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「浓汤」搜寻结果

总共找到 223 笔符合关键字「浓汤」的资料

好怕下半身水肿！中医推：红豆薏仁汤健脾利湿

…较能真的吸收。 2.减少高盐食物摄取，洋芋片，泡面，罐头，浓汤等都是高盐食品，高钠也会造成身体水分滞留。 3.工作一段时间就应该起身活动一下，让下半身血液循环好一点，也比较不会…
http://www.top1health.cn/Article/82/46897
什锦榖麦吃腻了吗？6吃法营养有趣又健康

…「不甜的什锦榖麦」搭配得恰到好处。可以淋上法式清炖肉汤、玉米浓汤或南瓜汤等营养满分的汤品。 **第6招／什锦榖麦＋橄榄油** 淋上具有让血管变年轻作用的橄榄油，再依个人喜好…
http://www.top1health.cn/Article/80/50312
保护心血管！吃鱼油控血脂，鲭鱼秋刀鱼好选择

…不只要注意血压，还要控制血脂！天冷的时候，总是特别想吃火锅、浓汤、烧烤等暖呼呼的食物，但往往也会吃进高油、高胆固醇，增加动脉硬化、中风、心脏病等风险。平时除了正确饮食，还可以补充天…
http://www.top1health.cn/Article/248/50196
赶搭「汤疗」热潮！每天1碗汤，瘦身又排毒

…，先喝汤可以增加适量的饱足感，避免正餐吃太多，但清汤热量相对浓汤来得低，所以建议优先选择清汤的汤品。接着吃蔬菜，其热量低，而且有丰富的维生素、植化素、膳食纤维，可以增加饱足…
http://www.top1health.cn/Article/80/47995
糖尿病患三少一多饮食健康食谱~冬天必备的暖心浓汤

立摄适花椰浓汤 ![][112836] 材料：立摄适糖尿病配方香草口味 50ml 绿花椰菜一颗(250g) 洋葱 …
http://www.top1health.cn/Article/248/50070
孩子怎么都吃不胖？瘦小孩更要养成健康的饮食习惯

…，多吃坚果、酪梨等含有健康脂肪的食物，把蔬菜、肉类打碎，做成浓汤来代替清汤等，都是健康增重的好方法。 **※本文由《亲子天下》授权刊登，未经同意禁止转载。**
http://www.top1health.cn/Article/251/44618
防针眼恶化巧补4营养素！2料理护眼不复发

…养师更特别结合上述食材，设计「黑豆浆蓝莓优格」、「胡萝卜南瓜浓汤」2款兼顾营养、美味的护眼料理，提供给大家做为日常保养、饮食参考： **★黑豆浆蓝莓优格** **材料：**…
http://www.top1health.cn/Article/80/43440
牙周病会提高阿兹海默症罹患风险？日研究这样说...

…成的「村上流创意蔬菜冰块」，就能轻松完成滑润、营养价值又高的浓汤。 **本文出自台湾广厦《天天这样吃不失智》**
http://www.top1health.cn/Article/55/43171
戴牙套会变瘦？减重名医：吃错，照胖不误！

…为先喝汤可以增加胃部食物体积，会少吃一点。记得以清汤为主，非浓汤，因为浓汤通常会加入许多面粉及油脂，热量比清汤高。 **2.吃蔬菜：**膳食纤维类的食物通常热量较低，因此先从…
http://www.top1health.cn/Article/101/42922
吃起来不咸就没事？土司、苏打饼6食材钠含量惊人

…材，提供大家做为日常的「择食」参考： **食材1／冲泡浓汤（海鲜）：** 对于平时工作忙碌的上班族来说，要购买众多种食材、花费时间顾炉火煲汤实在是费时又费力！因此，方便、烹…
http://www.top1health.cn/Article/302/41766
打造无瑕美肌！巧吃秋葵抗斑又补钙

…香菜等其他食材凉拌，风味也很好。或是，把秋葵汆烫后切片，加入浓汤、肉类料理或炒饭里，切成星形的小巧形状，也有为料理画龙点睛的加分效果。
http://www.top1health.cn/Article/248/40702
动手做番茄冰　入菜加工营养更便利

…些麻烦只要做成番茄冰就可以轻松搞定。 **★义大利蔬菜浓汤** 这道可以充份享受番茄美味的汤品用冰块来做最恰当。 **营养成分：**1人份148卡、盐分1.5克、膳食纤维…
http://www.top1health.cn/Article/80/38985
低GI饮食怎落实？外出用餐必知选择技巧

…类作为基底的汤，蔬菜和豆类的颗粒愈明显愈好；避免点含有奶油的浓汤，如法式奶油浓汤。沙拉方面，你只需要记住一条黄金准则：随身带一小罐健康的沙拉淋酱。如此一来你就不必一定要使用…
http://www.top1health.cn/Article/101/38823
赶搭绿色食尚风，全能调理祕诀大公开

…料理，不管是夏天的冰淇淋或爱玉，冬天的芝麻糊或连皮带籽的南瓜浓汤等，所以很重视调理机是不是多功能，最好一机能抵多机；同时使用上是否快速简单；还要释放最多营养，口味一级棒，又容易清洗…
http://www.top1health.cn/Article/248/38647
不只用喝的！牛奶补钙3大巧思聪明料理

…牛乳取代奶油】：**用鲜乳取代奶油制作白酱，可用于义大利面、浓汤、点心盒子吐司等料理，或取代奶油做成蛋糕，能减少人工反式脂肪的摄取。 **【巧思2／牛奶取代水分】：**在蒸蛋…
http://www.top1health.cn/Article/313/38471