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…東中醫師指出,華佗所指的五禽戲,主要是模仿大自然中,虎、鹿、熊、猿、鳥等5種動物的姿態而成。至於為什麼明明是五禽,當中卻只有鳥類動物。 吳建東中醫師提到,這是因為古人對於禽的…
http://www.top1health.cn/Article/239/56595…少消耗能量,就會傾向將熱量儲存成脂肪,已備不時之需(就像北極熊要過冬時候一樣,為了要度過惡劣環境,必須先將脂肪儲存保護自己)。 一旦停止節食,體重就很容易會暴增,因為身體會擔…
http://www.top1health.cn/Article/101/56519…院住院病童能拋開病痛,感受耶誕節的歡樂氣氛,新光醫院特別邀請熊讚吉祥物來到醫院,到兒科門診及兒童病房發送小禮物、關懷病童,並且大跳「癡情玫瑰花」熱舞,帶動大小朋友一同伴舞,展開別開…
http://www.top1health.cn/Article/248/56250…前徐若瑄出席記者會時就大方分享,自己近期保持好身材、一甩虎背熊腰的秘訣就在於不吃冰、少碰甜食、澱粉,以及戒蛋、戒牛肉。不過,這樣的方法真的有效嗎?且聽專業營養師怎麼說! …
http://www.top1health.cn/Article/101/56119忘東忘西、反應越來越慢、話到嘴邊熊熊說不出口,小心,大腦初老不可不知!賀寶芙(Herbalife)營養諮詢委員會成員、美國加州大學洛杉磯分校UCLA老化研究中心處長施默爾醫師(Dr…
http://www.top1health.cn/Article/248/56094…我熟睡時,大半夜突然有人不斷用力拍打我的房門,大喊我的名字「熊谷小姐!」〈我的本名〉,原來是宿舍的叔叔。 我心想「大半夜的,平時那麼冷靜沉穩的叔叔,到底怎麼了啊?」出聲回應後…
http://www.top1health.cn/Article/76/56077…神不濟、兩眼無神。本文獨門傳授七招哄睡寶寶祕笈,幫助爸媽擺脫熊貓眼。 **【寶寶睡眠裡,藏著哪些秘密?】** 你知道嗎?6個月內寶寶睡眠跟成人不同,不能期望寶寶一覺…
http://www.top1health.cn/Article/251/55946…有做運動,也還是長了贅肉,尤其身體也變得不舒服。於是出現像貓熊的黑眼圈,皮膚也變粗糙了,而後悔不已。 **減糖瘦身女王法寶:「杜康減肥法」+「控制糖分計畫2090」** 趙…
http://www.top1health.cn/Article/101/55866…僥倖不重視子宮頸抹片檢查。 ![左起林秀亮行政副局長、熊讚、台灣癌症基金會執行長賴基銘醫師、臺北市衛生局局長黃世傑、副執行長蔡麗娟 、陳正誠醫療副局長、吳姍儒Sandy 共同…
http://www.top1health.cn/Article/13/54471…福利部核准的美白成分共13種,這些成分包括:傳明酸、鞣花酸、熊果素等。美白成分主要的作用是抑制黑色素形成、防止色素斑產生。另外,食藥署提醒民眾,使用美白成分時,應避免使用於發炎部位…
http://www.top1health.cn/Article/249/54333…去平衡,引發一連串的過敏反應產生,進而陷入「水餃」包不停、「熊貓眼」消不了的窘境。 若上述問題遲遲未改善,長期下來,恐將使孩子的專注力、體力大幅下降,進而影響課業表現!因此,…
http://www.top1health.cn/Article/62/54342…重是45公斤,這樣的身材好看嗎?相反地,若四肢纖細,肚子像小熊吐氣時大大鼓起,體重也是45公斤,妳會欣賞、羨慕嗎? 她為了消除脂肪、塑造線條,付出許多努力,每天為了消除不必要…
http://www.top1health.cn/Article/306/52796…脂肪並產生酮體,進而取代葡萄糖作為能量來源,這也是為什麼北極熊在冬天的時候冬眠好幾個月,不進食卻也不會餓死的原因。說到這裡,我知道你們眼中一定只看到「燃燒脂肪」這四個字,心裡樂開懷…
http://www.top1health.cn/Article/132/52845…鍊的好方法! <!--more--> **甩虎背熊腰 巧做「側身蘋果操」鍛鍊腰臀、背部肌肉** 除了強調想要成功重訓、鍛鍊肌力,不一定非得侷限健身器材外,小霓老師也特…
http://www.top1health.cn/Article/306/52752夏天甩肉減重非常熱門,女生都不想當「棉花糖女孩」或「泰迪熊女孩」,所以嘗試各種減肥方法,花大錢購買減重食品吞下肚,成效卻有限。尤其是坊間不少強調能吸油、燃燒脂肪、抑制食慾、促進代謝…
http://www.top1health.cn/Article/101/52714