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新冠状病毒肺炎疫情紧张，走在路上咳个几声，往往特别容易受到注意，大家避之唯恐不及。尤其是近来天气冷热交替特别明显，容易诱发急性气喘发作，出现咳嗽、喘鸣呼吸声、呼吸困难、胸闷等不适症状。网路上传说，不妨吃一点杏仁有助缓解气喘，是真的吗？中医师还有什么妙招能止咳、缓解气喘呢？

气喘与心血管、胃肠道、免疫系统、情绪，都存在密切的关系

在临床观察，气喘与心血管、胃肠道、免疫系统与情绪，存在着密切的关系，而临床上也观察到忧郁症患者也常常是气喘急性发作的高危险群。特别是在新冠状病毒肺炎疫情特别紧张的时期，民众的心理压力反而容易造成过敏与支气管的敏感，由于压力会导致身体分泌一些化学物质，这些化学物质会让过敏更恶化，身体本来可以自行抑制呼吸道发炎反应，但压力干扰身体运作，呼吸道一旦发炎，身体无法快速处理，就会诱发气喘发病。

属于过敏体质防气喘发作，需小心情绪勿起伏过大

尤其，本身属于过敏体质的人更要当心！过敏属于身体慢性发炎的疾病，人体的大脑会接收到相关发炎讯息的沟通而产生神经变化，当情绪起伏大时，影响了身体的免疫调节，当体内的抗体比一般人多时，身体要自我保护的免疫系统就会特别敏感，很容易因为环境中的一点刺激而产生剧烈反应，当患者有这种过敏体质时，就很容易有呼吸道的过敏症状，出现气喘的现象。

大部分的气喘多因过敏引起，中医治疗气喘依体质开药

中医如何治疗气喘呢？中医师赖睿昕表示，每1位气喘病患都适合中医治疗，而大部分的气喘多是因过敏引起，中医师会依照不同的哮喘特性与病人的体质来开立中药，并且分阶段性来治疗。“急性期”会加入宣肺、降气、化痰的中药，以减轻患者喘鸣咳嗽的症状，治疗以调节肺、脾二脏为主，应以治标也就是平喘为先。

當患者有過敏體質時，就很容易有呼吸道的過敏症狀，出現氣喘的現象。