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「抗衰」搜尋結果

總共找到 405 筆符合關鍵字「抗衰」的資料

更年期失眠、盜汗好難受？聰明吃黑豆、山藥，調節荷爾蒙

…種問題，也就是現代所稱的更年期症候群。因此中醫認為「補腎」為抗衰老及減緩更年期症狀的根本之法。更年期症候群為腎精虧虛因而造成，可能有腎氣不足、腎陰虧虛，亦或陰陽兩虛等情形，…
http://www.top1health.cn/Article/11/63590
愛如潮水〜讓女人高潮濕到不害羞，原來是有黏性的它…

…尿素、醋酸、乳酸、醇、酮、醛，甚至還有神奇的角鯊烯，有抗癌、抗衰老效果。巴氏腺液是透明或純白色，有黏性像鼻涕，所以也不像水一樣容易乾。並且，巴氏腺液有輕微的酸性，以維持精子…
http://www.top1health.cn/Article/262/61452
就是不想喝白開水～夏日消暑、清宿便，必備5杯風味飲

…生風味飲做替換，不僅消暑，甚至還有幫助清除宿便、養顏美容和對抗衰老的保健效果喔！ ![][138392] **吃冰一定有損健康？吃冰消暑要看體質！** 台南市立醫…
http://www.top1health.cn/Article/258/58276
重拾男性雄風～天然壯陽藥，必選韭菜、枸杞顧肝腎

…，中醫師吳明珠強調，枸杞子味甘性平，入肝、腎、肺經，可固腎、抗衰老。平日可泡茶熱飲，每天喝能補益精氣、強盛陽氣，可緩肝腎陰虛。適合體質虛弱、抵抗力差的人，但若有性慾亢進的人就不適合…
http://www.top1health.cn/Article/80/58227
減肥過度提前老化？濫補花粉、山藥小心癌症上身

抗衰老，需要維持良好運動，但是，你知道嗎？如果運動過度，竟然有可能提前衰老，到底是怎麼一回事？1名 37 歲的女瑜伽老師，經常感到疲勞、皮膚粗糙、滿臉痘痘，加上情緒波動大，使她覺得…
http://www.top1health.cn/Article/248/58007
養腦不失智！研究：管花肉蓯蓉能延緩衰老

…，有效改善臨床症狀。 **延緩記憶力衰退　強化抗氧化力抗衰老** 一旦罹患失智症，病程是不可逆的，必需預防失智找上門，代表平時應該好好保養腦部。營養學界發現，記憶力退化與不…
http://www.top1health.cn/Article/31/57909
冬瓜減肥利尿～3料理變化吃法大公開

…，且冬瓜本身不含脂肪、熱量不高，有助減重瘦身。冬瓜有抗衰老的作用，久食可保持皮膚潔白如玉、潤澤光滑。因冬瓜含鈉極少，所以是慢性腎炎水腫、營養不良性水腫、孕婦水腫的消腫佳品。…
http://www.top1health.cn/Article/80/58006
防失智要吃對〜咖啡、綠茶8大食物，有益大腦健康

…啡、鮭魚8食物護腦一級棒** 至於要有效護腦該怎麼吃？日本抗衰老名醫白澤卓二在其著作《第一本專為中高齡寫的不失智活腦書：日本抗老生酮名醫教你掌握4關鍵，打造不健忘、不痴呆的逆齡大…
http://www.top1health.cn/Article/248/57728
健走防失智！學會「間隔速度走路法」3訣竅

…經功能有保護作用，更能增厚腦部顳葉海馬迴、改善記憶力！而日本抗衰老名醫也提到，在眾多運動項目中，選擇比散步速度再快一點的健走運動，並學會「間隔速度走路法」，就是平易近人的日常保養選…
http://www.top1health.cn/Article/248/57695
愛愛過度會腎虧？這樣鍛鍊激活性愛肌肉

…為早，比如骨關節提早退化，或女性停經期提前報到等。中醫常講的抗衰老、延緩老化過程，其中一個要點就是要從腎氣足不足來著手。性愛過度會腎虧嗎？吳建東中醫師表示，就中…
http://www.top1health.cn/Article/262/57657
如何睡出2大抗老荷爾蒙？懶人美容法2大致勝關鍵

…；對成年人來說，生長激素則可以維護健康細胞、再生新細胞，幫助抗衰老。現實生活也能發現，經常熬夜失眠的人，較同年齡朋友容易出現掉頭髮、皺紋變多、脂肪增加的現象。 **抗老荷爾蒙…
http://www.top1health.cn/Article/80/57585
海苔吃出好健康！遠離癌症風險，葉酸助一臂之力！

…白質、維生素B群，不僅有助於孕育聰明頭好壯壯的新生命，也能對抗衰老，還有在癌症調節扮演關鍵角色等健康益處。 **葉酸是女性營養寶庫** 以營養學角度來看，葉酸是一種幫助…
http://www.top1health.cn/Article/320/57499
熟女40抗老錦囊！4茶飲護腎滋陰、防衰老

…再加上即將進入更年期，讓老化現象更益明顯。 **熟女抗衰老　護腎緩老化** 中醫認為，「腎為先天之本，脾胃為後天之本」。五臟健全，皮膚才會好。而老化多與腎臟虧虛、心氣…
http://www.top1health.cn/Article/80/57186
感冒、過敏免疫亂入〜喝這1味茶抗衰老、平衡免疫力

…推荐這一味，足以疏肝調脾胃的方式來改善機體的免疫功能，進而能抗衰老！ ![][200973] **過度強化免疫，小心反而造成免疫失調** 免疫力不是愈強愈好！臺北市立…
http://www.top1health.cn/Article/258/57172
來碗愛妻煲湯！自製金針海帶牛腩湯幫老公補元氣

…通、失眠等症狀有緩解作用，可作為病後或產後的補品，還具有健腦抗衰、健胃消食的功效。 **【替代食材】：** 可再加入腐竹、木耳等材料，讓湯汁更清新鮮香，營養也更加豐富。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/56903

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