泡澡 | 搜尋結果 | 華人健康網

「泡澡」搜尋結果

總共找到 480 筆符合關鍵字「泡澡」的資料

下巴狂冒痘，是內分泌失調？中醫：虛寒體質冒不停，金銀花祛痘茶抗痘

…特別是活動肩胛骨可改善淋巴循環，使體溫上升。 **3.泡澡取代淋浴：** 淋浴比起泡澡更能讓體溫下降。不分季節都可泡澡，讓身體暖和，特別是溫暖背部，可改善腸胃受寒。此外，可…
http://www.top1health.cn/Article/81/76647
調整自律神經功能！先好好安排「睡前一個小時」這樣做助眠、放鬆

想要提升睡眠品質的話，我們該做些什麼呢？首先，請在睡前一個小時沐浴吧！還有，不要只是沖個澡就結束，請放鬆心情好好泡個澡，溫暖身體。 ![][204056] ![][17…
http://www.top1health.cn/Article/76/76609
「妹妹」濕濕癢癢、飄異味？3體質白帶多，這樣保養私密處好清爽

…更應多留意陰道及外陰部的自我保健；盡量避免過分使用清潔用品，泡澡、泡溫泉的時間不宜過久，都有助於避免陰道周遭環境的酸鹼平衡被破壞，降低私密處感染的發生風險。
http://www.top1health.cn/Article/259/75499
空姐愛吃薯條、滷肉飯「便祕型肥胖」！營養師4招讓她速瘦6公斤

…，而且對運動有恐懼感，也建議她不運動沒關係，可以用比較輕鬆的泡澡方式，來幫助促進代謝、血液循環。 **《瘦身重點》** ★把甜飲和甜湯，換成熱薑茶，補充薑辣素，促進身體代謝…
http://www.top1health.cn/Article/101/75236
對孩子過度控制？還是太縱容？專家教你如何在教養極端間取得平衡

…下呢？為了淋浴規定。雅曼達不喜歡用淋浴的方式洗澡，高登覺得她泡澡浪費熱水和洗髮精，花太多時間。高登和太太一起到親職教育團體尋求協助，他在討論中透露，從孩子嬰幼兒時期到現在，…
http://www.top1health.cn/Article/144/75082
夜夜失眠快瘋掉〜營養師：芝麻、菠菜10大助眠營養素快筆記！

…。睡前不吃辛辣、油膩食物，睡前不要太過忙碌，可聽輕柔的音樂、泡澡來幫助入睡。如果仍未見改善，最好尋求醫師協助，找出病因，並遵從醫師及藥師指示服藥，確保用藥安全，改善失眠問題。
http://www.top1health.cn/Article/320/74992
薏仁保健功效多你買對了嗎？專家教你分辨真假薏仁、台灣本土薏仁

…藥材、藥品類：薏苡仁粉末、薏苡仁油注射液等。 10.其他：泡澡藥包、動物飼料、生物有機肥料等。市售薏仁產品有這麼多，該如何選購安心的薏仁與相關加工產品呢？由於不同的品種、…
http://www.top1health.cn/Article/302/74961
嬰兒趴睡猝死、窗簾繩吊死…家長避免十大NG照顧疏忽行為

…。 4.未施打疫苗或未提供適當營養。 5.獨留幼兒在浴缸泡澡玩水。 6.誤食不安全的玩具。 7.玩窗簾被拉繩勒住。 8.窗戶沒安全鎖。 9.戶外游泳戲水疏忽照護。 1…
http://www.top1health.cn/Article/23/74924
這裡痠、那裡痛，全身好僵硬？善用滾筒按摩鬆筋膜助緩解

…擾嗎？動不動就這裡痠、那裡痛，全身僵硬卡卡，就算嘗試做運動、泡澡舒緩也效果有限？專業健身教練表示，小心可能是肌肉累積了長期的壓力，導致肌筋膜疼痛症候群上身所引起。建議大家不妨可嘗試…
http://www.top1health.cn/Article/248/74869
頻尿、血尿？拒絕泌尿道感染反覆發作，記好6要點預防

…拭。 3.避免穿過緊的內褲或長褲。 4.洗澡採淋浴，避免泡澡。 5.性行為前後應喝水，並排空膀胱。 6.內褲、護墊勤更換，會陰部保持乾燥清潔。
http://www.top1health.cn/Article/10/73749
肌膚對精油有反應代表「排毒」？使用精油前必知這些事！

…塗抹在皮膚上，避免碰觸到眼睛和粘膜。 ◆不可直接將精油倒入泡澡水中，因為它會留在水面上，還可能使肌膚不適。 ◆首次使用精油之前，一定要做皮膚貼布試驗。 ◆在局部塗抹有光敏性的…
http://www.top1health.cn/Article/248/71463
高血壓一定「藥」？研究：步行、伏地挺身這些運動能穩控血壓

…：** 妥善處理來自生活及工作的壓力，保持情緒平靜，可藉由泡澡、聽音樂、打坐冥想、和友人小聚、從事正當休閒活動來放鬆心情。 **3. 保持良好飲食及生活習慣：** 日常生活需…
http://www.top1health.cn/Article/248/71309
冬天容易憂鬱、疲勞？中醫：這樣做改善季節性情緒失調

…配合深呼吸，就能幫助達到釋放壓力的效果。 **秘訣5／泡澡、泡溫泉** 泡澡、泡湯能幫助促進身體血液循環，當人體循環良好，自然有利新陳代謝、內分泌系統恢復運作，使情緒不容易…
http://www.top1health.cn/Article/239/70264
冬天泡溫泉不踩雷　一次看懂皮膚炎、毛囊炎問題

…溫泉性毛囊炎** 溫泉性毛囊炎，是指久待在消毒不淨的溫泉、泡澡池或游泳池後，被綠膿桿菌感染，造成毛囊處一顆顆鮮紅丘疹或是膿頭，好發在穿游泳衣包覆的身體區域。當皮膚長時間處於潮濕悶…
http://www.top1health.cn/Article/242/70217
動不動就放屁？屁為什麼會臭？腸道氣體大解析

…有另一個問題值得探討了，那就是：為什麼在淋浴時，或坐在浴缸中泡澡時，我們的屁，味道聞起來特別濃與臭？恰巧就在我們潔淨我們身體的地方，讓源自消化道的氣體，如此地讓人無法忽視。原因有三…
http://www.top1health.cn/Article/30/70213