排便不順 | 搜尋結果

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「排便不順」搜尋結果

總共找到 237 筆符合關鍵字「排便不順」的資料

消暑又排濕！多喝這杯茶，就像身體內建冷氣機～

…灣的潮濕環境，許多人容易出現身體悶、頭脹、口渴、出汗、怕熱、排便不順、小便黃澀甚至疼痛等症狀。中醫師建議，平日用3種簡單的中藥材煮些「夏日清涼飲」來喝，就像幫身體內建一台冷氣機，少…
http://www.top1health.cn/Article/313/52311
夏日攻心，食慾不振！紅豆薏仁粥解暑熱

…宜以清淡為主，不宜過度食用辛辣或油炸食物，以免造成火氣上升，排便不順。而喝粥喝茶養生，不僅可建脾胃，更有減重效果。 **喝粥：健脾胃　喝茶：解熱毒** **《1.綠豆燕麥粥…
http://www.top1health.cn/Article/80/52181
孕期腸胃功能差？這樣做改善孕吐、脹氣、便祕

…造成便祕。第二種是因為子宮變大，直接壓迫到大腸與直腸，而導致排便不順。第三種是由於黃體素的升高，在延緩子宮平滑肌收縮的同時，也延緩了腸胃道平滑肌的蠕動，腸胃道的蠕動不足自然就容易造…
http://www.top1health.cn/Article/234/52168
大腸癌離我遠一點！5大食物提升腸道免疫力

…相關。然而，現代上班族普遍有壓力大、超時工作、熬夜、排便不順、懶得運動的習慣，加上偏好紅肉、油炸燒烤和精緻糕點等高油脂、高熱量的食物，無形中都會增加腸道的負擔，長期打亂腸道…
http://www.top1health.cn/Article/132/51814
常頭暈、抽筋嗎？該吃點香蕉補充鉀了！

…一點點的鉀，來幫助排除身體裡的鈉！ **警訊三／你最近排便不順、有便秘困擾？** 雖然聽起來似乎不太有關聯，但低鉀的確跟消化系統的運作也有關，腸胃脹氣、腸絞痛等，都可能…
http://www.top1health.cn/Article/320/51796
香蕉是排便神器？回答「YES」就GG！

… 台灣健康營養教育推廣協會理事長林雅恩表示，造成現代人排便不順的原因有3大，包括：（1）水分不夠、（2）纖維太少，以及（3）腸胃蠕動不規律。許多人認為香蕉富含水分和膳食纖維，…
http://www.top1health.cn/Article/80/51694
下巴、兩頰狂冒生理痘　外敷2種中藥粉不再蔓延

…加嚴重。此外，她還有生理期紊亂、常常頭暈目眩、白帶多有異味，排便不順的困擾。這名空姐的經前痘，即是一種併有有白帶、陰部發炎症狀的下巴痘，主要成因為「肝經濕熱」所…
http://www.top1health.cn/Article/239/51610
五大腸瘜肉好發上班族，苦腸四作息隱癌憂

…次的比例，與未罹患大腸瘜肉上班族相比，差異高達近2.5倍，排便不順可能造成壞菌與不良物質對腸道的負面影響。四、油膩宵夜：47%罹患大腸瘜肉的上班族表示有吃宵夜的習慣，相較於未罹患…
http://www.top1health.cn/Article/40/51559
油膩宵夜、腸卡壞菌…5大職業好發大腸瘜肉

上班族經常熬夜加班，日也操、夜也操，長時間睡眠不足，加上排便不順，腸卡壞菌，會使大腸健康拉警報，恐增加日後罹患大腸瘜肉風險。尤其，根據台灣癌症基金會調查發現，有5大職業更是腸瘜肉好…
http://www.top1health.cn/Article/320/51562
遠離自體免疫疾病　別犯慢性發炎6大NG行為

… 常見「亞健康」症狀包括：肌肉痠痛、疲倦、口氣差、睡不好、排便不順、皮膚黯沈、月經不來、頭痛等，皆是身體長期慢性發炎引起的不適反應。因此，若民眾發現長期有上述症狀，就需當心身體恐…
http://www.top1health.cn/Article/248/51493
青蘋果、紅蘋果、黃蘋果大PK，哪一種最有營養？

… 此外，對於高血脂症的病人可以降低血脂肪及膽固醇，對於排便不順的人，也具有軟便及刺激腸道蠕動的效果。吃蘋果的同時，蘋果香味令人愉悅可以減輕焦慮。尤偉銘營養師指出，相較於漢堡、…
http://www.top1health.cn/Article/355/51426
年節吃出一身油！消脂茶早午晚喝法大不同

…說「bye bye！」。 **1.便祕族：**平時就有排便不順的困擾，東西吃得多，排泄量卻少，熱量和毒素累積在體內，自然容易發胖。此族群的消脂茶重點，除了要去油解膩，更要「潤…
http://www.top1health.cn/Article/80/50914
青蘋果、紅蘋果、黃蘋果大PK，哪一種最有營養？

… 此外，對於高血脂症的病人可以降低血脂肪及膽固醇，對於排便不順的人，也具有軟便及刺激腸道蠕動的效果。吃蘋果的同時，蘋果香味令人愉悅可以減輕焦慮。尤偉銘營養師指出，相較於漢堡、…
http://www.top1health.cn/Article/320/50978
黑米？紫米？吃的究竟是啥米？一張圖就懂了

…食纖維，可以幫助我們穩定血糖，飯後比較不易想睡覺，還能夠遠離排便不順的困擾。但糙米所含的鉀較高，對於腎臟功能較差的人反而不建議選用，因為，吃精製程度較高的精白米，比較不會增加腎臟代…
http://www.top1health.cn/Article/320/50895
孕媽咪冬令進補行不行？2類型吃對不NG

…虛的人，適合吃黨參、白朮、熟地、阿膠等。 **＊便祕：**排便不順的人，可以吃何首烏來潤腸。 **＊冒痘痘：**冒很多痘痘的人常有火氣，可以吃清火氣的玉竹、麥門冬、黃芩等。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/50847

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