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「罪惡感」搜尋結果

總共找到 234 筆符合關鍵字「罪惡感」的資料

空虛寂寞覺得冷？吃對起司護身也護心！

…順的口感總是讓人一試成主顧，可惜的是起司總是會跟「肥胖」、「罪惡感」劃上等號，讓人對它又愛又恨，不過，如果告訴你起司其實算是健康食品，你相信嗎？ ![][128702] 起…
http://www.top1health.cn/Article/320/56149
壓力來大食怪上身？防壓力肥，必吃這些快樂食物

…隨著增加。原本是為了舒壓而吃，卻在吃完後產生更大的心理壓力與罪惡感。 **壓力來襲選擇吃「快樂食物」　避免肥胖還有好心情** 面對壓力來襲，應該如何正確選擇食物，不但能有好…
http://www.top1health.cn/Article/101/56140
減肥總是功虧一簣？做對8招，調好自律神經不易胖

…制，但炸的東西或麵粉類食品，可就沒那麼容易忌口。就這樣，懷著罪惡感吃東西，吃多變胖、衣服穿不下去了，才又開始嘗試新的減肥方法，然後瘦了一點又忘了哪些東西不能碰，週而復始……。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/55755
不想教出「王子病」兒子？父母教養必知這些事！

…公司摘錄卡爾格瑞格的新書，指出「當代家長有太多的壓力，太大的罪惡感，不敢去要求孩子。有一些最基本的事情，例如上床睡覺的時間，幼兒一天需要至少9小時睡眠，大部分澳洲小孩睡不夠，就是因…
http://www.top1health.cn/Article/251/55744
產後憂鬱怎麼辦？保健食品有用嗎？

…後情緒障礙狀況，此類病人表現出的典型症狀為：情緒激動不穩定、罪惡感或是出現胎兒被掉包或是被人殺害之幻覺，大部分經診斷後為罹患情感型精神疾病(affetctive psychosis…
http://www.top1health.cn/Article/320/54652
壓力大狂吃好罪惡？營養師：5點擺脫壓力性暴食！

…原本是為了舒壓而吃，卻讓怕胖的人在吃完後產生更大的心理壓力與罪惡感，情況嚴重者甚至會陷入病態性暴食與憂鬱的惡性循環中。而壓力性暴食、神經性暴食就是我們常見的「暴食症」，想要確認自己…
http://www.top1health.cn/Article/320/54420
別讓NG信仰傷害家庭！邪教檢查表17項指標助鑑別

…黑影隔開了。王先生非常自責內疚，做什麼都無法讓時光重來，他的罪惡感並沒有隨著不去宮廟而減輕，相反的，這種不能說的秘密反而更具殺傷力。太太不講什麼怪罪先生的話語，原本是希望事情過了不…
http://www.top1health.cn/Article/245/54417
醣類吃多會變胖？吃對減醣餐，不需要有罪惡感

…來太放縱了—不過，我說了，你才鍛練過，可以補充醣類，不需要有罪惡感。選用高品質的熟肉，不要買有問題的便宜重組肉。如果你懶得煮水波蛋，連殼水煮後切片也可以。 **做法：** …
http://www.top1health.cn/Article/101/52603
減肥，從味覺開始！有這些症狀，恐是甜味中毒

…曾經受到身邊的人指責「吃太多甜食」，或經常自己躲起來偷吃且有罪惡感。 *一直在減重，但總是很快復胖。 ※符合其中3項以上者，即可視為甜味中毒者。味覺中毒的特徵，是對於特…
http://www.top1health.cn/Article/101/52554
揮灑「男子汗」，越吃越精瘦！全面燃脂這樣做

…，讓肌肉增加、脂肪燃燒，以及兩餐間享受「點心和甜點」，不會有罪惡感。至於精瘦計畫的另一個焦點是「間歇高強度訓練（HIIT）」，特色是初學做有氧HIIT，進階則做阻力HIIT…
http://www.top1health.cn/Article/306/52506
想要一覺好眠？睡前必知這4不4要～

…個月以後都還是講相同的事。可是我不聽、不幫，誰來呢？不做會有罪惡感。醫師，你也是聽很多病人訴苦，你不會受影響嗎？」「大部分不會。我只傾聽，並反應她們真正問題所在，不過度放入情緒…
http://www.top1health.cn/Article/76/51406
擺脫老人憂鬱症～關鍵在增加腸道血清素

…錢了」的貧困妄想；「不要造成別人的困擾，我還是死了吧」的過度罪惡感，以上三者稱為三大妄想。要分辨「是失智症還是老年人憂鬱症」，必須經過嚴格的診斷，不過決定性的差異，應該就是老年人憂…
http://www.top1health.cn/Article/253/51381
雙魚座呵護愛情！但為什麼有人就是愛劈腿、愛偷吃？

…特別受傷！為什麼有人忠貞不二，有人習慣劈腿？甚至毫無罪惡感？男人和女人之間有沒有差別呢？ **內心不滿尋求慰藉　老人年輕人都可能外遇** 所謂「一個巴掌拍不響」，精…
http://www.top1health.cn/Article/262/51259
總是不小心吃太多？選對餐具顏色，食量減一半！

…不知不覺把整盤餐點、整袋薯片甚至整包爆米花嗑光，吃完後才滿懷罪惡感，說服自己從明天開始一定要努力減肥，少吃一點。其實，想要控制自己的食慾，除了把希望都寄託在薄弱的意志力…
http://www.top1health.cn/Article/101/51301
不吃早餐減肥？不減反增糖尿病、高血壓風險！

…球香草冰淇淋後，隔天早上起床就算胃裡的食物早消化光光，濃厚的罪惡感還是壓得渾身沉甸甸，吃早餐？還是免了吧！在台灣，每三個肥胖者就有一個為了減肥而跳過早餐，不過想要靠不吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/51158

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