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「粽子」搜尋結果
總共找到 157 筆符合關鍵字「粽子」的資料-
呷粽有禁忌 5類慢性病友不馬虎
…年一度的端午節即將來臨，大小朋友無不空下胃來，大肆品嘗好吃的粽子，市售粽子熱量從250大卡到破千大卡都有，營養師提醒，除了一般人要注意份量，慢性病友們吃粽更要謹慎，少用醬料，多搭配…
http://www.top1health.cn/Article/248/13793 -
減重新發現！嚼無糖口香糖控食慾
端午節將屆，小心粽子吃多容易肥胖。調查發現，吃1粒肉粽，需慢跑10公里，才能消耗身上囤積的熱量。營養師建議，民眾可嘗試健康新概念，也就是「體重管理333」：3餐均衡飲食、1周運動3…
http://www.top1health.cn/Article/101/13789 -
吃這粽不脹氣 素的月桃小米粽
端節將至，琳瑯滿目的粽子讓人眼花撩亂，但高油高熱量一不小心就爆表，且糯米吃多了，胃跟著消化不良、脹氣不適。別擔心！想要吃得健康又不脹氣，營養師推薦可以準備小米、月桃葉、杏鮑菇、猴頭…
http://www.top1health.cn/Article/189/13792 -
別放「粽」！紫米取代糯米低卡吃
…乎是全民心願。營養師建議，用紫米取代糯米，是一不錯選擇。因為粽子比較難消化，吃多了容易脹氣、肚子疼；原則上，一般人1天應少於2顆粽子，有糖尿病、心血管疾病或高血壓的病人，1天則少於…
http://www.top1health.cn/Article/122/13784 -
菜脯含防腐劑 新北市逾半不合格
…添加過量，嚴重危害到消費者健康。新北市政府衛生局5月抽驗市售粽子食材65件，其中蘿蔔乾抽驗40件、蝦米15件、粽葉10件，發現蘿蔔乾有22件檢出苯甲酸，蘿蔔乾不合格率高達55%，其…
http://www.top1health.cn/Article/172/13785 -
端午「粽」感情 溫暖愛滋病友的心
…滋病友也能感受愛和溫暖，有一群愛心志工獻出「第一次」，親手包粽子，幫愛滋病友們補充身體營養，也溫暖帕斯堤的心。 **愛滋病污名化 病友有家歸不得** 致力於愛滋病友關懷…
http://www.top1health.cn/Article/240/13754 -
老人甲意高纖粽 熱量僅1碗飯
一年一度的端午佳節，人人必吃粽子應景，但對吞嚥和腸胃功能較差的銀髮族來說，傳統肉粽不僅熱量高，還可能造成消化不良、噎食等問題。為了讓年長者也能安心吃粽，嘉義聖馬爾定醫院研發出單顆熱…
http://www.top1health.cn/Article/80/13741 -
得舒飲食降血壓 高纖食材入粽
…年十大死因的第八名。營養師建議，控制血壓應採「得舒飲食」，吃粽子時也可應用這項飲食原則，將高纖的食材替換入粽子內，可以吃得較健康。 
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