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夏天大口吃冰好消暑？小心饮食不忌口，恐使妇科疾病症状加剧！有1名33岁的OL，过去就医时就曾发现，子宫有1颗约4公分大的子宫肌瘤，本来一直相安无事，但因为最近天气实在太热，她天天大吃冰品、冰饮消暑，结果没想到这次月经来，下腹却出现剧烈闷痛，严重影响日常生活。

直到辗转求助中医后，才发现原来该名OL会出现经痛问题，主要与本身子宫循环不好，再加上冰吃太多，导致气血循环出现障碍，使经血凝固成血块难以排出有关。而患者在适度忌口，经中药、针灸调理并配合调整作息，改变子宫环境后，痛经症状已顺利得到缓解。

吃冰会养大子宫肌瘤吗？关键在于没有做好这2件事

难道有妇科问题就真的完全不能吃冰？吃冰到底会不会养大子宫肌瘤呢？台北市立联合医院仁爱院区中医科仁爱院区中医科周宗翰主治医生表示，大热天吃点冰解馋、清凉一下其实还是可以的，但关键是量不宜太多，其次是时间点要对，尽可能都选在正早上11点至下午4点，暑气正热时吃完。

另外，由于很少人吃冰只有吃清冰，大部分都会加糖浆、炼乳、水果等，甚至来个圣代冰品大餐也不为过。但问题来了，这时除了冰的寒性以外，冰品旁边的佐料与水果，往往含有丰富的糖分，在甘食厚味影响下，便容易导致人体内湿气堆积、聚湿成痰；如果又在晚上才吃，更容易导致热量的堆积，形成容易肥胖的痰湿体质。

周宗翰中醫師表示，中醫認為，濕熱下注也是另一種子宮肌瘤容易好發的體質！（圖片提供／市立聯醫）