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因为少子化的影响，现代鼓励生育并鼓吹产后哺喂母乳，因此对于许多母亲来说，无形上造成了许多的压力，有部分的妇女在产后会有情绪低落、焦虑，严重甚至是伤害自己或是新生儿的重郁症，除了正规的药物治疗外，家人的陪伴更是尤其重要，那么副作用较少的营养补充品是否会对于需要继续哺喂母乳的母亲来讲，是个更有效又安全的选择呢？拿起放大镜，微笑和大家一起来检视一番！

(圖片提供／微笑藥師網提供)

【微笑药师 周意玲着/廖伟呈药师 编修】

一、认识产后忧郁症

生产后的情绪障碍，通常依照严重程度由轻至重可以分成三种：

产后情绪低落(Postpartaum blues)

此症状约有70-80%的产妇会发生，症状轻微，因此可以视为是产后的正常现象；通常不需要过多的治疗介入，仅需家人的支持陪伴，以及适当的病情解说，通常出现于产后二至三天，给予适当的情绪发泄管道，大多能不药而愈。

产后忧郁症(Postpartaum Depression)

这个疾病可能出现在产后2-4周左右，症状和一般的忧郁症雷同，病人可能易自责没有办法扮演好母亲的角色，甚至有自杀或是带着新生儿一起结束生命的念头，此类病人若没有药物介入治疗，可能在产后一年之后，都持续有忧郁症的现象。

产后精神病(Postpartaum psychosis)

此类为最严重的产后情绪障碍状况，此类病人表现出的典型症状为：情绪激动不稳定、罪恶感或是出现胎儿被掉包或是被人杀害之幻觉，大部分经诊断后为罹患情感型精神疾病(affetctive psychosis)，通常和双极性疾患(俗称之躁郁症)有关，某些海外研究指出，此类病人的自杀率和杀婴率较高，应给予更积极的治疗。