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…的效果。 2.溫補身體功效佳,若有感冒發燒、身體發炎症狀或腹瀉的人最好先別食用。 **【TOP 10 白菜】** **性味:**性平微寒,味甘 **功用:**養胃消食,…
http://www.top1health.cn/Article/323/69093…(一份240ml)全脂牛奶或低糖/無糖豆漿。 如果出現腹瀉的症狀,最好多喝水(體重乘以30ml)及電解質飲料,並攝取適量水果。水果含有水溶性膳食纖維,可以鎖住水分讓糞便成形,…
http://www.top1health.cn/Article/17/68833…:**普通飲食。 **腹瀉要吃白吐司還是稀飯?** 腹瀉的原因:可能因吃壞肚子、食物中毒、生病或使用一些藥物造成等。 腹瀉時腸胃蠕動快,必須讓腸道休息,勿增加腸道消化負擔…
http://www.top1health.cn/Article/248/68806…可以「暫時」消除。另外,如果口臭是因為火氣所引起,但沒有合併腹瀉的症狀,平時可以飲用「薄荷菊花綠茶」、「藿香清新茶」2茶飲,降低口臭,保持口氣清新。 **【薄荷菊花綠茶】**…
http://www.top1health.cn/Article/80/63620…主義者、呼吸短淺容易疲勞的人、飲食生活不恰當的人、容易便祕或腹瀉的人、經常嘆氣的人等等,腳底的狀態多半都不太好。過動或失眠的人,腳跟容易乾燥、粗糙,甚至表皮龜裂。 內側腳踝骨…
http://www.top1health.cn/Article/324/63536…能滋補肝腎,清肝明目,紓解壓力。 注意事項:腸胃虛弱,容易腹瀉的人不宜飲用。 **2.菊花決明茶** 材料:菊花2錢、炒決明子1錢、紅棗數顆。 功效:本茶飲性偏涼,適合…
http://www.top1health.cn/Article/320/61374…除了可以改善膝蓋腫痛、下半身麻痺,同時也能改善胃痛、胃痙攣、腹瀉的問題。 **【中醫師小叮嚀】:** 最後,田宜民中醫師也建議,特別想瘦腿的女生,睡前在床上適度抬腿,也是一…
http://www.top1health.cn/Article/82/58258…的食物都暫時不要吃。 2.慎食奶製品:對脹氣、乳糖不耐易致腹瀉的人並不適宜。羊奶偏於熱性,熱性體質的患者尤應避免。 3.忌食偏肥甘厚味、煎炸、黏膩難化食物,或過飽,或飲啤酒、烈…
http://www.top1health.cn/Article/248/58178…和足夠水分,可有效刺激腸道蠕動,是最安全的排毒方法。市面上以腹瀉的方式排便的排毒商品,長期濫用不僅會養成依賴性,且會使得腸道益生菌流失。 **本文出自時報文化《別讓錯誤的營養…
http://www.top1health.cn/Article/302/58090…菌感染:**包含最常引起食物中毒的金黃色葡萄球菌、引起旅行者腹瀉的產毒性大腸桿菌、幼兒常見沙門氏菌、志賀氏菌。其傳染方式及症狀和病毒感染幾乎一樣,但大部分以腹瀉為主。在沙門氏菌與志…
http://www.top1health.cn/Article/30/57979…則糖度太高,會造成身體滲透壓的不平等, 使水分釋出腸道,引起腹瀉的可能。 **月經來時補充鐵質的流失:** 因黑糖富含鐵質,女性經期來時可以多吃,同時建議搭配維生素C的攝取…
http://www.top1health.cn/Article/302/57895…的情況。除了適度服用止瀉藥之外,還有什麼方法可以更快脫離旅遊腹瀉的惡夢呢? 尤偉銘營養師表示,發生急性腹瀉時,最好的解決方法就是禁食,讓腸道好好休息。尤其若是嚴重腹瀉的人,必…
http://www.top1health.cn/Article/248/57750…,以為吃壞肚子,只要拉一拉排便,就沒有問題了;但是,如果長期腹瀉的人,儘管排便或吃止瀉藥都未見改善,就要小心比如說,現在發病率越來越高的腸道息肉、腸道癌,它們的早期症狀就是腹瀉與腹…
http://www.top1health.cn/Article/30/57693…-more--> ![如果口臭是因為火氣所引起,但沒有合併腹瀉的症狀,平時可以飲用「薄荷菊花綠茶」來降低口臭的發生。][135478] **擔心口臭熏人~快喝薄荷菊花綠茶救…
http://www.top1health.cn/Article/258/57685…功用,可幫助調節血壓,改善患者頭痛、頭暈不適,不過低血壓、易腹瀉的人不宜食用。 **4.枸杞菊花茶** 作法:枸杞、菊花各3錢,以熱水沖泡飲。 功效:菊花有清熱瀉火、清肝…
http://www.top1health.cn/Article/320/57636