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健康養生風氣盛行,坊間各類雞精產品熱銷,強調可以補充人體流失的營養素,具有保健功效。但是,近年不斷陷入食安風暴的消費者,究竟應如何正確挑選,才能吃得營養又安心?對於雞精消費者也存在…
http://www.top1health.cn/Article/80/19387…裡還含有黃酮、新陳皮苷、柑橘苷、橙皮黃素等成分,具有抗缺氧、抗疲勞的效果,所以用橘子皮泡水來喝,能發揮更好的效果。 不過,現在的水果在種植時,不可避免會噴灑農藥防蟲害,所以用…
http://www.top1health.cn/Article/203/19335…有補腎益氣、潤肺補脾的效果,其中含有澱粉及糖份,可以抗衰老、抗疲勞、增強代謝,{ 首烏龍骨湯」使用何首烏和黃精2種中藥材,可補足腎氣,減緩老人家因腰背痠痛產生的不適感。 **…
http://www.top1health.cn/Article/132/18739…可說是人體「健康流失」的初期指標。 **對抗疲勞容易疲倦 補充優質蛋白質與胺基酸** 對於大多數民眾而言,為了有效消除疲倦感,多會藉由食用所謂提神飲料、咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/248/18470…是找醫師釐清原因再尋求正確的改善方法。 **越補越累!抗疲勞迷思面面觀** 可惜的是,不少台灣人喜歡自己當醫生,經常使用錯誤的抗疲勞方法,例如利用假日補眠、喝咖啡、飲用…
http://www.top1health.cn/Article/80/18387…提高優質蛋白質和必需胺基酸攝取量的必要性。 **喝雞精抗疲勞 小綠人標章有保障** 蛋白質是組成人體結構的重要原料,能提供能量和元氣,幫助消除疲勞,特別是人體無法自行組…
http://www.top1health.cn/Article/80/18386…再見,還是得從改變生活習慣、調理體質開始。特別是補充能有效對抗疲勞、存健康的營養素,例如,富含葉酸有助人體抗氧化的菠菜、紅蘿蔔、綠花椰菜;含大量天然維生素B的堅果、五榖雜量與奶蛋等…
http://www.top1health.cn/Article/248/18385…氣;菊花清虛火、益肝明目;麥門冬能止渴、強心、保氣管、潤肺、抗疲勞;此茶飲有養肝、抗疲勞、補元氣的作用。 **【中醫師小叮嚀】:** 除了透過中醫藥膳、茶飲來達到養肝補…
http://www.top1health.cn/Article/258/17738…,以及鈣、鐵等36種微量元素。紅棗中還含有三萜類化合物,具有抗疲勞作用,能增強耐力。 **脾胃虛弱熟吃紅棗 有助消化** 每100克紅棗維生素C含量高達243毫克。生吃紅棗…
http://www.top1health.cn/Article/313/17540…虛損瘦弱。」現代藥理學研究證實,人參具有「適應原樣」作用,能抗疲勞、抗衰老、調節免疫,以增強為主、促進造血、雙向調節血糖、雙向調節血壓、強心、鎮靜、益智、增強記憶、保肝、促進蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/248/16873…夠加強補血養氣,還可以消除疲勞。此道湯品加入的黃耆、枸杞,有抗疲勞、提高人體免疫系統功能的效果,還能改善微循環和增強體力,提振精神,也可提高細胞的新陳代謝作用。 紅棗含有特…
http://www.top1health.cn/Article/80/16620…覺得有澀味可加蜂蜜 功效:葡萄含多種礦物質及維生素,可抗疲勞、補血,也能整腸、改善過敏、修復細胞,其中的果酸能幫助消化;綠茶可抗氧化、消除自由基;薑汁在中藥中則有解表散寒,溫…
http://www.top1health.cn/Article/239/15554…* 但花生是否因含有維生素C而具有消除自由基、抗衰老、抗疲勞等效用?聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊營養師表示,其實花生的維生素C含量不高,未經煮熟的花生,每100公克的維生素C…
http://www.top1health.cn/Article/80/13907…,適合體質較燥熱的人使用。現代研究也顯示,粉光蔘具有抗缺氧、抗疲勞之效,對中樞神經有鎮靜安神作用;對壓力所引起神經衰弱、免疫下降等,都有不錯的效果。 目前已經有同時含有濃度高…
http://www.top1health.cn/Article/259/13224…衰老、利尿、強心、降壓、減輕尿蛋白。 - 蔘鬚:抗衰老、抗疲勞;增強免疫、強心功能。 - 枸杞:增強免疫功能;促進造血功能、降低血壓、膽固醇。 - 紅棗:有強壯、抗過敏、鎮…
http://www.top1health.cn/Article/80/12457