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「內關穴」搜尋結果

總共找到 151 筆符合關鍵字「內關穴」的資料

吃多拉多消化差　山楂消脹茶顧脾胃

…  **【穴位按摩】** ![按壓內關穴有助消脹氣、紓緩心悸、失眠。][87772] **1.內關穴：**位於前臂掌側正中線上，腕橫紋中央直上2寸（三指…
http://www.top1health.cn/Article/80/30237
中藥防高山症　喝紅景天+刺五加茶飲

…辦？此時，民眾可以按壓5個穴位，包含人中穴、風池穴、百會穴、內關穴、合谷穴。人中穴位於鼻子和上嘴唇之間，唇溝上段約1/3處，緊急時用力按壓一至兩下，可以刺激交感神經，改善腦部的血氧…
http://www.top1health.cn/Article/320/29203
中秋一肚子氣　輕盈紫蘇飲消胃脹氣

…以按，以指腹輕輕按摩即可，消除腸胃脹氣，包括： **1.內關穴：**位置在腕橫紋上2吋(三橫指)，其作用可緩和胃降逆，幫助消化。 **2.合谷穴：**位置在虎口處，於第…
http://www.top1health.cn/Article/189/28849
食療＋按穴位　活血去瘀風濕病不再來

…、命門穴 ● **四肢部：**肩骨禺穴、肩骨翏穴、曲池穴、內關穴、手三里穴、合谷穴、大陵穴、陽池穴、外關穴、居骨翏穴、環跳穴、足三里穴、崑崙穴、委中穴、陰陵泉穴、陽陵泉穴、承山穴…
http://www.top1health.cn/Article/248/28330
室內外溫差大　小心冷氣病上身

…藥治療。此外，施柏瑄說，按壓風池穴、肩頸穴、迎香穴、內關穴、太陽穴等穴位，也有助於舒緩冷氣病引起的不適症狀。風池穴、肩頸穴的按壓，可以緩解頸項強痛、頭痛的不適；按壓迎香穴，…
http://www.top1health.cn/Article/243/26560
甲亢患併發症不適！巧按9穴位舒緩

…p>  ![適度按壓神門、內關穴，有助寧心安神、調節自律神經，改善甲亢產生的心悸、失眠、緊張焦慮等症狀。（圖片／陳潮宗中醫師提供）][79263]…
http://www.top1health.cn/Article/239/26133
痘痘學問大！從生長部位看健康

…失調有關。  ![適度按壓內關穴有助除心火、平輔情緒、寧心安神、緩解焦慮感。][79056] **★內關穴** **位置：** 從手腕內側的…
http://www.top1health.cn/Article/81/26090
情緒down？4招溫暖身心不鬱卒

…![][74728] **步驟2／**接著將寶特瓶底部放在內關穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。 **部位／內關穴** 從手腕內側的線往上三指處。 ![][747…
http://www.top1health.cn/Article/74/23800
遠離數羊的日子　酸棗仁湯助好眠

…作用。（圖片提供／中醫師陳潮宗）][73919] **2.內關穴：**前臂掌側，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。 **3.神門穴：**腕部腕掌橫紋上，尺側腕屈肌腱橈側…
http://www.top1health.cn/Article/239/23473
羊年睡覺不數羊　酸棗仁安神助好眠

…溫水稀釋，泡澡也能放鬆心情，幫助睡眠。或者按摩手部的合谷穴、內關穴、神門穴；腳部三陰交穴、湧泉穴和太衝穴；頭部安眠穴和耳神門穴，也都有紓壓助眠的效果。
http://www.top1health.cn/Article/258/23080
防火燒心！四神湯＋按中脘內關穴

俗稱「火燒心」的胃食道逆流，是許多現代人的夢魘，中醫師指出，胃食道逆流與肝、脾、胃關係密切，尤其是情志不調、飲食失調、勞累過度或久病傷脾等均可導致發病。除飲食習慣要調整外，建議可多…
http://www.top1health.cn/Article/132/22750
睡不著這樣做！5妙法擺脫失眠魔咒

…] **方法1／幫助睡眠的穴道** 睡不著覺時，請按摩「內關穴」、「八風穴」來讓自己放鬆。 ![][72083] **內關穴：** 位在手臂內側，離手腕的皺摺約 2∼3 …
http://www.top1health.cn/Article/343/22633
「好朋友」來頭就痛？按5穴位紓緩

…8] **噁心想吐：**當頭脹痛到噁心想吐的時候，可以按壓內關穴（手腕橫紋中央上方二寸，約三橫指寬），也兼有緩解壓力與胸悶的效果。 ![][69069] **熱敷面三角：**…
http://www.top1health.cn/Article/277/22001
慎防秋老虎！刮痧解熱防中暑

…*【自刮不求人，中暑解熱好簡單】** **Step1／刮拭內關穴** 將刮痧板向刮拭方向傾斜45度，用面刮法自上而下刮拭前臂內關穴。 **Step2／按揉合谷穴** 將刮痧…
http://www.top1health.cn/Article/277/20248
吃芒果皮在癢！5穴位+減敏茶舒緩

…】** 1. 曲池穴：手陽明大腸經，曲肘橫紋處。 2. 內關穴：手厥陰心包經，腕橫紋上2吋（3橫指），兩肌腱之間。 3. 血海穴：足太陰脾經，大腿內側，髕骨內緣上2吋，肌肉隆…
http://www.top1health.cn/Article/258/19780

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