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「寒流」搜尋結果
總共找到 331 筆符合關鍵字「寒流」的資料-
天冷食慾大開嘴饞？！喝對熱飲均衡不發胖！
寒流來襲，食慾就大開，特別想吃東西解饞，尤其是高油、高糖、高鹽的零食與垃圾食物，特別難抵擋，不知不覺就一口接一口吞下下肚。不但容易造成「小腹婆」，還會因為營養失衡，導致肥胖、代謝性…
http://www.top1health.cn/Article/320/56542 -
防寒「暖暖包」用對了嗎？擺對這些位置效果加倍
**【善用體寒者的好朋友—暖暖包！】** 暖暖包是最受歡迎的保暖小道具之一，體寒怕冷的人應該都離不了它吧？ 事實上，只要留意暖暖包的擺放位置，就可讓保暖效果大幅提升。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/56502 -
天冷賴個床更健康！巧做3招「晨起按摩」身體自然暖
「唉喲！寒流來實在好冷，真不想上班啊！」上述情境是不少上班族，冬天掀開被窩、下床前的最佳寫照！其實，適度賴床不要馬上起身，讓身體動一動，有助於避免姿勢性暈眩，以及溫差太大引發心血管…
http://www.top1health.cn/Article/248/56467 -
燥熱體質也會手腳冰冷～喝薑茶暖身，冷熱體質用料大不同
寒流來襲，手腳冷冰冰，如何幫身體升溫呢？除了穿發熱衣、吹暖氣之外，台灣人習慣喝杯熱騰騰的薑茶祛寒。不過，中醫師提醒，無論是虛寒或燥熱體質，都可能有手腳冰冷的困擾，想要靠薑茶驅除冬天…
http://www.top1health.cn/Article/80/56466 -
天冷泡腳1小時不覺得痛 糖友雙腳竟3度燙傷
…經至少半年休養，才能讓傷口癒合。 鄭旭棠醫師表示，近期寒流來襲，許多民眾會使用泡腳機、熱水袋或電暖爐取暖，但若本身患有慢性疾病，使用不慎時，就會如同張老師因下肢感覺神經病變導…
http://www.top1health.cn/Article/43/56479 -
天冷關心長者！保暖、防跌4大安全事項非知不可
寒流等級的冷氣團來襲，全台各地氣溫下探10度以下，這對於銀髮族的長者健康都是一項考驗，如何在寒冷天氣中讓長者，或是特別是有心血管疾病者注重保暖健康，將是大家關心的議題。 
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