櫻桃 | 搜尋結果 | 華人健康網

「櫻桃」搜尋結果

總共找到 498 筆符合關鍵字「櫻桃」的資料

柯佳嬿保持好氣色、甩水腫訣竅是？營養師讚賞3飲食技巧超加分

…常有各種當季蔬菜、水果和燕麥、優格外，餐桌又以香蕉、黑咖啡、櫻桃、藍莓等莓果等食物出現頻率最高。而這樣的飲食習慣究竟有何神奇之處呢？ ![如果大家細看柯佳嬿的IG、臉書，不難發現…
http://www.top1health.cn/Article/101/81437
有氣無力抵抗力差，病毒愛找碴！聰明吃對「這個」營養素，增加體力打造金鐘罩

…樣營養素組合而成的產品，例如有包括抗氧高手的超級水果-西印度櫻桃，在水果樹種類中維生素C含量很高，為柳丁及奇異果的40倍以上。而在本草綱目中，有「國老」美名的甘草，也是天然的草本精…
http://www.top1health.cn/Article/248/81198
肩頸痠痛、手麻、頭痛治不好？必吃櫻桃、綠茶10大抗發炎食物擺脫頸椎病

…醫學專家建議必吃10大抗發炎食物，像是花椰菜、高麗菜、綠茶、櫻桃、燕麥等，才能避免慢性發炎導致頸椎出毛病。 **每10人就有6人有頸椎病，避免慢性疼痛要抗發炎** 根據…
http://www.top1health.cn/Article/320/80663
注意保暖、別運動？生理期保養3祕訣跟著做，大姨媽不鬧脾氣

…杏菜、紅杏菜、紅蘿蔔、各種天然豆類，以及蘋果、芭樂、葡萄、小櫻桃、柳丁。另外，還要常常熱敷小腹、頸項部，保持子宮的溫暖和全身血液循環的順暢。洗頭的時間最好不要超過晚上八點，…
http://www.top1health.cn/Article/259/80264
十大超強抗癌蔬果！吃毛豆能防乳癌？吳明珠中醫師這樣說…

…。尤其，水果中建議選擇富含抗氧力強的水果，包括：藍莓、李子、櫻桃、柳橙、桃子、葡萄等。中醫則將乳癌分成4大類型，並以扶正（提升免疫力）、祛邪（打擊癌細胞）為治療根本原則，提醒保養調…
http://www.top1health.cn/Article/320/77998
不用再「挑三揀四」！掌握4祕訣，減醣時什麼都能吃

…擇糖量低的水果，如桑椹、草莓、蓮霧、李子、藍莓、芭樂、桃子、櫻桃、木瓜，也是可以吃的。 **氣炸鍋，增肌減脂的超級好幫手！** **有烤箱，還需要氣炸鍋嗎？** 在氣炸鍋…
http://www.top1health.cn/Article/101/77987
還在排隊搶買月餅？自製高纖低油地瓜、芋頭冰皮月餅，健康無負擔

…皮：蝶豆花、紫色高麗菜等。粉紅餅皮：火龍果皮、紅龍果肉、櫻桃、紅麴等。綠色餅皮：番薯葉、菠菜、抹茶粉等。 **做法：** 1.將冰心麻糬粉①與開水或天然色素②混勻，…
http://www.top1health.cn/Article/320/77948
少糖更安心！動手做低醣生乳覆盆子捲，好吃少負擔

…　 (B) 樂甘健S（顆粒） ── 10g (B) 櫻桃白蘭地 ── 1/2小匙覆盆子（冷凍） ── 40g　　　覆盆子（冷凍／裝飾用）── 3個 **前置準…
http://www.top1health.cn/Article/248/77905
10種食物，吃出防癌力！花椰菜、蘋果、玉米都上榜

…**推薦料理：**核桃蔬果沙拉。 **■防癌食物10.櫻桃** **抗癌成分：**膳食纖維、花青素、羥基肉桂酸、紫蘇醇。 **防癌效果：**根據研究顯示，膳食纖維…
http://www.top1health.cn/Article/261/77796
生理期前一週好疲倦、易感冒？來碗八珍雞湯補氣血、提升防護力

…激性飲食。選擇性質溫和的蔬果食用，例如：蘋果、芭樂、葡萄、小櫻桃、柳丁、A菜、菠菜、芥藍菜、高麗菜、地瓜葉、青花椰菜、青椒、紅杏菜、紅蘿蔔等，都很不錯。除了提醒有氣虛體質困…
http://www.top1health.cn/Article/239/77756
榴槤、山竹一起吃，寒熱平衡抗病絕配？中醫師：這種體質母湯喔〜

…火，或在疾病急性發炎期則應該避免。溫熱的水果如：龍眼、荔枝、櫻桃、榴槤、芒果、鳳梨等。 **榴槤屬於熱性水果，山竹屬於寒涼性水果** 榴槤屬於熱性水果，有溫暖的…
http://www.top1health.cn/Article/320/75354
甩便祕、水腫，火龍果帶皮吃更棒　營養師推DIY蔬果昔營養加分

富含膳食纖維、鉀離子的火龍果，不僅鐵質含量勝櫻桃，適度食用更有幫助消水腫、解便祕等作用，是營養師眼中不可多得的好食材。不過，想要有效攝取火龍果的營養好處，到底該怎麼吃才對呢？營養師…
http://www.top1health.cn/Article/320/75543
小嬰兒也會貧血？掌握6個月補鐵黃金期，給北鼻吃的「鐵」人料理

…●蔬菜類：菠菜、綠花椰菜、甘藍、南瓜、黑木耳。 ●水果類：櫻桃、葡萄。 ●油脂與堅果種子類：腰果、核桃、芝麻、花生。註：乾燥再泡發的黑木耳鐵質含量較高。 **＊完整文…
http://www.top1health.cn/Article/320/75360
吃櫻桃、桑葚補血，白髮能養出烏髮？中醫：2藥膳調理

…對白髮避之唯恐不及，提到預防白髮叢生的妙方，網路上流傳：「吃櫻桃、桑葚能夠預防白髮、養出黑頭髮」，這兩種水果真的能預防白髮嗎？中醫師指出，要養出烏黑亮麗的頭髮，不只補血很重要，肝腎…
http://www.top1health.cn/Article/239/75283
減肥早餐怎麼健康吃？9種超級食物搭配法，做出不發胖食譜

…蛋白粉、1/2杯水及堅果醬混合即可。升級版：專家喜歡加入櫻桃加杏仁醬；草莓加榛果醬；藍莓與腰果醬的組合。 **★1+5+7 美味蛋沙拉** 水煮蛋將蛋黃去除、切碎。酪梨…
http://www.top1health.cn/Article/101/75222