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…的血糖再一次提高,吃代糖的病人也沒有辦法證實可以因為代糖而減低體重,加上美國許多報告指出阿斯巴甜(代糖的一種)有很多副作用。 而「有太多的研究可以證實:蜂蜜不會增加血糖,甚至…
http://www.top1health.cn/Article/80/50149…體重是由骨骼、血液、肌肉、細胞、淋巴、脂肪所購成,節食雖能降低體重,但減少的並非脂肪,而是水分與肌肉,若想真正從飲食上著手,應適當攝取卡路里較低的高蛋白與蔬果,才能有效降低體脂肪。…
http://www.top1health.cn/Article/250/50064…-30%。有研究報告指出,減少醣類並提高蛋白質的攝取能有效降低體重、體脂肪、腹圍,進而改善雄激素過度分泌的現象。飲食中該怎麼選擇呢?提供以下良好的食物來源: - 碳水化合物:…
http://www.top1health.cn/Article/10/46792…據近期一項針對肥胖合併糖尿病患研究指出,雖然此飲食法有助於降低體重,卻無法增加體內胰島素敏感性,讓第二型糖尿病患者仍難以控制血糖。 ![][209011] **「阿金飲食法…
http://www.top1health.cn/Article/101/44593…LT2抑制劑,可直接將多餘葡萄糖排出體外,患者服藥後平均可降低體重約3至5公斤,同時減少內臟脂肪,增加胰島素敏感度,有益於穩定血糖及心血管疾病的預防。 盧介祥表示,診間有一位…
http://www.top1health.cn/Article/33/44562…究發現,黃豆中的大豆蛋白(Soy protein)能夠協助降低體重,在體內減緩脂質的吸收與合成,也可促進脂肪的排出;另外,豆腐中所含的皂素(Saponin)、大豆異黃酮(Isofl…
http://www.top1health.cn/Article/80/43460食道癌的發生到今天還找不到真正的致病原因,但與一些不正確的飲食及生活習慣確有關聯,所以說食道癌是一種「吃出來的病」,一點也沒錯。 ![][108946] 根據國民健康署的…
http://www.top1health.cn/Article/261/43006…增加自發性流產和子宮外孕的機會,懷孕女性吸菸則有早產以及產下低體重兒的風險,嬰兒吸到二手菸亦有可能增加嬰兒猝死症候群。 6.男性吸菸除了精蟲的活動力受到影響,也會導致性功能障礙。…
http://www.top1health.cn/Article/29/40485…發育完全時懷孕產子,不僅可能危害自身的健康,也會讓嬰兒早產、低體重,甚至死產的機率提高,此現象亟需大眾重視。 ![根據國健署統計,國內去年一共有3230名嬰孩是由未滿20歲青少女…
http://www.top1health.cn/Article/262/40066…所以重要的原因在於,研究發現,孕媽咪若患有牙周病,早產與生出低體重兒的機率上升,且因為寶寶出生後,與媽媽最為親近,若母親口腔衛生不佳,口中所含細菌量較高,與寶寶之間無論是親吻、共用…
http://www.top1health.cn/Article/237/39027…![][103895] 廣告指出,多食用椰子油,可以降低體重,甚至連血脂一併收拾!除此之外,甚至還能解決「21世紀不治之症—老年痴呆症」!哇,是有沒有那麼厲害?首先,根據中國…
http://www.top1health.cn/Article/248/38764…的代謝率平衡,同時也降低食慾。 要提高體重的設定點比降低體重的設定點更容易,而身體會依體重的設定點,調整多出來的體重;當然如果你重新設定的你的設定點,身體也會按照新的設定點讓…
http://www.top1health.cn/Article/33/38542…這樣的情況下,身體因為外來熱量不足,開始分解自身組織,達到降低體重的目的。但是許多人卻把這樣的觀念無限延伸,認為只要吃得越少,就能越快達到想要的體重,這樣的舉動,長期下來不僅瘦的不…
http://www.top1health.cn/Article/248/38405…28週時就出生,出生時體重1040公克、身高37公分,是個極低體重早產兒,雖然出生時、1歲和1.5歲時的身體狀況良好,但2歲定期追蹤回診時卻被發現語言發展遲緩、字彙量太少、邏輯思考…
http://www.top1health.cn/Article/236/37646子宮內膜異位反覆發作,要小心可能是卵巢腫瘤!台北醫學大學附設醫院婦產部日前收治1名病患,子宮內膜異位瘤4度復發,但因無明顯不適,直至20個月後才就醫,經醫師檢查已轉變成14公分的惡…
http://www.top1health.cn/Article/13/37622