… **三、生薑:**偏溫熱,有助於發汗解熱、健胃化痰,適用於寒性的呼吸道問題。 **四、冬蟲夏草:**性味甘平,歸肺、腎經,有補腎、益肺、止喘的補養作用,對於長期呼吸道敏感的族群…
http://www.top1health.cn/Article/248/78086…梨子、西瓜、啤酒、綠茶等。女性經期可透過藥膳與茶飲保養,建議寒性體質者,可烹調四物雞湯、桂圓紅棗茶、薑母茶。另外,個性較緊張及壓力大者,可飲用玫瑰花茶。 **氣虛、血虛、氣滯…
http://www.top1health.cn/Article/320/76643…痢,胎產諸疾。 **2.清熱、消炎、止痛** 蛋白偏寒性,可以治療身體一些發熱發炎的情形,諸如眼睛發炎、咽喉疼痛等。《本草綱目》記載:卵白,其氣清,其性微寒;…精不足者,補…
http://www.top1health.cn/Article/320/76645…也避免重複使用。同時,注意泡腳時間別太長,對於剛開始泡腳,或寒性體質的人,可能汗出不多,這是體內寒氣過大的表現,可循序漸進加熱與增加頻率,直到出汗為止。
http://www.top1health.cn/Article/239/76660…、小黃瓜等瓜類蔬菜,以及西瓜、水梨、葡萄柚、哈密瓜與水蜜桃等寒性水果,以免腎虛的情況更加嚴重。 **★狀況3:** 當精神緊張,或是情緒起伏過大,這時膀胱不服從大腦指揮,發…
http://www.top1health.cn/Article/248/75346…。體質偏寒的人,喝菊花茶可以放一點枸杞會比較好,以中和菊花的寒性。
http://www.top1health.cn/Article/248/75359…果等,甚至來個聖代冰品大餐也不為過。但問題來了,這時除了冰的寒性以外,冰品旁邊的佐料與水果,往往含有豐富的糖分,在甘食厚味影響下,便容易導致人體內濕氣堆積、聚濕成痰;如果又在晚上才…
http://www.top1health.cn/Article/259/76605…間吃水果為佳** 不管是哪一種屬性的水果,都要控制好分量:寒性水果攝入過多引起胃寒、拉肚子;熱性水果容易造成上火;即便是溫性的水果,攝入過多會導致營養不均衡。胃的容納量是一定的,…
http://www.top1health.cn/Article/320/75354…腎;至於玉竹能養陰潤燥、生津止渴;枸杞滋腎明目,能中和仙草的寒性,這一道藥膳雞湯非常適合夏天涼補。
http://www.top1health.cn/Article/248/75345…邪,積結腸胃,讓胃腸的蠕動變慢,時間長了就會形成便祕,而且涼寒性食物容易損傷人體陽氣,易導致陽虛;出現寒痰凝滯、水濕蓄積、氣血不通,當然更容易引起腹部或消化系統失調,甚至造成肥胖,…
http://www.top1health.cn/Article/101/75305… 葉濡端中醫師進一步指出,至於柳丁雖然屬性偏涼,但尚未達到寒性的程度,建議斟酌食用,避免過量即可。反倒是橘子、葡萄柚,因屬性為寒性,因此過敏性鼻炎嚴重者應禁忌食用。 **防…
http://www.top1health.cn/Article/239/75335…鬱結、濕熱也不會堆積,更不會煎灼成石。中醫治療膽結石的藥都是寒性的,清熱祛濕效果雖好,卻很容易傷脾陽,因此,在治療膽結石的同時要注意益氣健脾。經過一段時間的調理,他膽內的結石已經完…
http://www.top1health.cn/Article/239/75045…調,也就無法吸收與代謝藥物,可能使中藥失效,除此之外,若屬於寒性體質者,在吃中藥調理體質期間若吃冰,也會影響溫補中藥藥性,因此要避免食用。
http://www.top1health.cn/Article/239/75053…此,針對這體質者,建議可適度食用溫陽、行氣的韭菜,來中和胃中寒性,舒緩不適。 **好處4/改善寒性便祕:** 韭菜含有豐富的膳食纖維,再加上有溫熱身體、補腎健脾的作用,對於…
http://www.top1health.cn/Article/239/75001…的橘子會讓咳嗽更嚴重,對此,陳玫妃中醫師表示,由於橘子屬性為寒性,因此屬於風寒咳嗽症狀者,不適合吃橘子,以免咳得更嚴重、痰更多。 <!--more--> ![由於橘子屬性為寒性…
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