…、小黃瓜等瓜類蔬菜,以及西瓜、水梨、葡萄柚、哈密瓜與水蜜桃等寒性水果,以免腎虛的情況更加嚴重。 **★狀況3:** 當精神緊張,或是情緒起伏過大,這時膀胱不服從大腦指揮,發…
http://www.top1health.cn/Article/248/75346…。體質偏寒的人,喝菊花茶可以放一點枸杞會比較好,以中和菊花的寒性。
http://www.top1health.cn/Article/248/75359…果等,甚至來個聖代冰品大餐也不為過。但問題來了,這時除了冰的寒性以外,冰品旁邊的佐料與水果,往往含有豐富的糖分,在甘食厚味影響下,便容易導致人體內濕氣堆積、聚濕成痰;如果又在晚上才…
http://www.top1health.cn/Article/259/76605…間吃水果為佳** 不管是哪一種屬性的水果,都要控制好分量:寒性水果攝入過多引起胃寒、拉肚子;熱性水果容易造成上火;即便是溫性的水果,攝入過多會導致營養不均衡。胃的容納量是一定的,…
http://www.top1health.cn/Article/320/75354…腎;至於玉竹能養陰潤燥、生津止渴;枸杞滋腎明目,能中和仙草的寒性,這一道藥膳雞湯非常適合夏天涼補。
http://www.top1health.cn/Article/248/75345…邪,積結腸胃,讓胃腸的蠕動變慢,時間長了就會形成便祕,而且涼寒性食物容易損傷人體陽氣,易導致陽虛;出現寒痰凝滯、水濕蓄積、氣血不通,當然更容易引起腹部或消化系統失調,甚至造成肥胖,…
http://www.top1health.cn/Article/101/75305… 葉濡端中醫師進一步指出,至於柳丁雖然屬性偏涼,但尚未達到寒性的程度,建議斟酌食用,避免過量即可。反倒是橘子、葡萄柚,因屬性為寒性,因此過敏性鼻炎嚴重者應禁忌食用。 **防…
http://www.top1health.cn/Article/239/75335…鬱結、濕熱也不會堆積,更不會煎灼成石。中醫治療膽結石的藥都是寒性的,清熱祛濕效果雖好,卻很容易傷脾陽,因此,在治療膽結石的同時要注意益氣健脾。經過一段時間的調理,他膽內的結石已經完…
http://www.top1health.cn/Article/239/75045…調,也就無法吸收與代謝藥物,可能使中藥失效,除此之外,若屬於寒性體質者,在吃中藥調理體質期間若吃冰,也會影響溫補中藥藥性,因此要避免食用。
http://www.top1health.cn/Article/239/75053…此,針對這體質者,建議可適度食用溫陽、行氣的韭菜,來中和胃中寒性,舒緩不適。 **好處4/改善寒性便祕:** 韭菜含有豐富的膳食纖維,再加上有溫熱身體、補腎健脾的作用,對於…
http://www.top1health.cn/Article/239/75001…的橘子會讓咳嗽更嚴重,對此,陳玫妃中醫師表示,由於橘子屬性為寒性,因此屬於風寒咳嗽症狀者,不適合吃橘子,以免咳得更嚴重、痰更多。 <!--more--> ![由於橘子屬性為寒性…
http://www.top1health.cn/Article/239/74970…吃些清涼食物。像是,西瓜、香瓜、哈密瓜、苦瓜、白蘿蔔、白菜等寒性瓜果類食物;也可用薄荷、菊花、桑葉、魚腥草、白茅根等香草類植物泡成飲品,對於熱性體質有預防保健功效。但要注意油炸、辛…
http://www.top1health.cn/Article/239/74997… **【中醫師小叮嚀】:** 蔡明諺中醫師提醒,屬於虛寒性體質、胃口較差,或是腸胃消化功能不好、容易腹瀉的病患不適合飲用荊房牛蒡湯。
http://www.top1health.cn/Article/233/74958…禁忌的食物。陳玫妃中醫師表示,風寒型感冒,可多吃生薑、蔥等祛寒性、平性的食物,忌吃瓜類、冰品等寒涼生冷食物;風熱型感冒,可吃潤性食物如蔬菜、水果、金桔檸檬來解熱,由於體內有熱象,忌…
http://www.top1health.cn/Article/239/74899…先要注意的就是體質的調整,從日常生活中注意飲食,冰涼、生冷等寒性食物,如冰品、瓜果、大白菜等,由於容易使腸胃吸收功能受阻,在體內產生濕氣淤積,因此要避免食用。 **多吃紅豆、…
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