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…**非水溶性膳食纖維:** - 縮短食物在腸道的時間,減少有毒物質和腸壁接觸的時間,減少腸癌風險 - 增加糞便體積,促進腸胃蠕動 - 維持腸壁肌肉張力,避免解便太用力。 -…
http://www.top1health.cn/Article/101/52750…天然毒素的植物有足夠程度認識的情況下,任意摘採、食用,不慎將有毒物質吃下肚。特別邀請臺北榮總內科部臨床毒物與職業醫學科主任楊振昌醫師,針對容易被民眾混淆的致毒植物詳細解說,希望藉此…
http://www.top1health.cn/Article/302/52461…」是氣的失調瘀結,刮痧透過刺激皮膚表面,排除體表或是經絡內的有毒物質。一般來說,刮痧是使用光滑硬的物體(如玉砭、木棒、瓷質湯匙等),或使用手也可以,以刮、擠、揪、捏(有旋轉、提起)…
http://www.top1health.cn/Article/80/52421…師提醒,記得選擇有通過國際認證,符合專業法規,且明確註明不含有毒物質的枕心非常重要!建議挑選通過SGS檢驗、符合歐盟REACH法規,不含SVGC高度關注物質的枕心,才能睡得安心又舒…
http://www.top1health.cn/Article/248/52271…、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅排汗較多,體質也濕熱,甚至多有異味,更常伴隨發熱煩躁等症…
http://www.top1health.cn/Article/80/52078…螨效果。** **5.國際認證:挑選通過國際檢測,完全不含有毒物質的產品,才能睡得安心!** 拒絕塵螨大軍霸占枕頭,別讓塵螨與你夜夜共枕,遠離過敏就從使用水洗防螨枕心做起吧…
http://www.top1health.cn/Article/318/52033…高纖維食物,還有多喝水,平日養成適度「規律運動」,幫助把體內有毒物質排出,就可建立良好身體抵抗力,也能藉機調整不良的生活習慣,為健康加分。 **購買雞蛋認明產銷履歷 降低製造…
http://www.top1health.cn/Article/30/51970…枕頭時,最好還要挑選擁有多項國際認證的產品,確保枕頭不含任何有毒物質,確保家人的健康。 **物理性防螨枕頭類型多 符合不同使用者需求** 另外,為了適應不同使用者的需求,3…
http://www.top1health.cn/Article/248/51967…色蔬果補充植化素保護肝臟** 由於肝臟是代謝膽固醇、脂肪及有毒物質的重要器官,除了要避免吃進過量飽和脂肪及反式脂肪,減少肝臟工作負擔之外,我們還可以多吃彩色蔬果補充植化素及膳食纖…
http://www.top1health.cn/Article/101/51692…進腸道蠕動,幫助排便,縮短糞便在腸道停留的時間,進而達到減少有毒物質產生及排毒效果,特別的是水溶性纖維還可以吸附油脂,幫助肝臟減少代謝的工作量,降低血液中膽固醇和三酸甘油酯,進而預…
http://www.top1health.cn/Article/80/51555…緩,使排泄物在腸道內滯留的時間延長,產生便祕,且會增加人體對有毒物質,甚至致癌物的吸收,危及健康。由於丹寧酸會讓人體的蛋白質吸收力變差,所以平時蛋白質就攝取不足的人,最好戒掉飯後馬…
http://www.top1health.cn/Article/258/51539…增加糞便的排出,並縮短糞便停留在大腸內的時間,以避免腸道接觸有毒物質,對於體內環保和預防便秘有著很大的幫助,讓小腹不再凸凸的! **3. 藍莓** 研究指出,藍莓能防止腹部…
http://www.top1health.cn/Article/138/51540…121] 至於,如何使用不鏽鋼保溫杯或免洗紙杯,才不會吃進有毒物質?雷小玲營養師提出5點建議: **1.保溫杯新品使用:**要用中性清潔劑或開水燙洗乾淨,以去除瓶身及內膽表面殘…
http://www.top1health.cn/Article/355/51529…4.過度飲酒:** 酒精中的乙醇經肝臟代謝吸收後,會轉變成有毒物質—乙醛。長期酗酒不僅有酒精中毒的風險,更會使身體在乙醛的傷害下,不斷釋放發炎物質,造成慢性發炎的產生。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/51493…的蔬果,包含蘋果、香蕉、蘿蔔、白菜等,因為果膠可以和腸道中的有毒物質結合,進而排出體外! 除此之外,記得常吃各種蔬果和全穀根莖類,攝取充足的膳食纖維,增加腸道中的糞便成形,幫…
http://www.top1health.cn/Article/320/51377