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「烤肉」搜尋結果

總共找到 356 筆符合關鍵字「烤肉」的資料

中秋月圓身不圓！營養師教你烤肉把握6大原則，DIY清爽柚檸醬、健康不吃肥

中秋月圓人團圓，肯定少不了烤肉、月餅、柚子3大應景食物，可是如果民眾過節時沒有適度節制，很可能一個中秋節就讓你圓一大圈。到底怎麼吃才能月圓圓、人團圓、身不圓？吃得健康、少負擔、不吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/82898
今年首例本土霍亂現蹤，8旬翁住院治療中　同住家人目前均無疑似症狀，釐清可能感染源中

…但若有適當治療，則可降至1%以下。 **中秋節烤肉聚餐機會增　疾管署呼籲：民眾食用海鮮應充分煮熟、避免生熟食交叉污染** 中秋節連續假期即將到來，民眾烤肉聚餐的機會…
http://www.top1health.cn/Article/232/82826
小吃店、燒烤和火鍋都能吃！營養師圖解減醣攻略，外食也能輕鬆減醣

如Part 3開頭所說，選食要把握幾個原則：多吃蛋、菜、肉及豆製品，避開澱粉、炸物。此外就是要分辨出來什麼是醣類，若剛好你很想吃醣類，就選擇時間吃，例如規劃某一餐吃澱粉，或是分配好…
http://www.top1health.cn/Article/101/82332
維持沙拉清脆、爽口的必要條件！達人傳授超簡單步驟，多人份也能瞬間完成

**沙拉最重要的事與物** 在家烤肉或是煮義大利麵的時候，常常會有「想要多一道綠色蔬菜」的心情，於是準備起沙拉。餐桌上如果缺少綠色，總覺得心裡、身體上好像也跟著少了些什麼。 …
http://www.top1health.cn/Article/273/82108
清炒蔬菜也能令人驚歎！日本料理達人教你這樣料理，保留蔬菜鮮甜、脆度

…成清爽的口味！那麼，另一道就煮肉類料理吧！」於是又會有「是用烤肉網烤牛肉好呢？」「還是，把豬肉切成塊，用平底鍋煎一下？」的選項。當然也有不想出門採買，利用家中現成食材做菜的日子。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/82050
大腦會選擇性記憶？要瘦身，善用瘦身APP檢視飲食

…要不會厭惡排斥，就很萬幸了。但是，像披薩、炸雞、火鍋、糕點、烤肉、豬排、拉麵等，這些我們品嚐過的食物，光用想像的，就能逼得口水直流（當然，僅限於自己喜歡的食物）。 ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/250/80906
八里療養院「聖誕舞會」熱鬧滾滾　病友開心唱、跳慶佳節

…都有其特別的用意，例如，本次的聖誕舞會，以及元宵猜燈謎、中秋烤肉、聖誕舞會等配合節慶的活動，就是希望能讓病人在感受到季節的更替、享受節日的歡樂感外；更能增進病人們對時間的認知與定向…
http://www.top1health.cn/Article/245/80595
一張圖看懂市售月餅熱量、含糖量！7技巧安心享用烤肉、月餅少負擔

中秋佳節人團圓，烤肉、月餅及文旦等都是團聚時不可或缺的，而烤肉食材要如何選擇、月餅要如何吃得健康又安心呢？尤其是患有糖尿病、高脂血症、肥胖等慢性病的民眾，更要仔細挑選食物，並能兼顧…
http://www.top1health.cn/Article/248/77946
不想節後肥三斤！女中醫傳授2甩肉妙招拯救你我

每逢中秋節，面對滿坑滿谷的月餅、柚子，以及跟親友邀約的烤肉聚會，民眾該怎麼安然度過，才能避免「每逢佳節胖三斤」的困擾呢？王心眉中醫師表示，想預防節後發福，除了美食當前學會和親友分享…
http://www.top1health.cn/Article/239/77944
脹氣、頻頻放屁…腸躁症來搗蛋！低卡鳳梨、柚子、奇異果3大酵素降低敏感

中秋烤肉熱量高的地雷，一般傳統使用的烤肉醬也名列其中！如果100克約3湯匙的烤肉醬，熱量就大約是260大卡，逼近一碗白飯，熱量十分驚人。除了烤肉醬的熱量是地雷之外，過量也有鹽分飆升…
http://www.top1health.cn/Article/320/77929
烤肉小心飄出致癌物！營養師：別忘吃蘆筍、番茄攝取穀胱甘肽解毒

烤肉族看過來！高溫烤肉架上的肉片，抹上漂亮的卡其色醬料，發出卡滋卡滋聲響，雖然香氣四溢，令人垂涎，但是，營養師提醒，小心飄出致癌物質「多環芳香烴（PAHs）」，別忘補充關鍵的解毒酵…
http://www.top1health.cn/Article/233/77934
憂秋後算帳，痘痘爬滿臉？烤肉喝決明子茶加這2樣，清胃熱、解便祕

每逢中秋佳節，親友相聚邀約烤肉，已成為台灣民眾家家戶戶的必備習俗。但為什麼常會有許多人發現，自己好像每次在中秋假期結束後，臉上就會狂冒痘痘呢？中醫師表示，其實會出現上述困擾，很大的…
http://www.top1health.cn/Article/239/77927
高血壓吃烤肉小心鈉過量！營養師分享奇異果、蘿蔔秘製燒烤醬

中秋烤肉暗藏高鈉地雷，尤其容易忽略的是烤肉醬，高血壓患者要吃的健康，一定要小心鈉的攝取勿過量。營養師提醒高血壓患者遵循「三少一多」的原則：少醬料、少加工、少飲料、多蔬菜，並且分享奇…
http://www.top1health.cn/Article/320/77920
愛吃烤肉、燒烤？搞懂大腸癌成因，做對這些事助預防

…我國民眾飲食習慣的改變，除了特定節日外，平常也可見到許多人吃烤肉，但近年來的研究已證實，在高溫燒烤下的紅肉會產生雜環胺（Heterocyclic amines），在高溫燒烤下的動物…
http://www.top1health.cn/Article/261/77908
烤肉喝酒一攤接一攤，從上腹部痛到後背…竟是急性胰臟炎

中秋節烤肉應酬一攤接一攤，大口吃肉、大口喝酒，不少人已經吃壞肚子，甚至有人脹氣不止，加上上腹部持續且強烈疼痛，甚至痛到後背，結果送醫診斷是急性胰臟發炎。胃腸肝膽科醫師表示，高油脂的…
http://www.top1health.cn/Article/248/77900