣茶】** **材料：**陳皮2錢…
http://www.top1health.cn/Article/80/56458
代謝好瘦得快！45公斤美魔女吳明珠排毒秘技

…膽濕熱的問題。治法：清熱利濕、清肝利膽。茶飲：荷葉決明子。 **3）實證／氣滯血瘀型** 對象：常酸痛、月經紊亂。治法：活血行氣解鬱。茶飲：玫瑰茶。…
http://www.top1health.cn/Article/82/56396
邱議瑩公開抗癌食譜～鴻喜菇松露醬炊飯＋活力沙拉營養美味

… 5.加入適量黑松露醬，趁熱快速拌勻即可。 6.點綴兩片薄荷葉增色。 **議瑩溫馨提醒：**炊飯前加點橄欖油，煮出來的飯粒飽滿油亮。白飯趁熱時，迅速加入松露醬拌勻，藉著熱氣…
http://www.top1health.cn/Article/145/56423
雙腳受寒，百病生！女中醫溫熱3招顧健康又美腿

…師分享，自己平常喜歡在泡澡時加入紅玫瑰，幫助抒壓和改善循環；荷葉和玉米鬚是必備的消水腫好幫手。而檸檬香茅（又稱檸檬草），除了有助消除水腫之外，還能增加抵抗力、養顏美容，一舉數得。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/56013
天冷肥胖揮不去？生薑入菜、荷葉茶飲，排濕瘦身2妙方

…的原因之一。建議痰濕體質者不妨在菜餚、茶飲中適量加點薑，或用荷葉茶飲，輔助健康瘦身。 ![][208407] 新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平指出，肥胖是一種病，大都…
http://www.top1health.cn/Article/82/56018
脾濕是肥胖元凶！中醫推這碗粥，除體內濕氣助甩肉

…要特別留意。 **去體內濕氣這樣吃！中醫師推「蓮子芡實荷葉粥」降脂輕身** 除了教導大家日常生活如何自我保養、調理外，賴睿昕中醫師也特別推薦一款「蓮子芡實荷葉粥」，以荷葉入…
http://www.top1health.cn/Article/101/55759
綠豆湯加料力量大　降低壞膽固醇必搭這一味

…半煮沸，再加入菊花與綠茶續煮10分鐘即可。 **綠豆+荷葉→消暑醒脾效果升級** 荷葉之氣清芳，中醫功用在於清熱解暑、醒脾；荷葉與綠豆相配，可以提高消暑、醒脾與和胃的效…
http://www.top1health.cn/Article/258/54198

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