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「軟骨磨損」搜尋結果

總共找到 124 筆符合關鍵字「軟骨磨損」的資料

退化性膝關節炎？3招自我檢測

…須承受相當大的負擔。故隨著年齡的增長及體質、體力的改變，造成軟骨磨損，關節四周血液循環不良，韌帶及肌腱的彈性漸喪失，再加上不適當的運動，容易形成退化性關節炎的發生。 **在臨…
http://www.top1health.cn/Article/132/19599
解凍關節！防父母退化性關節炎

…的人口中，有一半以上有退化性關節炎，主要原因是因為關節表面的軟骨磨損，造成軟骨層變薄，關節間隙變小，易造成磨損到軟骨，若發生在膝關節，就會讓人蹲下爬不起來。「關節」就如同…
http://www.top1health.cn/Article/307/18999
腰彎不下去背挺不直　熟女骨關危機

…軟骨中葡萄糖胺的生成減緩，容易增加關節活動時的壓力，導致關節軟骨磨損，出現關節僵硬、活動範圍受限、發炎疼痛和柔軟度差的現象。至於平衡感，除了與神經系統、肌肉控制相關，骨骼和關節也扮…
http://www.top1health.cn/Article/164/19003
防退化性關節炎　補對膠原蛋白

…齡職業性負重有很強相關的疾病。 **運動傷害　易增關節軟骨磨損** 一般來說，很少發生在40歲以下的人身上，但是在過了50歲之後，退化性關節炎的盛行率則開始隨著年齡的增…
http://www.top1health.cn/Article/88/18998
你是「喀喀族」？顧好關節補充營養

…老退化、長期承受上身壓力；亦或是大量活動等因素，而出現膝蓋間軟骨磨損、腐蝕，骨骼鈣化等情形，使骨骼末端相互摩擦的情形加劇，倘若又沒有補充足夠的膠原蛋白來減緩軟骨間的摩擦，恐造成關節…
http://www.top1health.cn/Article/80/18915
換膝關節多女性　竟是愛美惹禍？

…常跑步，肌力較弱，無法藉由結實的肌肉力量來分散關節受力，減少軟骨磨損。尤其是骨架小，腳很纖細的東方女性，一旦胖起來或是常穿避震力差的高跟鞋，細小的膝關節須承擔更大的力量，比…
http://www.top1health.cn/Article/288/16749
膝蓋像氣象台？吃膠質防退化關節炎

…脹疼痛就能預知天氣變化。醫師表示，膝蓋的退化性關節炎與關節內軟骨磨損有關，除了規律性運動可幫助關節液分泌，減緩疼痛，患者平常也可多吃含膠質和抗氧化力的食物，預防和緩解疼痛。 …
http://www.top1health.cn/Article/164/16404
又打鼾又磨牙　中風高風險！

…造成牙齒的磨耗或酸損，並不見得真是磨牙惹的禍。 **顎軟骨磨損，恐影響臉型** 青春期的孩子，是處於神經發育階段較興奮不穩定期間，因此，常常會出現夜間磨牙，一般不須過度緊張…
http://www.top1health.cn/Article/248/16269
下背若疼痛　坐比站更傷身！

…向外突出有關。而退化性關節炎，則是因脊椎椎體的軟骨水分減少或軟骨磨損，引起局部的發炎腫脹。至於，腰椎常見的骨刺，就有如椎體邊邊，慢慢磨出來的增生物，與皮膚長期摩擦，易長出硬…
http://www.top1health.cn/Article/238/16244
補關節≠補骨頭　護關節5招聰明吃

…嚴重磨損，容易引發關節疼痛，營養師建議平常多吃膠質食物可延緩軟骨磨損，增進關節靈活度。（圖片／本網站資料照片）][44135] **保護關節不退化　聰明飲食有5招** …
http://www.top1health.cn/Article/80/16063
縮胃限飲食　女半年甩肉50公斤

…院微創中心、一般外科醫師史兆明醫師表示，患者的腰椎疼痛、膝蓋軟骨磨損、高血壓、糖尿病，都是因過度肥胖所引起的併發症，即所謂「病態性肥胖症」。病患接受縮胃手術後，術後1星期腰…
http://www.top1health.cn/Article/99/12970
要活就要動！保養關節趁早開始

…** 隨著年紀愈長，蛋白多醣、膠質、玻尿酸等含量愈來愈少，軟骨磨損嚴重，關節最終將會喪失軟骨的保護機制，而引發疼痛、退化性關節炎等狀況。近年來，玻尿酸注射已成為退化性關節…
http://www.top1health.cn/Article/164/11353
運動傷害未處理　男子關節成氣象站

…氣溫突然降低時，這些平時工作時關節須大量承受重量的患者，因為軟骨磨損，調節緩動功能不足，關節就容易腫脹或發炎，即使休息或服用止痛藥，疼痛情形也不見得有所改善。尤其是年輕的患…
http://www.top1health.cn/Article/164/11331
老人護膝用吃的　甜椒香蕉軋一腳

…滑液，能帶給軟骨營養、保持濕潤，並使關節周圍的肌腱增強，減少軟骨磨損的機率。而最適合老年人的運動就是走路，許多永保活力的百歲人瑞，都是透過數十年如一日的運動習慣來維持關節健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/238/11208
落枕≠睡不好　自救拉筋法緩解疼痛

…診治，如果置之不理，則將逐漸演變為慢性僵痛，甚至進而造成頸椎軟骨磨損，終將導致頸椎退化性關節炎的形成。 **【避免「落枕」2原則】** 1. 平日須多加注意頸部的活動與姿勢…
http://www.top1health.cn/Article/248/10874

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