熟食 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「熟食」搜尋結果

總共找到 342 筆符合關鍵字「熟食」的資料

耳鳴原來是腎虛！必吃黑芝麻、山藥補腎、益聽力

…山藥較適合生食，可以打成泥來食用，也可鋪在飯上。台灣山藥適合熟食，山藥排骨湯即是不錯的養生藥膳。注意：山藥較滋補，也有收斂的功效，可以治腹瀉，所以，身體正在發炎、感冒急性期者 …
http://www.top1health.cn/Article/61/54644
高麗菜生吃VS熟食哪個好？營養師：關鍵是...

…其解毒能力、發揮平衡雌激素的作用。 **高麗菜生吃VS熟食哪個好？烹調秘密藏這裡～** 至於大眾疑惑的：「想要充分獲取高麗菜中含有的多種營養成分，到底該生吃還是熟吃好呢？」…
http://www.top1health.cn/Article/302/54434
中秋烤肉遠離致癌物！5個小撇步吃出健康

…香腸、火腿、熱狗、培根等含亞硝酸鹽的加工品。 **4.生、熟食材要分開處理：** - 烤肉所使用的器具，應生、熟食分開，如：用以夾烤熟食物的器具，不應再去接觸生食，尤其是海鮮類…
http://www.top1health.cn/Article/320/54427
憂隔夜菜致癌不敢吃？4原則降風險安心吃

…點1／烹調時，避免食物受污染：** 建議民眾於烹調時，生、熟食的刀具及砧板一定要分開。且食物處理程序建議調整為為罐頭、乾貨→蔬菜、水果→生鮮蛋品→肉類→海鮮尤佳。 **要點…
http://www.top1health.cn/Article/302/52836
防夏日鬧腸胃！5策略，遠離食物中毒

…師指出，炎炎夏日到來，不免俗會吃些冰涼飲品、涼拌食品或冷卻的熟食食物，若食物烹煮及保存不當，容易導致細菌滋生，較易發生食物中毒，民眾可別輕忽。 ![腸胃炎與食物中毒常被混淆，…
http://www.top1health.cn/Article/320/52867
世大運防疫網啟動！4行動＋12招，疫情不來擾

…生病在家休息。第4招：持續服藥結核不傳染。第5招：吃熟食煮沸水。第6招：按時打疫苗。第7招：清除孳生源。第8招：做好防蚊措施。第9招：避免接觸禽鳥。第1…
http://www.top1health.cn/Article/232/52734
細菌藏在冰箱裡？4錦囊，不怕鬧肚子

…藏室，將食物塞得滿滿的。建議放七、八分滿即可。 **4.生熟食分開放，每周要清洗：**火腿、香腸、烤雞、臘肉等經過包裝的熟食，開封後要盡快食用。如果沒辦法一次吃完，建議可以放在保…
http://www.top1health.cn/Article/30/52631
驚呆！女童腸子破大洞　竟是愛吃這個惹禍

…抗力強，即使70℃時也需5分鐘才能將它消滅。因此，砧板應分生熟食使用，雞蛋與家禽肉類也必須煮熟，並使用安全的飲用水和食品，才能有效預防沙門氏桿菌感染。
http://www.top1health.cn/Article/23/52615
吃山藥防癌，生食熟食哪個好？5種營養素嚇嚇叫

…中，就有網友提問：「想有效發揮山藥的防癌效果，建議生吃，還是熟食比較好？」引起不少網友熱議。到底山藥該怎麼吃，才能充分獲取其營養價值？就請專業營養師來為大家解答！ ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/355/52114
抗禽流感貼心5招！生熟食分開，防流感病毒

…[(圖片提供／芒果社企)][120771] **4.生熟食分開**（從儲存、處理、到食用的所有用具都需生熟分開：刀具、砧板用不同顏色區分生食用或熟食用、儲存在冰箱裡時將生食放…
http://www.top1health.cn/Article/320/52081
黑大蒜旋風來了！點蒜成「黑金」，什麼是黑大蒜？

…氣嗎？對大多數的人來說，雖然大蒜能增添食物的美味，是個生食、熟食皆可的食物，但吃完大蒜後口齒留下久久不散的味道，確實讓人有些難以接受，也因此，黑大蒜的出現讓這些對大蒜既愛又怕的人獲…
http://www.top1health.cn/Article/248/51861
減重先幫身體除濕！健脾該選白山藥？紫山藥？

…化傷害及發炎的作用。溫昭銘營養師表示，山藥生吃可能比熟食保留更多的營養素，但是在生吃時需削皮洗淨。另外，山藥的含鉀量高，約每100公克就有500毫克的鉀，所以腎臟病患者在攝…
http://www.top1health.cn/Article/80/51585
吃番茄抗氧化美肌～料理加上這1味效果更威

…養素，發揮護膚、美肌的保養效果，到底該怎麼吃才對，是生吃還是熟食好？趙函穎營養師解釋，雖然想要充分吸收屬於脂溶性的茄紅素，用油炒是最建議的烹調方式。但是，民眾若想要兼顧水溶性維生素…
http://www.top1health.cn/Article/80/51518
牛肉補鐵是首選？這一些海鮮含鐵量也超讚

…海鮮，細菌也容易滋生而有食安方面的疑慮。因此，建議吃海鮮最好熟食。最後，鄭惠文營養師貼心提醒，補充鐵質的同時可以搭配富含維生素C的食物，例如芭樂、奇異果、柑橘類水果，協助鐵…
http://www.top1health.cn/Article/320/51387
肉包、饅頭夾蛋真好吃！糖尿病能吃饅頭.包子嗎？

…，或是午餐多吃一些蔬菜。一份生食蔬菜等於100公克，熟食蔬菜等於一般飯碗的5分滿；一份水果大約是自己的一顆拳頭大小，像是一顆小蘋果、一顆柳丁等。如果還想喝一杯飲料，建議選擇…
http://www.top1health.cn/Article/320/51272

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞