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「養氣」搜尋結果

總共找到 214 筆符合關鍵字「養氣」的資料

產婦坐月子必吃麻油雞？養生達人這樣說～

…一方人」的真義。 **本文出自布克文化《女人愛自己從調養氣血開始》**
http://www.top1health.cn/Article/18/57413
腰痠背痛是膀胱經不通惹禍！3招舒通筋絡、緩解不適

…原因** 專業足療保健師簡綉鈺，在其著作《女人愛自己，從調養氣血開始》一書中提到，導致腰痠背痛纏身的原因，多與下列兩部位出現問題有關。其一為脊椎問題，包括：脊椎長骨刺、椎間盤滑脫…
http://www.top1health.cn/Article/248/57380
預防便祕光靠多吃蔬果？小心寒涼體質吃錯問題多

…便祕時多吃有效。 **本文出自布克文化《女人愛自己從調養氣血開始》**
http://www.top1health.cn/Article/248/57339
為什麼現代年輕人易不孕？原來問題出在這！

…子宮頸順利開張。 **本文出自布克文化《女人愛自己從調養氣血開始》一書**
http://www.top1health.cn/Article/12/57270
臀部疼痛、骨盆發炎怎解？養成5大好習慣助改善

…持之以恆的實行。 **本文出自布克文化《女人愛自己從調養氣血開始》**
http://www.top1health.cn/Article/324/57223
喝熱湯、跑步會流鼻水？原來是氣血暢通證明！

…疫力，後患無窮。 **本文出自布克文化《女人愛自己從調養氣血開始》**
http://www.top1health.cn/Article/248/57153
臉色發黃是肝不好？小心這3種情況也會讓妳變成「黃臉婆」

…血，桂圓肉益腎精，紅棗補氣養血，梗米運化脾胃，搭配使用有助調養氣血。 **★補益養血粥這樣做→→→**將30公克酸棗仁和5公克桂圓肉洗淨後，切成小粒，與去籽的紅棗10顆、預先…
http://www.top1health.cn/Article/259/56908
春天養肝不求人　4穴道養血補氣防病痛

… 例如：行間穴、太衝穴，有助理氣；三陰交穴、足三里穴，可養血養氣、補肝血，都是養肝的穴位。時時按摩這些穴位10到15分鐘，對舒肝養肝有幫助。 ![（圖片／台北慈濟醫院提供）][1…
http://www.top1health.cn/Article/320/56913
臉色暗沉、蠟黃？3體質這樣喝「自體發光」

…功能變差，皮膚自然也容易跟著出狀況。 **推薦茶飲——黃耆養氣茶** ◆材料：黃耆30公克、當歸1/2片、紅棗5～6粒、枸杞15～20公克。 ◆作法： 1.將所有藥材簡單沖…
http://www.top1health.cn/Article/80/56735
不開美肌也有好氣色！女中醫推薦喝這茶紅潤淨白

…能的食物，例如：莓果類、堅果、花椰菜和櫻桃等。 **調養氣血救面子！仔細辨證不可少** 此外，配合中醫的體質調養，改善氣血運作功能，由內而外打造健康的白皙好肌底。原則上…
http://www.top1health.cn/Article/81/56455
9點前一定要吃早餐！中醫師「十二時辰經絡養生」大公開

…睡）來調養心氣。在心氣充足下，自然能推動血液運行，達到養神、養氣、養筋的效果，進而使下午至晚上維持精力充沛。 **【未時】** **對應時間：**13：00～15：00。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/56349
冬日寒邪入侵，4大疾病拉警報！驅寒喝這茶啵棒

… 除了上述原則外，周宗翰中醫師也推薦一款性溫、味甘，有利調血養氣、活絡血液循環的「桂圓紅棗茶」，提供給飽受寒邪之苦的民眾，作為冬季驅寒、日常保養的參考： **★桂圓紅棗茶**…
http://www.top1health.cn/Article/239/56332
失智患者常憂鬱　人參養榮湯照護有助改善

…持較對照組更佳。 **結論** 人參養榮湯兼具補養氣血與寧心安神的效果，適應症如形體消瘦、精神疲倦、容易受到驚嚇等等，在失智患者中很常見。本研究透過長達兩年的追蹤觀察，…
http://www.top1health.cn/Article/248/56203
進補竟長肥肉！吳明珠：4大體質補氣、補血這樣吃

…物，一般性平味甘或干溫、營養豐富、易消化。調養基本原則要補氣養氣，因肺主一身之氣，腎藏元氣，脾胃為「氣生化之源」，故脾、胃、肺、腎皆當溫補。要慢慢調補，不要駿補，氣虛之人，忌吃破氣…
http://www.top1health.cn/Article/239/55876
秋燥咳嗽也分乾、濕？百合茶生津潤燥、解乾咳

…解秋冬季燥咳。川貝清熱潤肺，適合肺燥熱咳嗽。 **2.養氣潤肺茶** - 材料：西洋參10克、麥冬10克。 - 作法：將中藥材用500c.c.的水煮沸後，小火煮10分鐘，…
http://www.top1health.cn/Article/248/54692

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