蝦仁 | 搜尋結果 | 華人健康網

「蝦仁」搜尋結果

總共找到 161 筆符合關鍵字「蝦仁」的資料

玻璃罐沙拉最IN！幫青少年補體力

…吳映蓉博士表示，以「鳳梨蝦球」的概念發想，選用鳳梨當作水果、蝦仁作為蛋白質攝取來源；另外，為了讓玻璃罐沙拉的視覺效果更豐富，水果部分又加入紅通通的小番茄。建議民眾盡量選擇當季水果作…
http://www.top1health.cn/Article/320/25556
吃花椰菜預防關節炎　2道食譜報你知

…壯筋骨。  **2. 花椰菜炒蝦仁** 原料：蝦仁8隻、花椰菜1棵。調料：食鹽少許、淡醬油5毫升、澱粉2克、蒜1瓣、植物油適量。 (1)將花椰…
http://www.top1health.cn/Article/80/25539
4道芹菜料理　清熱助眠一次搞定

…疔瘡腫毒，以及醉酒等病症。具體做法是取芹菜200克、蝦仁40克，將芹菜洗淨脫水，先用豬油熱炸蝦仁，再放入芹菜煸炒，接着加入料酒、鹽、味精少許，炒勻，出鍋盛盤即可食用。特別要…
http://www.top1health.cn/Article/320/25310
多不如吃對！10大防癌聖品（上）

…殼毛豆燙熟後放涼，可以做成涼拌小菜；或是去殼後與肉絲、雞丁或蝦仁同炒、煨豆腐、做沙拉或煮湯等，都是不錯的料理選擇。 **未完待續...** **【完整內容請見常春月刊 …
http://www.top1health.cn/Article/261/24704
青少年鈣質缺很大！高鈣料理這樣吃

…. 牛奶海鮮鍋：低脂鮮奶120毫升、文蛤30克、牡蠣30克、蝦仁30克、蝦米5克、小白菜100克、傳統豆腐80克、小排骨40克、大番茄50克、甘藷55克。 3. 水果：柳橙1顆（…
http://www.top1health.cn/Article/80/24610
冬瓜蘆筍蛋低熱量　瘦身零負擔

… **食材：** 冬瓜20克、蘆筍20克、雞蛋2顆、蝦仁5隻、鹽巴少許、薄鹽醬油1湯匙、水70克、小番茄1顆、濾網 **步驟：** 1.將冬瓜、蘆筍切成約0.5…
http://www.top1health.cn/Article/320/23677
買蝦秘訣！點拉摸瞧4字訣保新鮮

…可以做成沙西米食用，滋味誘人又可口。市面上雖然有賣現成剝好的蝦仁，較方便民眾煮食與品嚐，而且還會有 Q彈的爽脆口感，但是其中可能有添加對人體有害的硼砂，如果時間允許，還是盡量購買帶…
http://www.top1health.cn/Article/80/23343
年後快養胃！馬鈴薯水果沙拉IN

…有生魚片的口感，在中美洲多製成沾醬食用，牛油果玉翅羹、牛油果蝦仁、油梨肉絲等，都是美味可口的佳餚。需要注意的是，牛油果口感滑膩，味道不濃，可以把它加進很多菜裡面的，不過也因…
http://www.top1health.cn/Article/320/23332
過年防慢性疾病　多吃彩椒半葷素菜

…餚中加入南瓜、玉米、山藥等根莖類食材，如：山藥排骨湯、玉米炒蝦仁等。 **拒絕高熱量！以季新鮮水果取代糕餅甜點** 至於飯後點心的選擇，則適合以當季新鮮水果取代糕餅甜點，以…
http://www.top1health.cn/Article/101/23118
平凡食材大變身　輕鬆搞定澎派年菜

… 食材：白蘿蔔2條、紅蘿蔔2條、魚漿300克、荸薺200克、蝦仁150克、花枝150克、吻仔魚200克、瓠瓜乾200克、蔥白2根、芫萎2根、芹菜50克、胡椒粉少許。 - 作法： …
http://www.top1health.cn/Article/312/22969
葉酸的寶庫！吃蘆筍防脂肪囤積

…顧低卡、健康、美味又可口的「鮮蝦炒蘆筍」食譜，加入滋味鮮美的蝦仁，以蒜頭、辣椒、檸檬汁適度提味，而且酸鹹適中。 **★鮮蝦炒蘆筍（2人份）** **材料：** 蘆筍15根、蒜…
http://www.top1health.cn/Article/101/22129
增免疫這樣吃！彩椒燒肉串補抗體

…肉串** **材料：** 甜椒40公克、小香菇30公克、蝦仁、干貝各50公克、洋蔥、青花菜各10公克、小番茄50公克 **調味料：**巴西利、海鹽、黑胡椒各適量，橄欖油2小匙…
http://www.top1health.cn/Article/273/22116
冬天進補新選擇！雞精溫補無負擔

…依人份調配雞精、雞蛋、水的比例。 4.私房菜：可以加蛤蜊、蝦仁。 **【補冬養生雞湯】** **材料：**雞精、雞半隻、紅棗、枸杞、黃耆、鹽巴、味精。 **作法：** …
http://www.top1health.cn/Article/80/21994
增飽足感助減重！吃7燕麥瘦身料理

… **燕麥片減肥法7／鮮蝦冬瓜燕麥粥** 1.將約20克鮮蝦仁切成茸，冬瓜切成丁(份量隨意) 2.在不沾鍋中滴入少許(約2毫升)植物油，將蝦茸和冬瓜略翻炒一下，可用黃酒去腥。然…
http://www.top1health.cn/Article/101/21944
懶人美腿術　5種食物加速瘦腿

…部骨骼起到良好的加固作用。如果常常為自己親手烹飪一次海帶蝦仁湯，增加骨骼的鈣質吸收，雙腿會更有生命動力。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面…
http://www.top1health.cn/Article/249/21739