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「鮮奶油」搜尋結果

總共找到 128 筆符合關鍵字「鮮奶油」的資料

呼拉圈瘦身美體術　輕鬆瘦出小蠻腰

… **Stept3：** 搖晃的動作就像用打蛋器攪打發泡鮮奶油一樣。 **Point：** 擔心屁股和大腿發胖的人一定要試著做做看！ **【左右搖（應…
http://www.top1health.cn/Article/306/28145
DIY！簡單3分鐘搖出自製健康奶油

…安全健康的奶油料理呢！][82048] **【材料】：**鮮奶油、鹽巴、蒜末、玻璃罐、濾紙（烘焙紙）。 **【步驟】：** 1.將鮮奶油倒進一個玻璃罐確實關上瓶蓋至緊密狀態使…
http://www.top1health.cn/Article/80/28105
小心血糖飆升！6大飲食陷阱當心

…程中，少不了要添加白砂糖、冰糖、蜂蜜、果糖或高果糖糖漿，以及鮮奶油、奶油、蛋糕粉等反式脂肪，由於是高油、高糖的食物，稍一不慎吃得太多，血糖容易飆高。  …
http://www.top1health.cn/Article/145/28037
自己做好安心！3款甜點輕鬆學

…（室溫回軟）、麵粉185公克、泡打粉1包、鹽2小撮、全脂液態鮮奶油100 毫升、綠檸檬2顆（刨成皮屑）、罌粟籽25公克、葵花油2½大匙。 **步驟：** 1.烤箱預熱至165℃…
http://www.top1health.cn/Article/248/27720
職人級派對輕食　在家也能輕鬆料理

…、牛奶奶泡 50cc。 **醬料：**桂冠沙拉30克、打發鮮奶油30克、白蘭地5cc **份量：**3人份 **製作方法：** 1.鮭魚菲力切成1塊(約30克)，調味後利用…
http://www.top1health.cn/Article/320/26382
濕疹過敏缺鈣了！女性補鈣要吃對

…成。 **好處：** 此份蛤蜊巧達濃湯有別市售使用奶油或鮮奶油的烹調方式，有助減少熱量、油脂的攝取，且以240c.c高鈣牛奶為基底，不僅有助補充鈣質鞏固骨力；蛤蜊更含有豐富的微…
http://www.top1health.cn/Article/320/25995
骨骼保養　自製「棒打三國」食譜

…沙拉醬、香菇、乳酪絲、黑胡椒粒長棍麵包、烤地瓜(去皮)、鮮奶油、蔓越莓 **步驟：** 1.蒜頭切末、櫻花蝦泡水沖洗後，與橄欖油一起拌炒。 ![（攝影／江旻…
http://www.top1health.cn/Article/399/25497
油品迷思！好脂肪益身體健康不發胖

…，最好也不要吃奶油，不過如果妳就是沒辦法不吃，那就去買有機的鮮奶油吧！ **更多資料請參考柿子文化《別讓癌症醫療殺死你！》**
http://www.top1health.cn/Article/302/24846
防高血壓上身！快改變4減壽壞習慣

…有脂肪。收到女性歡迎的鬆餅，鬆餅本身中也含有脂肪，又再加上和鮮奶油一起吃，不知不覺中就吃下大量的脂肪。重要的是注意不要營養不均。  ![][7495…
http://www.top1health.cn/Article/324/24576
降膽固醇！2鮭魚料理養生又美味

…蘭芹5公克、蒔蘿葉5公克、百里香葉5公克、美乃滋120毫升、鮮奶油50毫升、鹽適量、白胡椒粉適量、橄欖油30毫升。 **烹飪程序：** 1.將迷迭香、荷蘭芹、蒔蘿葉和百里香…
http://www.top1health.cn/Article/80/23352
懶人蛋糕輕鬆做！「瓶裝」法好省時

…汁・・・1大匙。・市販海綿蛋糕・・・100g。・鮮奶油・・・適量。  ![][73550] **作法：** （1）將蘋果切成2cm…
http://www.top1health.cn/Article/324/23206
來當心機女！4飲食習慣輕鬆吃不胖

…利麵的GI值也就是血糖上升值低，適量吃是不會變胖的。只不過，鮮奶油與蛋黃調製的醬料、油膩的配菜的卡路里也頗高，也就變容易滋生肥肉了……。 **建議** 大家可選擇橄欖油烹調…
http://www.top1health.cn/Article/145/23177
降膽固醇有訣竅　3招控三酸甘油酯

…過程會產生反式脂肪，吃多了會使壞膽固醇升高，像是甜食中常見的鮮奶油、酥油、人造奶油、奶精等，都是反式脂肪偏高的食物，吃多了只會造成身體的負擔。  …
http://www.top1health.cn/Article/145/22168
吃雞蛋增記憶！鮮奶炒蛋鮭魚排雙效

…量較高的加工肉品做為配料；為了增添香氣，甚至會選擇添加大量的鮮奶油、奶油來炒蛋。但這樣的料理方式與食材組合，不僅容易有熱量、油脂攝取爆表的問題，營養更不均衡。為…
http://www.top1health.cn/Article/80/21430
水蛇腰塔塔　五青食譜吃出窈窕

…0ml、調味湯包 1包、五青粉 1包(13g)、蛤蜊10顆、鮮奶油適量。 **作法：** 1.將調味湯包和五青粉倒入滾水中拌勻。 2.接著把蛤蜊放入湯中，等蛤蜊煮熟殼打開便可…
http://www.top1health.cn/Article/320/19992

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