溫開水 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「溫開水」搜尋結果

總共找到 373 筆符合關鍵字「溫開水」的資料

K歌小心聲音沙啞！飆高音不鎖喉3秘訣

…休息一下；唱歌唱到口渴時，最好不要大口喝冰水或冰啤酒，要多喝溫開水，保護嗓子不受傷。
http://www.top1health.cn/Article/80/56766
胸部莫名脹痛？2招足部按摩，甩乳房纖維囊腫

…當的飲食習慣、少碰生冷寒涼食物；即便夏天也要禁絕冰品，只喝常溫開水，並適度運動，才是真正保持氣血循環、新陳代謝通暢的關鍵。
http://www.top1health.cn/Article/248/56745
寒流來襲，失智症照護注意暖暖包擺放使用

…往往會給予暖暖包以避寒，他提醒，最好避免使用暖暖包，可運用喝溫開水，戴圍巾、口罩、帽子、手套、毛襪等，先保護好頭部、頸子、手腳，以及多活動，促進血液循環。他特別提出，給長者…
http://www.top1health.cn/Article/110/56742
不想中鏢流感？做好脖子保暖，就能提升身體免疫力！

…現在，從沒有因為感冒找過醫生，如果有些感冒症狀，可以多加補充溫開水，然後晚上睡覺拿條乾毛巾穩穩地包覆住脖子，就能提升免疫力！脖子週邊具有許多免疫系統，當人們在睡著的…
http://www.top1health.cn/Article/248/56699
天冷小腿肚痠痛麻？按摩5錦囊紓壓解痠痛

…按摩後會變得容易流汗或排尿，因此按摩前後請多補充水分，最好喝溫開水。
http://www.top1health.cn/Article/239/56552
不開美肌也有好氣色！女中醫推薦喝這茶紅潤淨白

…- **作法：**將所有材料磨成細粉，加入適量絲瓜水、乾淨的溫開水、蜂蜜或蛋白，攪拌調和均勻，即可敷於洗淨後的臉部肌膚，有助美白。 - **叮嚀：**敷臉時以厚敷為原則，每次約5…
http://www.top1health.cn/Article/81/56455
年後拒「吃肥」！飯前喝這味減脂茶，脂肪不囤積

…不發胖飲食習慣】** 1.飯前飲用300～500c.c.的溫開水。 2.高熱量食物在下午4點前吃完。 3.不要太餓才吃、吃太快。 4.改變進食順序（先喝湯，再吃菜、吃飯，最…
http://www.top1health.cn/Article/80/56458
冬天吃不停？戰勝假性飢餓，女中醫控食慾3秘訣！

…擔，也會大大提升肥胖的機率。 **秘訣2／常喝溫開水** 水是身體不可或缺的成分，而40℃左右的溫水，更有增加代謝、排除毒素、保持年輕、增加飽足感等效果。在三餐…
http://www.top1health.cn/Article/82/56376
天天敲膽經，水腫還是常來亂？輕忽敲擊細節，消水腫效果減半！

…腫的效果。][129147] **敲完膽經和肝經，喝杯溫開水助代謝！** 周宗翰中醫師補充，每天敲擊的次數並沒有限制，只要符合「膽經下，肝經上」的循行方向即可。只是，敲…
http://www.top1health.cn/Article/82/56315
9點前一定要吃早餐！中醫師「十二時辰經絡養生」大公開

…菇、木耳、玉米等高纖蔬果外。不妨可試著於早上7點前起床，喝杯溫開水，然後打開窗呼吸一下新鮮空氣。接著做5～10分鐘簡易有助活絡筋骨、扭轉腰部的伸展操，就是促進腸道蠕動、提升便意的好…
http://www.top1health.cn/Article/248/56349
寶寶可以喝水嗎？育兒13大疑問全解析

…太稀，要重煮嗎？** 千萬不用重煮。如果煮太稠很簡單，加點溫開水或湯汁進去攪打成合適濃稠度即可。如果太稀的話，就加點未帶水的稀飯進去，但建議先把原本的豆魚肉蛋類及蔬菜類食物撈起來…
http://www.top1health.cn/Article/145/56339
寶寶生病了，該送醫院還是在家照顧？9種病症這樣處理

…**咳嗽的處理** 由於大多咳嗽來自上呼吸道感染，只要多喝溫開水，多休息，減少冷飲即可。在4、5歲以上孩童出現不自主抽動症合併咳嗽／清喉嚨，只須觀察即可，這種咳嗽睡著後就消失，與…
http://www.top1health.cn/Article/231/56143
天冷狂喝減肥茶，有助減重？名醫破解減重3大迷思

…廳，掌握每餐用量不超過8分飽原則。平時多泡溫泉、泡熱水澡、喝溫開水，對冬季的基礎代謝都有幫助。另每週仍應維持至少150分鐘運動，建議以「快走」方式消耗熱量，以達到燃燒脂肪、健康減重…
http://www.top1health.cn/Article/101/56007
過敏體質能進補嗎？鼻過敏、皮膚、支氣管過敏這樣吃不NG

…* 1.外出配戴口罩、遠離空污、菸害。 2.平時養成多喝溫開水的習慣來幫助潤喉。 **【體質3／鼻過敏者】** **材料：**黃耆3錢、防風2錢、茯苓2…
http://www.top1health.cn/Article/320/55860
生理期進補，會釀血崩嗎？中醫師破解5大Q&A

…少吃生冷、寒涼的食物，同時注意自我保暖，不要吹風、淋雨，多喝溫開水，適度熱敷下腹部，就是大姨媽來時最好的自我保健良方。
http://www.top1health.cn/Article/302/55830

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞