羅勒 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「羅勒」搜尋結果

總共找到 135 筆符合關鍵字「羅勒」的資料

做菜添加這些香料　增食慾又開胃

…生薑齊名，頗能開胃助食。 **九層塔** 九層塔別名羅勒，新鮮和乾燥的葉子都能調味。混在蒜、番茄中味道尤為獨特，增加口感。廣東潮汕一些地區也常拿它來調味海鮮。 **資…
http://www.top1health.cn/Article/248/30338
南瓜有4大防癌神器　營養師也說讚

…枝圈6個、紅蘿蔔20公克、綠花椰菜20公克、玉米筍20公克，羅勒葉、黑胡椒粒和鹽適量。 - 作法： 1. 將南瓜洗淨，連皮一起放入電鍋中蒸熟後打碎，倒入高湯拌勻，備用。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/314/30270
瘦身蔬菜湯　女星「小辣椒」這樣喝

…SUGAR指出，如果嫌綠椰菜和芝麻菜太單調，還可以加入豆子、羅勒、紅蘿蔔、薑、美洲南瓜(zucchini)一起煮。食材可以依個人口味和季節來變化，做出屬於自己的瘦身排毒湯。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/30243
失眠難入睡？自製芳香按摩油一覺到天亮

…塗抹於全身或局部。 1.丁香花苞4滴＋零陵香豆3滴＋甜羅勒5滴＋薰衣草8滴＋苦橙葉10滴。 2.洋茴香2滴＋茴香3滴＋小茴香3滴＋甜羅勒5滴＋肉豆蔻5滴＋佛手柑10滴。 …
http://www.top1health.cn/Article/76/30129
秋涼食補護腎　醫：吃魚比吃素好

…，可運用天然的食材及香料，像是蔥、薑、蒜、洋蔥、檸檬、胡椒、羅勒、九層塔、迷迭香等，來增添菜餚風味及變化。 **有氧運動助控制血糖** **瑜伽、太極更適合腎病患者** …
http://www.top1health.cn/Article/288/29335
秋冬勤美白卻不防曬？當心保養做白工

… 至於哪些食物會讓皮膚更容易變黑？義大利青醬裡大量使用的羅勒，或是鹽酥雞、三杯雞常會用到的九層塔，還有沙拉裡常見的芹菜，都是屬於易感光的食物，如果常常吃、大量吃，的確有可能會增…
http://www.top1health.cn/Article/242/29252
補鐵防貧血！吃咖哩更勝牛肉？

…、甘草粉55.33mg、白胡椒粉和洋香菜片約53.33mg、羅勒片53mg、鵝肝44.58mg；而排行第16名的豬血含鐵量27mg，且豬肝僅有10.2mg。 **飲食補鐵！血…
http://www.top1health.cn/Article/10/28767
地中海飲食6絕招！護心要這樣吃

…用清蒸、水煮、涼拌、烘烤等少油又清爽的烹調方式，另外也常使用羅勒葉、百里香、迷迭香、月桂葉等香草入菜，並且利用大番茄、青椒、葡萄、檸檬等天然食物增添色香味，減少高鹽高油的調味料。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/28692
巧吃雞胸肉減肥餐　給你苗條好身材

…藍莓雞肉** 1.準備醬汁材料，1/4茶茶匙的鹽，幾片新鮮羅勒葉切成片，1/4杯藍莓醬，一個小紅蔥頭切成丁，一隻燈籠椒，一杯藍莓，將所有的材料放在碗中，用保鮮膜封好，放在冰箱裡冷…
http://www.top1health.cn/Article/101/28429
香草力量大！入菜不僅提味更防癌

…症有效果：**皮膚癌。 ![][82778] **★羅勒基本資料：** **熱量（100g）：**24kcal。 **富含營養成分（100g）**β胡蘿蔔素6300μg…
http://www.top1health.cn/Article/203/28328
養生吃對沒？25種好吃健康選擇

…擇22／**醫生建議，吃三明治時塗低脂優格及新鮮香草末，像是羅勒或迷迭香取代美乃滋。這些香草含有能抗發炎及抗菌的複合物質，優格則有益生菌能強化免疫系統。一般或希臘優格都可以給你益生…
http://www.top1health.cn/Article/248/26491
手搖飲聰明選　營養師教你健康喝

…在著！建議大家可以選擇仙草、愛玉、寒天、蒟蒻、蘆薈、小紫蘇、羅勒籽、奇亞籽等，不僅富有口感，熱量也較低喔！ **【養師良心建議】** 鄭師嘉營養師說，分析了這麼多手搖飲料後…
http://www.top1health.cn/Article/320/26427
健康食物不好吃？7大抗癌美味食譜　

…**超好吃的義式烤麵包片** 剁碎的紅洋蔥、大蒜、荷蘭芹、羅勒、蕃茄、天然海鹽把所有材料混合均勻，鋪在以西結牌等用發芽穀物做成的麵包上（芝麻麵包最好，妳也可以上網購買新鮮麵包…
http://www.top1health.cn/Article/314/25222
學潔西卡艾芭健康吃！DIY手工披薩

…切成塊狀）、花椰菜（有沒有沾起司都可以），我也喜歡加一點新鮮羅勒或迷迭香。 **經典配料：**新鮮番茄醬（有沒有起司都可以），以及不含硝酸鹽的義大利辣香腸（pepperoni）。…
http://www.top1health.cn/Article/145/25178
廚房裡的防癌高手！柑橘石榴上榜

…涼，常被用於製作口香糖和潤喉藥。薄荷家族有數百種植物，包括羅勒、迷迭香、百里香、薰衣草等。哈爾濱醫科大學附屬第四醫院中醫科副教授邵青表示，薄荷性辛、涼，能疏風散熱、清咽利喉，改…
http://www.top1health.cn/Article/101/23228

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞