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…的嗎?中醫師賴睿昕表示,杏仁可分甜杏仁和苦杏仁兩種,兩者皆有潤肺養顏、止咳祛痰、潤腸通便的作用,但苦杏仁的毒性卻是甜杏仁30倍左右;成人1次只需吃40到60粒、兒童10餘粒苦杏仁,…
http://www.top1health.cn/Article/248/80868突然失「聲」,不要以為喝澎大海潤肺利喉就會好,小心如果突然沒有聲音,同時伴有喝水容易嗆到,有可能是因為遭到病毒感染,導致聲帶麻痹引起。現在透過取腹部脂肪移植注射到聲帶,可以重拾新人…
http://www.top1health.cn/Article/248/80724…不錯效果。][188000] **枇杷膏配溫開水,滋陰潤肺、化痰止咳,有助呼吸道保養** 聲帶要發出聲音必須有氣流通過,氣流通過易使喉嚨變乾,進而引起發炎,所以多喝溫開水增…
http://www.top1health.cn/Article/248/80661…「蜂蜜斷食法」宣導者的說法:「蜂蜜是一種天然的營養品,性和、潤肺潤腸,不僅有利於增加肝臟解毒能力,而且有健胃、助消化等效果。它的熱量還十分低,具有優良的殺菌效果與解毒效果。它有助於…
http://www.top1health.cn/Article/326/80536…**枸杞、桂圓都是補血補氣的佳品,枸杞還可以護肝補腎、明目、潤肺、抗老化。至於桂圓入心、脾二經,安志定神、美顏色。桂圓加一點枸杞,能增加香甜味。而生薑能驅寒、除濕。
http://www.top1health.cn/Article/80/80503…說,蓮子味甘、性平,能養心養神益氣力;百合屬甘、微寒,能養陰潤肺止咳,清心安神;蜂蜜屬味甘、性平,能潤肺止咳、滑腸通便;紅棗屬味甘、性溫,能補中益氣、緩和其他食材的特性。 建…
http://www.top1health.cn/Article/248/80323…膚乾燥,甚則發癢或龜裂。 **防燥基本原則:養陰清燥、潤肺生津** 防燥的基本原則,就是以養陰清燥、潤肺生津。當然多喝水對於解決咽喉乾燥是最重要的事,但是,這邊說的飲水並不…
http://www.top1health.cn/Article/248/79197…的臺灣使用。 **二、川貝:**是一種潤肺化痰的藥物,性味微苦微寒,久咳有濃痰或黃痰的狀況下使用效果佳。 **三、生薑:**偏溫熱,有助於發汗解熱、健胃化痰…
http://www.top1health.cn/Article/248/78086…一些白色的食物,例如:百合、銀耳、燉水梨、杏仁等,以達到滋陰潤肺的功效。 另外,因為苦能傷肺,所以秋天也要避免吃苦菜、苦瓜、蓮子心等苦味食物。並適量減少辛味之物的食用,像是薑…
http://www.top1health.cn/Article/239/78081…鍋或蒸鍋中,蒸半個小時即可食用。 **作用:**滋陰潤燥、潤肺止咳,適用於熱咳。 **★銀耳蓮子湯** **材料:**白木耳50公克、乾蓮子200公克、冰…
http://www.top1health.cn/Article/239/78042…環血流,可治療慢性氣管炎、冠心病、心絞痛等。鐵棍山藥具有補氣潤肺的功用,既可切片煎汁當茶飲,又可切粒煮粥喝,對虛性咳嗽及肺癆發燒患者都有很好的治療結果。秋季天氣較乾燥,易傷肺津,招…
http://www.top1health.cn/Article/239/78013…等5大「秋燥」症狀,養生除了重視防秋燥之外,也要注意養陰生津潤肺。但是,要吃出食物的營養健康,無煙、少油、低脂,且營養不流失的做法,非「蒸菜」莫屬。在此推荐適合秋天養生防燥、滋陰、…
http://www.top1health.cn/Article/320/77820…體抗病邪的能力也會增強。 **五個養肺潤肺的食物** **蘿蔔** 蘿蔔性涼,味辛甘,無毒,入肺、胃經,能消積滯、化痰熱、下氣、寬中、解毒,治食積脹滿、痰…
http://www.top1health.cn/Article/239/77687…)** 性平(不寒不燥),多食無妨。無毒,味甘。雞蛋白能滋潤肺,利咽喉,清熱解毒,適宜喉嚨痛、聲音沙啞、眼睛紅腫痛,各種發炎腫痛者都適合食用。 《本草綱目》云:「卵白,其氣清,…
http://www.top1health.cn/Article/320/76635…二十分鐘後即可食用。 **木瓜煲排骨湯→**消暑解渴,潤肺止咳。 可用於美容和豐胸。木瓜去皮去核,洗淨,切厚塊。花生用清水浸一小時,取起。蜜棗洗淨,排骨放入滾水中煮五分鐘,…
http://www.top1health.cn/Article/239/76562