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「睡眠問題」搜尋結果

總共找到 176 筆符合關鍵字「睡眠問題」的資料

越晚越亢奮？專家授5方法，搞定0〜1歲寶寶睡眠問題

0～1歲的寶寶是建立睡眠習慣的重要時期，從剛出生時吃飽睡、睡飽吃，有些邊睡邊吃，夜間斷斷續續要起來喝奶，到後來晚上可以睡到8至10小時，甚至睡過夜，都必須仰賴家長協助將寶寶的睡眠作…
http://www.top1health.cn/Article/251/54614
讓狗在你的臥房裡一起睡覺是個好主意嗎？

…。 ![][126955] 研究中作者招募40位不具睡眠問題的健康成人以及他們的寵物狗作為受試者，所有狗的年齡皆大於6個月。受試主人與狗被要求配戴睡眠監控儀器，並追蹤其睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/248/54498
李新墜樓因為藥物？楊聰財：吃憂鬱症藥物小心恍神

…*做事難集中精神、食慾忽然增加或減少、體重驟升或驟降，一直有睡眠問題，如發惡夢、持續失眠、渴睡或早醒，經常感到疲倦乏力，或身體出現無原因的痛楚如有上述症狀持續超過2個星期，顯著…
http://www.top1health.cn/Article/74/54506
夜貓子身體比較差是真的！研究：這些疾病易上身...

… ![][124048] 需要輪班的人，最常見的困擾是睡眠問題。因為他們常要在白天睡覺，但是對身體的生理時鐘來說，白天並不是睡覺的時間，所以往往會發生入睡困難、無法維持長時間…
http://www.top1health.cn/Article/248/52848
嘴貼膠帶矯正口呼吸引爭議？專家詳解，教你貼對不NG

…吸入的氣流無法順暢通過呼吸道，進而產生打鼾、呼吸中止等惱人的睡眠問題找上門。在睡眠品質低下的情況下，更會使注意力不集中、記憶力下降等腦疲勞症狀接連發生，進而影響學習能力及工作效率。…
http://www.top1health.cn/Article/237/52212
睡不好易失智！中醫師推薦2助眠料理救大腦

…失智症患者有相當高的比例合併有失智的問題，而且甚至有些患者的睡眠問題，早在失智前就已發生，所以，即使目前醫界還無法百分百肯定失眠會導致失智，但普遍認為睡得好，失智風險也會相對減少。…
http://www.top1health.cn/Article/258/52107
牙套解除大患　遠渡重洋擺脫睡眠呼吸中止症

…眠呼吸中止症，就連長年的如雷鼾聲也大幅改善。除了解決睡眠問題，令佐藤感到意外的收穫是，透過新型止鼾牙套的訓練，呼吸道的機能明顯改善，以往常常精神不濟的他明顯不再容易感到疲累…
http://www.top1health.cn/Article/64/51977
李安睡眠障礙疑雲？醫：若嚴重打鼾應就醫治療

有媒體報導，華裔國際名導演李安因睡眠問題，日前返台就醫治療，引起影迷高度關注。李安助理接受訪問時表示，李安的睡眠障礙並未如外傳的睡眠呼吸中止症這麼嚴重，純粹是簡單的睡不好。醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/76/51834
睡前吃香蕉、喝牛奶助眠？精神科醫師：誤會了…

…眠藥物濫用問題　一夜好眠有要訣** 國內約有4分之1的人有睡眠問題台灣的失眠人口比台北市民還多，許多人用錯誤的方法面對失眠，導致惡性循環，藥愈吃愈重，問題也如雪球，愈滾愈大。而臺…
http://www.top1health.cn/Article/315/51698
寶寶難入睡？睡眠障礙關鍵：習慣＋環境

**何時該懷疑兒童有睡眠問題？** ![(情境圖片／華人健康網提供)][119763] **常見兒童睡眠障礙的症狀** - 1.早上很難叫起床，或是叫醒後還是常覺得睡不飽。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/51769
對抗失眠的武器！褪黑激素知多少？

…眠品質等效用，證據有限，每個人感受度不同 ; 對於時差造成的睡眠問題，或許比較有幫助！註：依「藥事法」規定，現階段只能自行從國外購買回台「自用」，並且要符合相關攜帶規定。未…
http://www.top1health.cn/Article/248/51110
睡得好就不怕阿茲海默症！護腦秘訣看這裡

…不足、睡眠品質不佳是可能的危險因子，而失眠、睡不好、睡不飽等睡眠問題也是現代人常有的困擾。 **睡眠不足代謝不良　恐釀阿茲海默症** 神經外科醫師陳德福指出，我們大腦的神經…
http://www.top1health.cn/Article/140/51130
睡得好就不怕阿茲海默症！睡眠護腦秘訣看這裡

…不足、睡眠品質不佳是可能的危險因子，而失眠、睡不好、睡不飽等睡眠問題也是現代人常有的困擾。 **睡眠不足代謝不良　恐釀阿茲海默症** 神經外科醫師陳德福指出，我們大腦的神經…
http://www.top1health.cn/Article/320/50853
睡覺最大！為什麼小孩玩到一半會「斷電」？

…現「斷電」現象，大致有4種原因，包括： **1.本身有睡眠問題：**本身有睡眠呼吸中止症（OSA），或因肥胖、過敏、扁桃腺腫大，造成睡覺時呼吸不暢、容易打呼、睡覺時身體處於缺…
http://www.top1health.cn/Article/248/50237
結婚，誰的壓力大？籌備婚禮新郎壓力最大

… 面對婚禮的壓力，30%人表示感到焦慮，23%人因此出現睡眠問題，另有18%民眾表示和另一半爭吵次數增加。進一步調查紓壓方式，11%人以抽菸紓壓，透過哭泣或飲食紓緩情緒者則佔9…
http://www.top1health.cn/Article/245/50223