「優雅」搜尋結果
總共找到 197 筆符合關鍵字「優雅」的資料-
性感美腿如何練？椅子舞啟動關鍵力
…計上的數字，減重還要兼顧體態，一邊運動消脂，一邊注意姿勢，將優雅動作融入生活中，才能瘦得性感又迷人。 **椅子舞出性感美腿！秘訣就在呼吸和縮陰提肛** 炎炎夏日裡，雙腿…
http://www.top1health.cn/Article/306/26067 -
減重佳良友 巧喝小扁豆奶昔增飽足
…真的是太超乎我的意料之外了。在美食面前，我不再是往常的我，我優雅地放下了手中的餐具。 從那次之後，我不再需要取消任何的約會了，只要在約會之前，喝一杯小扁豆奶昔，即使理智上無法…
http://www.top1health.cn/Article/101/25921 -
必知！國際超模王路平私人美容清單
…是什麼？** 我媽媽喜歡擦上唇膏而且也熱愛戴帽子，總是顯得優雅及落落大方呢！ **從媽媽身上學到的美容撇步？** 我媽媽對於臉上的清潔及保濕十分注重。她告訴我要讓肌膚保…
http://www.top1health.cn/Article/292/25820 -
擦什麼香水會快樂？柑橘調喚醒活力
…有人靠大買特買緩解、有人靠大哭大鬧宣洩情緒……，其實，你有更優雅的方式讓自己轉換心情。 這是真的！！！味道，可以改變你的情緒感受。根據研究，當你感受到快樂時，那是因為大腦…
http://www.top1health.cn/Article/74/25810 -
揪出甲狀腺亢進 9大預警徵兆
…情緒：** 1、調適情緒，修身養性，遇事不怒。 2、常聽優雅動聽的音樂，養成種花、養魚、養鳥等習慣，以怡情養性，逐漸消除精神症狀。 3、家人及同事也要理解關心，避免直接衝突。…
http://www.top1health.cn/Article/33/25170 -
凱特孕期穿高跟鞋！恐腰椎間盤突出
…後，再穿上高跟鞋才安全又健康。 提醒民眾，穿高跟鞋雖然優雅美麗，對孕媽咪來說卻是額外的負荷，也會增加跌倒的風險。為了媽咪自己還有肚中寶寶的健康，建議孕媽咪還是盡量穿著平底鞋，…
http://www.top1health.cn/Article/234/25217 -
孕媽咪4大運動 有助順產紓解腰痠
…6008] **3.深蹲運動** 深蹲運動可能看起來不太優雅，但這是一個歷史悠久的分娩準備運動，深蹲運動可以增強大腿肌肉的力量，並幫助打開骨盆。 **（1）**站在椅子後面，…
http://www.top1health.cn/Article/17/25073 -
找健康好茶！腦波測黃藍綠橘4顏色
…優秀的領導人。對於事情條理分明，事事處變不驚，適合喝味道高貴優雅，有層次變化又有果香的東方美人茶。東方美人茶湯散發出琥珀般高貴又神秘的顏色，正好襯托出喝茶者的身份地位。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/24578 -
林牧潔甩水腫 把握產後黃金瘦身期
…與粉餅是必備的隨身小物，而她也與我們分享，如何堅持維持一貫的優雅，穿梭在家庭與事業之間。 ![][73235] **抓緊時間！重點式的保養和化妝** 林牧潔笑說，懷孕期間…
http://www.top1health.cn/Article/18/23112 -
懶人保養法！護健康20妙招（上）
…體釋放出好的化學物質，如：血清。 **妙招9／隨時保持優雅姿勢** 將身子坐直或站挺，都能使你看起來更為修長苗條。即使是纖細的超模，彎腰駝背時一樣是個小腹婆。 **妙…
http://www.top1health.cn/Article/292/23058 -
主人和狗狗 必學的3件事（一）
…是我們養過最像『狗』的一條狗。對照很多朋友自誇家中的狗狗有多優雅乖巧，甚至以小王子、小公主來稱呼，我們這當拔拔麻麻的此話一出，好像在爆料我家丁將是一隻未進化的野生動物。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/246/22829 -
運動膩了？試試５種快瘦新型運動！
…肢，身體必須很聽話將這些進行式動作做得非常流暢，就像舞者一樣優雅且連貫的完成動作－以增強身體平衡，矯正如脊椎側彎，促進體內淋巴系統循環，增強抵抗力，提升血液循環。 **【精準…
http://www.top1health.cn/Article/145/22790 -
陳妍希敲膽經瘦腿 5招不藏私
…到不行，而最近陳妍希苦下功夫，瘦身有成。拍攝多組形象照，包括優雅女神、運動女神以及甜美女神等，除了裸背性感入鏡，也在浴缸裡秀出美腿，近兩小時的拍攝中盡現甜美性感。 ![][723…
http://www.top1health.cn/Article/306/22748 -
美腿秀秀！4招改良瑜珈簡易瘦腿
…版瑜珈瘦腿運動，既有效又方便，不僅能練出纖細的美腿，還能塑造優雅的氣質呢！以下4招提供給想瘦腿的女性，在家裡就能簡單打造優美雙腿！ 
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