荷葉 | 搜尋結果 | 華人健康網

「荷叶」搜寻结果

总共找到 312 笔符合关键字「荷叶」的资料

夏日养生先养心〜红色入心，西瓜姜汁防心病

…常用些具有清热解毒、清心火作用的药材，如菊花、薄荷、金银花、荷叶等来祛暑。 **3.补养肺肾：**中医认为，按五行规律，夏天心火旺而肺金、肾水虚衰，要注意补养肺肾之阴。可选用枸杞…
http://www.top1health.cn/Article/320/57580
减重停滞瘦不了？备妥2食疗，击溃脂肪联盟更给力

…外，减重停滞期煮些冬瓜汤，里头加入少许有消积减脂作用的山楂和荷叶，也能帮助更快瓦解体脂肪，战胜肥胖。 **【山楂冬瓜汤】** - **材料：**冬瓜300克、干香菇50克、…
http://www.top1health.cn/Article/82/57561
甩脂肪肝吃这3大类食物！自制山楂薏米粥「养肝去脂」

… **第1类／阻止肝脏脂肪、胆固醇升高：** 包括，山楂、荷叶、甲鱼、豆类、韭菜、茄子、丝瓜、苋菜、芥菜、胡萝卜、葡萄及鸭梨等食物。 **第2类／甲硫胺酸丰富的食物：** …
http://www.top1health.cn/Article/239/57484
更年期甩掉腹部肥胖〜3茶饮去湿消脂瘦身

…悸盗汗、烦躁焦虑。 **3.清暑瘦身茶** 材料：干荷叶1钱、洛神茶 5朵、清水1000cc、代糖适量。做法：将药材洗净后放入茶壶中，水煮开冲入茶壶中煮5分钟后，至出味…
http://www.top1health.cn/Article/239/57450
咖啡越喝越累？疲劳恐是脱水警讯，6症状上身要当心

… **★莱姆薄荷水** **食材：**莱姆汁些许、薄荷叶数片、冷水或常温水。 **作法：** 1.把适量莱姆汁倒入装满水的水瓶中（可依照自己喜欢的味道调整浓度）。 2…
http://www.top1health.cn/Article/302/57365
肉包女常有子宫肌瘤？周宗翰：喝1味减重茶去痰湿

…、冬瓜子3钱、北茵陈3钱、炒决明子5钱、陈皮3钱、山楂3钱、荷叶3钱、炒薏苡仁5钱。 **作法：** 1. 像洗米一样将炒薏仁、炒决明子、炒冬瓜子洗净；其他材料则用清水稍微冲洗…
http://www.top1health.cn/Article/101/57322
减肥就要先化痰、祛湿　吴明珠：足底按摩＋泡澡排毒

…湿，所以减肥就要先化痰、祛湿。 **药茶减肥　首推普洱荷叶** 基本上，调整脾胃功能，才能补气、祛湿、化痰，也才能避免肥胖症。因为脾胃气虚会减慢饮食的运化，令水湿积聚，…
http://www.top1health.cn/Article/320/57216
下肢水肿中医来帮忙〜保健4锦囊远离脚浮肿

…是冰饮，另外，口味重咸的食物，也都容易导致下肢水肿，建议可用荷叶或玉米须，或红豆煮水喝，或以干的荷叶直接泡茶，都有沥水的功效。 **锦囊3／按摩4穴位** 适当按摩以下4穴位，…
http://www.top1health.cn/Article/80/56701
洋葱减重3魔力！加速瓦解脂肪，营养师建议这样吃～

…、洋葱1/2颗、橄榄油1汤匙、柠檬半颗、盐及白胡椒粉适量、薄荷叶2至3片。 - **作法：**将番茄和洋葱洗净后切小块，与橄榄油、盐、白胡椒粉、薄荷叶和柠檬汁扮匀即可。 *…
http://www.top1health.cn/Article/101/56901
冬天甩肉、消水肿非难事！决明山楂3茶饮助减重

…除了少吃多运动、饮食清淡、做好热量控制外，也可用丹参降脂茶、荷叶红茶、决明山楂茶3茶饮辅助减重。丹参降脂茶能够帮助降血脂，适合肥胖又伴随有高血脂症状的人；荷叶红茶能够促进新…
http://www.top1health.cn/Article/320/56750
甩掉肚子肥油～自制「中药油切绿茶」助减脂

…*【自制中医油切绿茶】：** **材料：**绿茶5克、荷叶3克、丹参5克、赤小豆5克。 **做法：** 1.将上述药材洗净沥干。 2.将所有材料置于锅中，加入1000C…
http://www.top1health.cn/Article/101/56641
年后拒「吃肥」！饭前喝这味减脂茶，脂肪不囤积

…ore--> ![「消脂理气茶」材料有陈皮2钱、山楂3钱、荷叶2钱、甘草0.5钱、薄荷1钱、小茴香2钱。][129550] **【消脂理气茶】** **材料：**陈皮2钱…
http://www.top1health.cn/Article/80/56458
代谢好瘦得快！45公斤美魔女吴明珠排毒秘技

…胆湿热的问题。治法：清热利湿、清肝利胆。茶饮：荷叶决明子。 **3）实证／气滞血瘀型** 对象：常酸痛、月经紊乱。治法：活血行气解郁。茶饮：玫瑰茶。…
http://www.top1health.cn/Article/82/56396
邱议莹公开抗癌食谱～鸿喜菇松露酱炊饭＋活力沙拉营养美味

… 5.加入适量黑松露酱，趁热快速拌匀即可。 6.点缀两片薄荷叶增色。 **议莹温馨提醒：**炊饭前加点橄榄油，煮出来的饭粒饱满油亮。白饭趁热时，迅速加入松露酱拌匀，藉着热气…
http://www.top1health.cn/Article/145/56423
双脚受寒，百病生！女中医温热3招顾健康又美腿

…师分享，自己平常喜欢在泡澡时加入红玫瑰，帮助抒压和改善循环；荷叶和玉米须是必备的消水肿好帮手。而柠檬香茅（又称柠檬草），除了有助消除水肿之外，还能增加抵抗力、养颜美容，一举数得。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/56013