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「法會」搜尋結果

總共找到 181 筆符合關鍵字「法會」的資料

打擊惱人橘皮！做對運動種類＋抗發炎飲食是關鍵

…著公文直往電梯衝。但突然做太多，隔天肯定只有一種想法會回到你的腦袋裡：一輩子再也不想動！必須透過逐漸增強的運動強度，一步步修正你的身體，給它時間適應，了解它該做什麼。千萬…
http://www.top1health.cn/Article/306/50437
減肥不吃澱粉？低碳水化合物減重，推荐白花椰菜飯

…疾病的病人，並不適合高蛋白質的飲食控制法，因為高蛋白的飲食方法會增加肝臟、腎臟的負擔。採取低碳水化合物減肥，要注意什麼？營養師黃曉彤表示，需特別監控血液指數，尤其是酮體和血…
http://www.top1health.cn/Article/101/48014
別小看血糖異常影響！老化、細胞死亡都因它

…採取低醣飲食的優點，血糖上升的幅度會減少；這就是為何限醣飲食法會受到推崇的原因。當人體處於高血糖的狀態，糖分就會附著在各式各樣的蛋白上，這就叫做「糖化作用」。一旦體內蛋白糖化，機能…
http://www.top1health.cn/Article/232/46758
試著揮別過去！3技巧有助撫平「心理創傷」

…面對眼前發生的問題。** 相信各位應該不難想像，這個方法會對達成目標產生多大的助益吧。所以大富豪們將「謝謝」視為魔法咒語，請務必養成一有機會就要能脫口說出「謝謝」的習慣。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/43057
產後全身鬆垮垮、腹部沒力？改變的關鍵在這…

孕婦可以運動，產婦也應該在傷口恢復後開始運動，看似只是為了維持或恢復身材，事實上，懷孕與產後保持運動習慣，可以免掉許多未來可能發生的困擾！ ![][108614] 像是…
http://www.top1health.cn/Article/306/42908
下背痛需要開刀嗎？神經阻斷術注射可緩解

很多人都有下背痛經驗，最害怕要開刀治療。台南市1位52歲林姓中年婦女，長期有下背痛困擾，詎料，近2個月越來越嚴重，就醫後檢查發現腰椎第四、第五節椎間盤突出，壓迫到左腳神經根。因保守…
http://www.top1health.cn/Article/238/41737
蜂蜜肉桂能治偏頭痛？中醫：風寒頭痛有效！

…醫師賴睿昕指出，頭痛發作通常都是因為血管不通導致，許多民間療法會利用薑、辣椒、肉桂等辛溫類食材，讓血管擴張，使血液順利通過血管，達到緩解偏頭痛的效果。不過，肉桂粉只針對「風…
http://www.top1health.cn/Article/248/40322
煮出香Q白米飯有訣竅！科學方法大公開

煮白飯看似簡單，但要煮得好吃卻很不容易，飯要煮得香Q，真的需要一些訣竅及方法，科學原理能幫助你更快上手。註：所謂「杯」皆指「米杯」。 **【傳統作法】** **常見…
http://www.top1health.cn/Article/145/38855
子宮內膜異位飲食有地雷　四物湯別亂補

…覺如刺痛拒按，痛甚則惡心嘔吐、面色蒼白、舌質黯、邊有瘀點。治法會以活血化瘀，溫經通絡為主。 **2.陽虛型：**經行量不定，顏色很淡，小腹常常有空空的感覺，容易有疲勞感，腰酸伴隨…
http://www.top1health.cn/Article/320/37653
戀愛中的女人最蠢？這6狀態你一定經歷過

…西，女生可能使出自己覺得的殺手鐧—床上的「罷工」。然而這種做法會對男性造成一股挫折感，長期下來也就變得「冷感」了。 **狀態6／糾結於芝麻綠豆的小事** 因為女性的敏感和細…
http://www.top1health.cn/Article/262/37200
失眠焦慮更年期了～適度補充雌激素

…以荷爾蒙補充療法，緩解症症狀。不過，有些女性擔心此療法會增加罹患乳癌的機率，其實只要定期篩檢，正確的使用荷爾蒙療法，掌握短期及低劑量的原則，或該合併補充黃體素的治療，或依個…
http://www.top1health.cn/Article/11/36887
不只是纖維！盤點水果減重5關鍵

…單一水果減重法」引發流行。其實，長期採用單一水果減重法會造成營養失衡，不但無助於減重，也可能讓人失去健康。安全且持續有效的減重方法，還是需要六大類食物均衡攝取，其中水果的每…
http://www.top1health.cn/Article/101/36835
寵愛貓寶貝　DIY美味芋條雞肉絲

… 雞肉絲起鍋後，迅速泡冷水約2分鐘，攪拌後即刻撈起。這樣做法會增加雞肉絲的Q度，比較有彈性，吃起來鮮美。 **步驟5／將兩者拌均勻** 將雞肉絲依比例均勻拌入蒸熟的芋…
http://www.top1health.cn/Article/246/36553
如何測量胰島素阻抗？醫師這樣說...

…sulinemic-euglycemic clamp：這個方法會找兩條靜脈並打上大號的點滴，分別輸注胰島素與葡萄糖溶液。調整葡萄糖溶液流速達成血糖平穩後，就可以算出受試者的胰島素敏…
http://www.top1health.cn/Article/240/34311
羽絨外套收對了嗎？這樣照顧才保暖

…甚至褪色。有些人甚至會選擇以真空壓縮收納，不過，此作法會使羽絨外套變形，甚至難以恢復原狀，影響保暖度。 **本文出自采實文化《【全圖解】聰明收納術》**
http://www.top1health.cn/Article/318/34107

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