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「工時」搜尋結果

總共找到 256 筆符合關鍵字「工時」的資料

吃掉憂鬱情緒！香蕉、菠菜5食物讓你開心有活力

…020憂鬱症將成人類第2危險殺手** 現代人生活步調緊湊、工時長、壓力大，若沒有適度安排時間、找出合適方式來為自己排解煩憂、紓壓。長期下來，恐易讓心情因此受到影響、越來越不快樂，…
http://www.top1health.cn/Article/248/43402
破解失眠惡性循環！3分鐘呼吸抒壓真好睡~

白天工作好煩心，連晚上回家都還在操心嗎？現代人工時長、壓力大，很多人無論白天還是夜晚總是神經緊繃，腦子到了睡前還在轉啊轉，思慮無法沉澱，常常造成失眠、淺眠、短眠等情況，過度疲勞又更…
http://www.top1health.cn/Article/248/43252
母親的抉擇！該返回工作領域，成為職業婦女嗎？

…工作時間來區分，大致可分為固定上下班時間、每天必須加班的超長工時，以及自由彈性工時等三類。由於類型不同，應該要細分來討論，而不能簡化地詢問「我到底該當職業婦女嗎？」而已。從…
http://www.top1health.cn/Article/251/43217
解析腎臟替代療法　如何重返「腎」利人生！

…開始接受透析治療。 **腎臟替代療法** 當腎臟罷工時，用來代替腎臟工作的腎臟替代療法有血液透析、腹膜透析及腎臟移植三種，可依病人需求及疾病狀況選擇適當治療。 **…
http://www.top1health.cn/Article/240/43135
男人好肝苦！必吃B群3大營養素養肝

許多男性平時工作壓力大、工時長又常熬夜，再加上抽菸喝酒應酬樣樣來，都容易讓肝臟健康拉警報。營養師表示，肝臟雖然沉默卻很勤勞，雖然肝臟從來不喊苦，但是當身體出現症狀時，往往都是較嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/248/40640
吃飯不定時，腸胃的不定時炸彈

… **台灣上班族超時，腸胃也跟著超「食」** 台灣人工時數名列世界前茅，上班族經常被工作進度追著跑，天天忙得暈頭轉向，以致沒辦法好好地在固定時間解決三餐，且常在下班後跟同事…
http://www.top1health.cn/Article/248/40635
讀「書」而不只是文章　才能建立完整表述能力

三十年前我在報社打工時，一篇兩千字的文章，叫做「邊欄」；不到兩千字、千把字的文章，叫做「補白」。現在我放在臉書上的文字，字數大約都在「補白」和「邊欄」之間，但在網路上，卻已經不折不…
http://www.top1health.cn/Article/251/40602
工時長過勞又傷身　腦中風機率增33%

根據台灣與OECD等主要國家在2014年的工時統計，台灣勞工年工時排名世界排第4，僅次於墨西哥、哥斯大黎加及韓國，高達每年2,141小時。而台積電董事長張忠謀先生在國防醫學院發表演…
http://www.top1health.cn/Article/28/40456
別叫：禿頭大叔！擺脫壓力禿，醫師這樣說….

…，外表如老態龍鍾，嚴重影響自信。 **男性掉髮　壓力大工時長** 門診調查發現，擔任高科技業工程師的男性最易禿頭，業務員和業務主管則分居2、3名。主要是上述職業普遍壓力…
http://www.top1health.cn/Article/267/40351
愛吃剩菜剩飯…腸癌病友常犯這4個NG作息

…癌病友罹癌前有「驚腸4作息」，包括用餐不定時、睡眠不足、過勞工時和排便不順，專家提醒民眾重視生活作息，以減少大腸癌侵襲的風險。 ![上班族常加班熬夜，用餐不定時定量，容易影響腸道…
http://www.top1health.cn/Article/248/40370
過勞要你的命！心血管疾病死亡機率增49%

…務性工作的男性若一週工作超過55小時比起同性質工作的男性一周工時介於35-40小時者，其死亡率會上升31%，而因為心血管疾病造成死亡的機率上升49%。 ![][106476]…
http://www.top1health.cn/Article/248/40237
腸躁症難解？破解心理壓力是關鍵！

…工作，負責操作能夠製造出手術刀刀片的機械，並在每週六十小時的工時、上法院，以及照顧四個孩子中最小的兩個之間分身乏術。「我熬過了那段地獄般的日子。」她說。分開不到一年，她就開始為腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/30/40262
工作為何不快樂？這樣做讓自己更開心

…14年的現在，我們每周還是要工作42小時。全世界最短工時的法國，也有每周35小時。到底有什麼辦法可以讓凱因斯的夢想實現？ **有勇氣做更少、但更正確的事** 事情做…
http://www.top1health.cn/Article/318/40242
吃苦瓜降血糖！專家：青苦瓜CP值較高

…二型糖尿病。中國醫藥大學中醫學院副院長侯庭鏞教授表示，現代人工時長、飲食精製化、糖分攝取過多、缺少運動導致肥胖，致使胰島細胞過勞，無法繼續製造胰島素結合胰島素受體，使得葡萄糖長時間…
http://www.top1health.cn/Article/80/40151
體脂肪過高？快看看你是否犯了這幾個錯！

…高的5項危險因子，看完記得趕快戒掉！ **危險因子1／工時過長、過度操勞，容易有「過勞肥」** 當人體處於龐大壓力、過度操勞的狀況下，會分泌抗壓荷爾蒙，快速供應能量，但如果…
http://www.top1health.cn/Article/248/38772

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