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…者等腸胃疾病者,盡量避免一次食用太多大蒜,以免刺激胃黏膜導致胃部不適。此外,若想避免吃完大蒜後,讓人避之唯恐不及的壞口氣,建議可與肉類、魚類、豆類等蛋白質食物一起食用,有助於降低大…
http://www.top1health.cn/Article/320/38119…作用:** 番茄的酸味由檸檬酸、蘋果酸等有機酸組成,可消除胃部不適、緩解胃痛和胃炎。 **提示:** 每天飲用200C.C.,能保護胃黏膜。如果是在沒有其他食物時喝這個番茄汁…
http://www.top1health.cn/Article/30/37841…寒、風熱2種,吃冰的確可以降低發炎反應,如果是沒有咳嗽、沒有胃部不適的風熱型感冒(春夏常見),可以攝取冰的流質食物,或是西瓜汁、椰子汁等退火飲品。 **古人以冰外敷去熱 …
http://www.top1health.cn/Article/248/37556…前湯水攝入過多,就會稀釋胃液濃度,進一步影響食物的消化,引起胃部不適,從而加重病情,因此適合餐後喝湯的進食方式。而胃酸分泌過多的人,餐前喝雞湯或濃縮的肉湯,會刺激胃酸分泌更多,易引…
http://www.top1health.cn/Article/80/37311…化道黏膜承受過度刺激,加劇腹痛症狀;也可能刺激胃酸分泌,導致胃部不適。
http://www.top1health.cn/Article/80/37075…味較酸的水果像是奇異果、檸檬,不建議在空腹的時候吃,容易造成胃部不適。另一方面,維生素C能幫助鐵質吸收,因此富含維生素C的芭樂、奇異果等很適合在飯後食用。 ![建議空腹時別吃奇異…
http://www.top1health.cn/Article/320/34059…、仙楂、炒麥芽和炙甘草等中藥材煮成茶飲,可以理氣解脹氣,緩解胃部不適。(圖片提供/賴睿昕中醫師)][91888] **理氣消脹!胃脹氣就喝陳皮山楂茶** 胃脹氣和消化不…
http://www.top1health.cn/Article/258/34056…,柿子中的鞣酸容易與胃酸交互作用,在胃中產生沉澱結塊,容易使胃部不適。至於搭配高蛋白的雞蛋、鵝肉、鴨肉、豆製品等食物一起吃,也容易會使蛋白質食物在胃裡沉澱結塊,造成腸胃不適。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/30381…。 **【健康小叮嚀】** 苦瓜攝食過量容易造成胃部不適,有胃腸疾病的人不宜多吃;孕婦;苦瓜也不建議生吃過多,易影響鈣質吸收,吃多也有草酸鈣結石的風險。已罹患癌症的患者…
http://www.top1health.cn/Article/261/30323…腸肝膽科主任醫師邱展賢表示,近來門診有多位患者,之前沒發生過胃部不適,突然出現胃痛、胃酸逆流的症狀,共通點是近期爲身體健康而天天飲用水果原汁。這1名女性患者是因為因胃痛、吐酸水就醫…
http://www.top1health.cn/Article/30/29981…酸,均有顯著的降血脂功效,只是有的老年人食用山楂會引起反酸等胃部不適,須酌情慎用。 **8.洋蔥** 洋蔥雖然味道刺激,但是裡面含有三烯丙基二硫化物及硫氨基酸,其降血脂功效…
http://www.top1health.cn/Article/248/29848…減少大蒜素對腸胃的刺激。吃完大蒜不要馬上喝茶,因為可能會引起胃部不適與消化不良。
http://www.top1health.cn/Article/399/28825…水果等一起飲用。][81938] **搭配水分一起吃 胃部不適別攝取** 不過,需要提醒的是,奇亞籽和洋車前子的膳食纖維含量高、吸水力強,如果食用的時候,水分攝取不足,或者…
http://www.top1health.cn/Article/320/28066胃部不適主要原因大多和胃酸有關。邱展賢說,胃酸的酸度pH值大約在1~3,幾乎是和市售的鹽酸一樣是強酸。何以胃部能夠忍受這樣的強酸而不受傷,最主要的原因是胃壁黏膜會分泌一層黏液,猶如…
http://www.top1health.cn/Article/197/28127…只是胃,也可能是因為食物到小腸無法得到很好的消化,回饋到覺得胃部不適。 基本上,吃東西之後覺得脹,不吃東西又覺得不舒服,會有點沒胃口;怕吃了胃不舒服,總覺得肚子飽飽的或覺得脹…
http://www.top1health.cn/Article/30/28106