…部及肛门处,且因分泌出的汗液中含有蛋白质及脂肪,故和肤表的细菌相互作用后,就容易会有异味产生。尤其是,夏天天气闷热,更容易让人满身大汗,而有些人汗味更是特别明显,不得不随时提心吊胆…
http://www.top1health.cn/Article/80/81981…糖酶的活性其实无法被训练,取而代之的是『能帮助消化乳糖的肠道菌相增加了』。 因此让人误以为乳糖酶增加,但是肠道菌相可消化的乳糖也有上限,仅能达到12g的乳糖,约为1杯240m…
http://www.top1health.cn/Article/302/81259…菌发酵乳:** 人体70%的免疫系统在肠道!因此,维持肠道菌相平衡,对于确保免疫系统正常运作也有一定助益。而日常饮食适度饮用优酪乳、乳酸饮料等活菌发酵乳,就是帮肠道补充好菌的好选…
http://www.top1health.cn/Article/80/81144肠道菌相的组成与孩子的肠胃健康、过敏状况和心情有很大的关联性,所以越来越多爸妈想要为孩子补充益生菌,但益生菌种类繁多,功效也不尽相同,到底该怎么挑选呢? ![][189961] …
http://www.top1health.cn/Article/304/81141…,所以选择洗衣机时除了选择洗脱烘的洗衣机外,也要注意有没有除菌相关功能。 **Panasonic洗脱烘滚筒洗衣机防疫好帮手,让洗衣变轻松** 洗衣机种类众多,防疫非…
http://www.top1health.cn/Article/248/81078…重的负担;而且这类型乳酸菌饮品因为成本低廉,所以内含的菌种、菌相都较少,不能和保健食品等级富含几十亿支菌数相提并论,而且液态的优酪乳无法保证从制造、包装、运输、保存的过程当中让益生…
http://www.top1health.cn/Article/232/80452…气色好」的保养风潮。《纽约时报》也曾报导指出,维持良好菌丛、菌相,肠道保健康,有机会让皮肤看起来好气色。肠胃肝胆医师暨敦仁诊所院长萧敦仁医师表示,其实气色要好的关键来自健康的肠道,…
http://www.top1health.cn/Article/248/80224…,能有效促进肠内好菌的数量,进而提升睡眠品质。研究发现,肠道菌相丰富、好菌较多的人,有助于体内分泌好的神经传导物,能帮助睡眠、放松压力。 相对来说,若是生活习惯常熬夜或睡眠不…
http://www.top1health.cn/Article/76/78087…大医院研究团队最近进一步发现幽门螺旋杆菌除菌治疗后,人体肠道菌相的失衡是短暂的,在治疗后2个月至1年后,会逐渐恢复。此外,也发现人体的胰岛素抗性在发除菌治疗后,也会显着的下降。 …
http://www.top1health.cn/Article/310/78036…之方式来制备,并植入因肠道微生物失调而罹病的病患,改变其肠道菌相,使腹泻、腹胀、腹痛、肠胃道出血明显缓解,甚至能挽救一命! ![台北荣总医院微菌丛实验室研究团队利用健康捐赠者的肠…
http://www.top1health.cn/Article/248/77892…乳哺喂的宝宝,将来发生气喘、过敏的风险较低,也能帮助宝宝肠道菌相的健全,甚至有助于宝宝脑部的发展,甚至还有研究发现母乳哺喂达2年的宝宝能有较高的IQ,这显示母乳对宝宝来说,真的是百…
http://www.top1health.cn/Article/251/77751… **❺果胶:**苹果果胶属于水溶性食物纤维,帮助肠道维持好菌相,还有助于体内代谢环保,帮助肠道蠕动做到双向调节。 **❻钾:**苹果中含钾离子,具舒张作用,能调节血压、保护心血…
http://www.top1health.cn/Article/320/77685…之上。然而,便祕是肠道健康的指标,近年国外研究也指出肠道中的菌相失衡,恐增加便祕机率。且根据美国《预防(Prevention)》杂志的建议,如果经常胀气、便祕、腹泻,要小心肠道菌丛…
http://www.top1health.cn/Article/318/75536…伤害早已造成。雪上加霜的是,屁股排出来的东西还真的和一大批细菌相关疾病有关,这下子更是罪证确凿。现在屁是社交场合的禁忌,而且似乎永无翻身之日。 羞耻理论的基础在于,当某一行为…
http://www.top1health.cn/Article/318/75463…。 此外,也建议平时饮食注意摄取膳食纤维,来维持肠道好菌相,膳食纤维包括富含水溶性纤维的食物,可以延缓醣类消化吸收,控制血糖,并可结合胆酸促其排出来降低血胆固醇,甚至可以增加…
http://www.top1health.cn/Article/320/75357