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「果醬」搜尋結果

總共找到 226 筆符合關鍵字「果醬」的資料

想瘦不能吃麵包？營養師破解麵包釀肥胖元凶

…餐。][103439] **麵包造成肥胖　元凶是塗在麵包上果醬** 營養師孫語霙強調，基本上，麵包本身是無罪的，吃對麵包甚至是有利於減肥。但是「肥胖元凶」往往就是塗在麵包上的各…
http://www.top1health.cn/Article/101/38639
低熱量又顧目睭　葉黃素沙拉引領輕食潮流

…輕食，曾吃過千島沙拉，嘗過凱撒沙拉，或者和風沙拉、水果沙拉、果醬沙拉、風味醋沙拉、牛肉沙拉、鮑魚沙拉，甚至是時下流行的溫沙拉等，但有聽過最近興起的「葉黃素沙拉」嗎？ **…
http://www.top1health.cn/Article/320/38145
把紅蘿蔔化為無形！DIY蔬菜鬆餅營養美味

…黑糖炒過的蘋果或是鳳梨，或是加上培根、鮪魚等等，更可以將自製果醬淋在鬆餅上，簡單的料理，卻有不簡單的味道！ **本文出自橙實文化《3000萬韓國媽媽都想學的兒童營養點心：跟千…
http://www.top1health.cn/Article/236/38558
吃甜吃鹹都絕配！5種蜂蜜料理好吃到掉淚~

…、飯後甜點  **5. 蜂蜜莓果醬鬆餅** **材料／**蜂蜜1/3杯、新鮮莓果1又1/2杯（建議使用草莓、藍莓、覆盆子，並切小塊）、奶油1湯匙、冷…
http://www.top1health.cn/Article/320/38376
棒式塑身正流行！7大錯誤姿勢快修正

…時，只記得收緊腹部，其他身體部位包含臀部都呈現鬆鬆狀態，就像果醬一樣軟軟的，於是整個棒式都走位。想要做出正確棒式，可以記住「Apples...not apple sauce…
http://www.top1health.cn/Article/306/38134
肌肉痠痛「莓」煩惱！運動後多吃莓果就對了

…莓果的色彩鮮豔，口感酸甜獨特，運用廣泛，可入菜，可做成果乾、果醬，也可加入甜點和冰品中，深入女性喜愛。不過，為了避免在加工過程中造成營養素的流失，建議保留食物原態，洗淨後趁新鮮食用…
http://www.top1health.cn/Article/306/38090
哭不停＋解血便？寶寶腹痛恐是腸套疊作祟

…發燒。而除了大聲哭鬧，超過半數的寶寶還會解出類似草莓果醬的血便（糞便中混雜鮮血及黏液），肚子也會因腸子套疊而凸起腫塊。綜上所述，想要判斷寶寶是否罹患腸套疊，可從有無「哭鬧」…
http://www.top1health.cn/Article/236/37679
寶寶腹痛間歇性哭鬧　恐是腸套疊上身

…受傷數小時後，大便開始出現粉紅色的膠狀物質，看起來有點像草莓果醬那樣~ 4. 如果套住太久，腸道出現會出現壞死，導致腸子裡的細菌跑到腹腔內，造成嚴重感染發炎敗血症等。腸…
http://www.top1health.cn/Article/248/37455
春季水果養生　不能「莓」有它！

…口，但因保存不易，運送過程容易損傷，經常加工製成各種食品，如果醬、水果酒、果汁，便利商店每到草莓盛產季都會有促銷草莓加工食品的活動，但還是吃天然新鮮的草莓，才能吸收草莓真正的營養，…
http://www.top1health.cn/Article/320/37224
減肥外食輕鬆吃　早餐這樣挑吃出好身材

… 3.厚片土司（厚片土司塗上奶油／巧克力／花生／草莓等各式果醬）。 4.漢堡（漢堡麵包夾上漢堡肉和蔬菜等餡料）。 5.各式蛋餅（口味眾多，幾乎吐司或漢堡常夾的餡料都可添加在蛋…
http://www.top1health.cn/Article/101/36493
不吃早餐傷很大　小心午餐後血糖飆高

…麥片 50 公克、牛奶 100 公克、兩片土司 56 公克、果醬 20 公克、乳瑪琳 20 公克、柳橙汁 200 毫升。（此餐的營養成分：646 大卡、碳水化合物 106 公克、脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/35424
麥得飲食防失智　讓大腦年輕逾7歲

…食中難以獲得新鮮的來源，且莓果類偏酸，常被加入大量精緻糖做成果醬或甜點，無形中增加了熱量攝取，但其實可試著將莓果類搭配較具甜味的水果打成果汁、加入低脂乳品、製成沙拉醬汁，或佐以適量…
http://www.top1health.cn/Article/320/36498
孩子早餐吃蛋白質　增燃脂率＆飽足感

… 鮮奶或無糖豆漿。 2.富含碳水化合物早餐：土司（塗奶油或果醬）＋含糖飲料（紅茶 or 一般奶茶）。 PS：上面沒提到蔬菜與水果，不是不用吃，把這兩類的食物加入早餐是很好的。…
http://www.top1health.cn/Article/320/35398
西遊記年菜超有梗～低鈉年菜好喜氣

…上薑黃雞肉捲，猶如金玉加身；外型討喜的圓茄，綴上雞肉捲搭配堅果醬，是一道活潑、香氣濃郁的雞肉料理。 **【魚滿載-三味鮭魚】：**象徵「年年有餘」的年菜，選用厚彈的鮭魚片，香…
http://www.top1health.cn/Article/80/34223
黑棗、加州梅不一樣！補維生素K要吃對

…因此這兩種食物完全不同。加州梅可說是西方風味的食材，可以作成果醬，或是加在優格當中一起吃。 **富含維生素K　素食者可吃加州梅** 陳柏鈞營養師表示，加州梅有個特色，每…
http://www.top1health.cn/Article/320/34060