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…這種情況下最好少吃或不吃香菜。 **香菜多含有硝酸鹽 燙過再吃** 攝取香菜時要注意什麼?中醫師陳潮宗提醒,香菜這類深綠色蔬菜因使用氮肥栽種,多含有硝酸鹽,鉀離子又…
http://www.top1health.cn/Article/302/49041…養生蔬菜。到底甜菜根有什麼迷人魔力? **甜菜根含有機硝酸鹽 幫助降低血壓** 一項發表於美國心臟協會的「高血壓」(Hypertension)期刊的研究指出,甜菜根中含有有…
http://www.top1health.cn/Article/306/47989…漬肉品,或許杜甫就不會這麼早死了。** 其實人類使用亞硝酸鹽的歷史非常悠久,以文字記載至少可追溯至明朝,明朝韓奕所著的⟪易牙遺意⟫中詳細說明火腿作法:「以稻柴灰一瞬間一重壘起…
http://www.top1health.cn/Article/30/45668…加工食品,包括香腸、火腿、臘肉、培根和熱狗等,都含有大量的亞硝酸鹽,經高溫煎烤炸會變成亞硝胺,很容易引發消化道癌症。另外,亞硝酸鹽的食物,若與含胺類食物如干貝、秋刀魚、魷魚、養樂多…
http://www.top1health.cn/Article/314/43154…加工食品:香腸、火腿、臘肉、培根、熱狗等,這些是含有大量的亞硝酸鹽食物,如經過煎烤炸會變成亞硝氨,容易引發消化道相關癌症,另外亞硝酸鹽的食物也不能與氨類的食物如魚翅、干貝、秋刀魚、…
http://www.top1health.cn/Article/189/43109…3原則】** **①每人吃1份:** 為避免攝取過多的亞硝酸鹽,導致其與蛋白質作用,加速致癌物「亞硝胺」的生成。建議民眾烤肉時食用香腸或煙燻類食物(例如,火腿、培根),每人應以…
http://www.top1health.cn/Article/320/43136…物和肉毒桿菌的產生,同時要保持鮮豔、引人食慾的顏色,常會添加硝酸鹽、亞硝酸鹽(Nitrite、Nitrate)等保存劑,當過量添加或常常食用,他們在腸胃道中就會與蛋白質的分解物,形…
http://www.top1health.cn/Article/189/43072…的燒烤食材中,紅肉(豬、羊、牛)及加工肉品(煙燻、鹽漬或以亞硝酸鹽加工),使用100℃以上高溫烹調時,會產生致癌物質—雜環胺(Heterocyclic amines);而且放在烤架…
http://www.top1health.cn/Article/261/43078…,營養師提醒,烤肉常吃的香腸、熱狗等食物,都含合法防腐劑「亞硝酸鹽」,「亞硝酸鹽」若與蛋白質食物、海產類食物同煮,容易形成致癌物「亞硝胺」,想要避免吃進過多致癌物,建議烤肉配蔥、迷…
http://www.top1health.cn/Article/248/42938…子,例如:如熬夜、勞累、酒等;在食物方面,包括:發酵食物、亞硝酸鹽。另外,強光、巨大聲響、奇怪氣味(例如油漆味、香水味)及壓力等,也應特別留意,從自己的生活細節注意,避免偏頭痛發作…
http://www.top1health.cn/Article/31/40448…基因遺傳、胃潰瘍、胃切除和飲食習慣,像長期食用高鹽、醃燻及亞硝酸鹽類之食物,以及缺乏維生素C的攝取等。由於大多數早期胃癌患者不會有症狀,因此容易被忽略,而無法早期診斷出來。 …
http://www.top1health.cn/Article/310/40348…味的醬油。 **小提醒:** 青菜汆燙後會減少殘留農藥及硝酸鹽肥料問題,但缺了爆香味,不少人會排斥燙青菜,改變一個小作法,用梅納醬油方法提味,你可以不用吃得這麼痛苦。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/38901…究及新聞報導指出,煮好的食物放置24小時以上,會產生大量的亞硝酸鹽。即指長期吃隔夜菜,等於吃進過多的亞硝酸鹽,此成份有致癌風險。但是,由於研究實驗不夠嚴謹,因此,無法將隔夜菜與致癌…
http://www.top1health.cn/Article/248/38638…%的殘存率;而維生素E則是較不容易被破壞的維生素。至於農藥與硝酸鹽等,只要經過短時間的水煮便會溶出,因此水煮時間大概1分鐘以內,之後再將水濾掉,就是非常聰明的烹飪前處理方法! …
http://www.top1health.cn/Article/248/38197…為甜菜素(Betalain),研究指出,可降低血膽固醇;二、硝酸鹽,具有優異的降壓效果,也有助於改善週邊動脈血循,有益於人體健康。究竟要飲用多少甜菜汁才夠呢?根據文獻指出,飲用50…
http://www.top1health.cn/Article/320/37796