「熟食」搜尋結果
總共找到 350 筆符合關鍵字「熟食」的資料-
年前冰箱大掃除 食材真的都擺對了嗎？
… <!--more--> ![][130669] **熟食在上 生食在下** 把冰箱裡的東西都拿出來淘汰一輪後，可別急著胡亂塞回去，食物擺放也有撇步，除了食材應包裝完整或是…
http://www.top1health.cn/Article/248/56809 -
擔心乳癌細胞加速擴散，最好別吃蘆筍？營養師這樣說…
…過度恐慌。 **乳癌病友安心吃蘆筍 乾淨＋熟食2原則** 倪曼婷營養師強調，想要成功戰勝乳癌，關鍵是整體飲食型態的改變，非著重於單一種食物。另外，除上述提及…
http://www.top1health.cn/Article/80/56779 -
減重不放棄滷味攤、自助餐！營養師：吃三正餐照樣瘦
…。 蒸魚肉70g x蔬菜湯1碗。 *蛋白質2份約70g(熟食可食部位)。 *蔬菜種類：根莖(蘿蔔)、葉菜、菇類、瓜類(苦瓜)、藻類(紫菜)。 **★減肥晚餐** *…
http://www.top1health.cn/Article/101/56345 -
類胡蘿蔔素保護心血管有夠讚～營養師：冬天必吃3黃色食物！
…若地瓜表面出現黑褐色斑塊，代表已受到毒素感染，這時不論生吃或熟食，均可引起食物中毒。 2. 55克地瓜的澱粉含量與1/4碗白飯相同，對於糖尿病患者來說，雖然可以吃地瓜，但不能多吃…
http://www.top1health.cn/Article/80/56271 -
還在迷信生食最營養？小心把寄生蟲、農藥吃下肚
…手協調障礙及行為問題。 **選購經過檢測的蔬果** 熟食的好處在於加熱之際可以將一部分的農藥熱降解、一部分揮發！生活在神經毒素到處充斥的現代社會，最好可以購買經過確實農藥檢…
http://www.top1health.cn/Article/231/56305 -
冬至吃湯圓 3秘訣吃巧不吃肥
… 包餡甜湯圓因芝麻、花生等內餡已含有高糖分，建議直接以滾水煮熟食用，不需要再額外添加糖或配料。包餡鹹湯圓內餡含絞肉及油脂，建議湯頭的配料如紅蔥頭、蝦米、香菜梗、豬肉絲、香菇、韭菜、…
http://www.top1health.cn/Article/320/56283 -
法國問題奶粉延燒台灣？顏宗海：逾70度高溫可殺沙門氏菌
…菌污染食品安全5要訣：** 1.保持食品清潔。 2.生食熟食要分開。 3.食物要完全煮熟（尤其是雞蛋與家禽肉類）。 4.食物保存在安全的溫度。 5.使用安全的飲用水與食品…
http://www.top1health.cn/Article/251/56150 -
5大類天然強心護心食物，越吃越年輕！
…到保護心血管的效果。若以生菜來看，大約是兩個手掌的份量；若是熟食來看，約是放滿一個手掌的份量。 蔬菜中的纖維質就像是血管中的清道夫，不僅可以吸附脂肪和有毒物質，藉由糞便排出體外，…
http://www.top1health.cn/Article/320/54717 -
耳鳴原來是腎虛！必吃黑芝麻、山藥補腎、益聽力
…山藥較適合生食，可以打成泥來食用，也可鋪在飯上。台灣山藥適合熟食，山藥排骨湯即是不錯的養生藥膳。 注意：山藥較滋補，也有收斂的功效，可以治腹瀉，所以，身體正在發炎、感冒急性期者 …
http://www.top1health.cn/Article/61/54644 -
高麗菜生吃VS熟食哪個好？營養師：關鍵是...
…其解毒能力、發揮平衡雌激素的作用。 **高麗菜生吃VS熟食哪個好？烹調秘密藏這裡～** 至於大眾疑惑的：「想要充分獲取高麗菜中含有的多種營養成分，到底該生吃還是熟吃好呢？」…
http://www.top1health.cn/Article/302/54434 -
中秋烤肉遠離致癌物！5個小撇步吃出健康
…香腸、火腿、熱狗、培根等含亞硝酸鹽的加工品。 **4.生、熟食材要分開處理：** - 烤肉所使用的器具，應生、熟食分開，如：用以夾烤熟食物的器具，不應再去接觸生食，尤其是海鮮類…
http://www.top1health.cn/Article/320/54427 -
憂隔夜菜致癌不敢吃？4原則降風險安心吃
…點1／烹調時，避免食物受污染：** 建議民眾於烹調時，生、熟食的刀具及砧板一定要分開。且食物處理程序建議調整為為罐頭、乾貨→蔬菜、水果→生鮮蛋品→肉類→海鮮尤佳。 **要點…
http://www.top1health.cn/Article/302/52836 -
防夏日鬧腸胃！5策略，遠離食物中毒
…師指出，炎炎夏日到來，不免俗會吃些冰涼飲品、涼拌食品或冷卻的熟食食物，若食物烹煮及保存不當，容易導致細菌滋生，較易發生食物中毒，民眾可別輕忽。 
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