養氣 | 搜尋結果 | 華人健康網

「養氣」搜尋結果

總共找到 219 筆符合關鍵字「養氣」的資料

貪吃起司、咖啡因會引爆頭痛？中醫：一把梳子、搓耳就能KO

…年老久病體虛導致氣血不能上達於腦的，則應考慮燉排骨、山藥等補養氣血的方式為宜。但是，如果都找不到頭痛的原因，則要考慮體質因素，是否因痰濕、血瘀、氣滯，或是肝火、腎虛等引起，這就需要…
http://www.top1health.cn/Article/248/70229
子宮肌瘤的飲食禁忌　中醫依體質調理

子宮肌瘤是女性最常見的骨盆腔良性腫瘤。主要由子宮平滑肌細胞過度增生而成，一般認為和雌激素刺激有關，停經後肌瘤大都會逐漸萎縮。子宮肌瘤通常發生在生育年齡婦女，大約20%至40%育齡女…
http://www.top1health.cn/Article/259/69098
紫珍珠魔力！吃紫米減肥、補血、抗老化…還有這些意外好處

…貧血狀況。女性生理期後可吃紫米粥，改善血氣不足。同時紫米兼具養氣功效，有胃寒的人適當食用，有助改善。 **營養師教聰明烹調紫米　守住營養不流失** 烹調紫米也有學問，才能守…
http://www.top1health.cn/Article/320/68827
腦袋打結又健忘～幫大腦加油打氣，3飲食妙方快學起來

…不好使。對此，中醫師提供3種簡單的食療方法，視情況使用可以補養氣血，活化腦力，預防大腦退化。 **上班一心多用，下班追劇放鬆～大腦吶喊「我好累」** 台北市立聯合醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/58198
降血脂不必等！丹參、山楂4大藥材遠離總膽固醇

…此外，降血脂也有穴位保健，能降血脂的穴位很多，但總不離開健脾養氣、除痰化濕等方向。具有這兩個作用的穴位，分別是小腿上的「足三里穴」，以及足三里下面不遠的「豐隆穴」，兩者都有健脾除痰…
http://www.top1health.cn/Article/28/58103
別剝奪孩子的童年　對20分鐘錙銖必較的母親

…要讀音樂系，我只是希望她多才多藝，不要只會死讀書。音樂可以培養氣質，還能陶冶性情，是很好的才藝啊。人家不是說學音樂的孩子不會變壞嗎？」週一補習補到週五。女孩過的日子像是布滿…
http://www.top1health.cn/Article/251/57779
產婦坐月子必吃麻油雞？養生達人這樣說～

…一方人」的真義。 **本文出自布克文化《女人愛自己從調養氣血開始》**
http://www.top1health.cn/Article/18/57413
腰痠背痛是膀胱經不通惹禍！3招舒通筋絡、緩解不適

…原因** 專業足療保健師簡綉鈺，在其著作《女人愛自己，從調養氣血開始》一書中提到，導致腰痠背痛纏身的原因，多與下列兩部位出現問題有關。其一為脊椎問題，包括：脊椎長骨刺、椎間盤滑脫…
http://www.top1health.cn/Article/248/57380
預防便祕光靠多吃蔬果？小心寒涼體質吃錯問題多

…便祕時多吃有效。 **本文出自布克文化《女人愛自己從調養氣血開始》**
http://www.top1health.cn/Article/248/57339
為什麼現代年輕人易不孕？原來問題出在這！

…子宮頸順利開張。 **本文出自布克文化《女人愛自己從調養氣血開始》一書**
http://www.top1health.cn/Article/12/57270
臀部疼痛、骨盆發炎怎解？養成5大好習慣助改善

…持之以恆的實行。 **本文出自布克文化《女人愛自己從調養氣血開始》**
http://www.top1health.cn/Article/324/57223
喝熱湯、跑步會流鼻水？原來是氣血暢通證明！

…疫力，後患無窮。 **本文出自布克文化《女人愛自己從調養氣血開始》**
http://www.top1health.cn/Article/248/57153
臉色發黃是肝不好？小心這3種情況也會讓妳變成「黃臉婆」

…血，桂圓肉益腎精，紅棗補氣養血，梗米運化脾胃，搭配使用有助調養氣血。 **★補益養血粥這樣做→→→**將30公克酸棗仁和5公克桂圓肉洗淨後，切成小粒，與去籽的紅棗10顆、預先…
http://www.top1health.cn/Article/259/56908
春天養肝不求人　4穴道養血補氣防病痛

… 例如：行間穴、太衝穴，有助理氣；三陰交穴、足三里穴，可養血養氣、補肝血，都是養肝的穴位。時時按摩這些穴位10到15分鐘，對舒肝養肝有幫助。 ![（圖片／台北慈濟醫院提供）][1…
http://www.top1health.cn/Article/320/56913
臉色暗沉、蠟黃？3體質這樣喝「自體發光」

…功能變差，皮膚自然也容易跟著出狀況。 **推薦茶飲——黃耆養氣茶** ◆材料：黃耆30公克、當歸1/2片、紅棗5～6粒、枸杞15～20公克。 ◆作法： 1.將所有藥材簡單沖…
http://www.top1health.cn/Article/80/56735