薯條 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「薯條」搜尋結果

總共找到 326 筆符合關鍵字「薯條」的資料

馬鈴薯VS地瓜，減重力大PK！贏的是…

…直接用油煎熟、當成沙拉食用時，會加上大量的沙拉醬調拌、油炸的薯條薯餅，或洋芋片或烤完加上大量起司醬、火腿、鮪魚等各式醬料。殊不知，這些高油、高鹽、高糖的料理方式，卻容易讓人減重破功…
http://www.top1health.cn/Article/101/56582
食品高溫加熱暗藏健康危機？專家帶你認識丙烯醯胺（上）

…白米飯、白麵條（經過烘烤過程的麵條不在此類之中）與真空油炸的薯條也未偵測出丙烯醯胺。有檢測出丙烯醯胺的食品類別為：油炸或烘烤的澱粉類產品，如：五穀根莖類（馬鈴薯產品為最）、點心零食…
http://www.top1health.cn/Article/232/56695
低醣、生酮飲食夯什麼？這篇文章帶你快速了解！

…精緻澱粉，像是含糖飲料、甜點蛋糕、米飯麵食、麵包饅頭、炸地瓜薯條等等，不僅攝取過量，加上運動量少無法順利代謝，長期失調下就造成像是心血管疾病、中風症狀、糖尿病、代謝症候群、癌症、失…
http://www.top1health.cn/Article/248/56319
上班族運動前後別吃錯！營養師：5組超商食物好棒棒

…的產生。因此，建議運動前後避免食用，諸如炸雞翅、炸豬排、油炸薯條等食物，改為食用橄欖油、堅果類、酪梨等含不飽和脂肪酸的食物。  ![選擇便利商店的…
http://www.top1health.cn/Article/101/56034
癌症術後飲食2大關鍵：高蛋白質、低菌飲食

…飽和脂肪：**如動物油、椰子油，同時少吃含反式脂肪的食品，如薯條、人造奶油、甜點等。 **- 2.烹調的方式：**少吃煎、炸類的食物，多用清蒸、糖醋、燉、燒、滷等，避免油炸、油爆…
http://www.top1health.cn/Article/308/55850
洋芋片太涮嘴好難戒？營養師教你這3招不怕胖

…trition 期刊刊登的文獻顯示，油炸馬鈴薯（包含洋芋片、薯條）富含脂肪、反式脂肪、鹽以及丙烯醯胺等致癌物質，長期食用會增加肥胖、高血壓、糖尿病和心血管疾病風險，而且吃洋芋片頻率…
http://www.top1health.cn/Article/355/54570
吃不停？營養師破解：情緒性進食作怪的5大原因

…，都是幫助調節腦內啡很好的方式。雖然這些活動不見得比吃下一包薯條或是一塊蛋糕帶來更多衝擊性的愉悅感，但是至少你可以學習著不受食物控制心情，並在學習著面對不開心的時候，如何讓自己更容…
http://www.top1health.cn/Article/320/54459
壓力大狂吃好罪惡？營養師：5點擺脫壓力性暴食！

…往在壓力下想大吃的通常都是些高熱量食物，例如：巧克力、炸雞、薯條、冰淇淋、蛋糕、甜食等。 **心理壓力大　暴食症5特徵** 原本是為了舒壓而吃，卻讓怕胖的人在吃完後產生更大…
http://www.top1health.cn/Article/320/54420
你家孩子是商店破壞王？爸媽學會這4招助改善

…列出自己的清單，還時不時詢問我哪些字要怎麼寫：冰淇淋、雞塊、薯條、香腸，還有印度咖哩餃！他花了整整半小時才把這些字寫出來，但是他堅持要這麼做。這真的很感人，我到現在還把這張紙貼在冰…
http://www.top1health.cn/Article/251/54368
洋芋片太涮嘴好難戒？營養師教你這3招不怕胖

…trition 期刊刊登的文獻顯示，油炸馬鈴薯（包含洋芋片、薯條）富含脂肪、反式脂肪、鹽以及丙烯醯胺等致癌物質，長期食用會增加肥胖、高血壓、糖尿病和心血管疾病風險，而且吃洋芋片頻率…
http://www.top1health.cn/Article/250/54279
別「壓」出一身糖尿病！3招讓血糖乖乖不亂飆

…[126028] **3.巧吃減壓食物：**炸雞、薯條、洋芋片、香腸、蛋糕、冰淇淋、咖啡和可樂等食物，分別有高油、高糖、高鹽或含咖啡因的問題，是典型的「升壓食物」，若貪圖…
http://www.top1health.cn/Article/80/54168
食慾控不住，減重破功？女中醫：多是「火氣大」害的！

… 飲食部分，請遠離油炸烤物、辛辣刺激食品，如：雞排、炸薯條、鹹酥雞、麻辣火鍋、泡菜、沙茶、酒、咖哩、胡椒，避免上火；平時進餐之前可先多吃涼性、平性的蔬果「打底」，以免正餐吃得…
http://www.top1health.cn/Article/82/54154
驚！含龍葵鹼「綠色薯條」再現！3點安心選購

又驚見令人擔憂的「綠色黃金薯條」蹤跡！網路傳出漢堡店出售綠色的黃金薯條，疑似為有毒物質「龍葵鹼」，目前台南市衛生局已經在其8家分店中查獲同批號的綠薯條約90公斤，將送食藥署檢驗確認…
http://www.top1health.cn/Article/320/53020
保護心血管，先拒絕反式脂肪　8大地雷食品少碰

…酥餅乾）、甜甜圈、泡芙、鬆餅等。 **第2類／油炸物：**薯條、雞排、鹽酥雞、炸甜不辣、油條、炸豆包、春捲、臭豆腐等。 **第3類／酥皮類：**蛋塔、千層派、拿破崙派、雞肉派、…
http://www.top1health.cn/Article/248/52866
內臟脂肪超標了嗎？營養師教你聰明甩脂肪

…、多蔬果的飲食原則，盡可能避免高油脂飲食的攝取，例如，炸雞、薯條等；以及選用好的優質脂肪作為脂肪攝取來源，譬如，單元不飽和脂肪酸或者是多元不飽和脂肪酸的。再者，除了油脂，含糖量高的…
http://www.top1health.cn/Article/101/52729

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