抗炎 | 搜尋結果 | 華人健康網

「抗炎」搜尋結果

總共找到 193 筆符合關鍵字「抗炎」的資料

喝綠茶配檸檬汁！食物吃對了，才不會「做白工」

…配黑胡椒** 薑黃中富含活性成分薑黃素，是已被研究證明具有抗炎功能，但是，不幸的是，薑黃素的吸收較差，但是，不妨在食物中增加胡椒椒的補充，就有助增加薑黃素的吸收利用率。此…
http://www.top1health.cn/Article/248/46747
薄荷柚子蜜熱熱喝！預防感冒增強抵抗力！

…薄荷腦）、薄荷酮以及其他單萜類化合物，具有抗病毒、祛痰、鎮痛抗炎、解痙、殺菌等作用，對於換季時喉嚨乾癢、卡卡不舒服，有舒緩的效果。以下就由孫語霙營養師提供食譜，大家一起輕鬆…
http://www.top1health.cn/Article/80/44537
壓力大到快崩潰！巧吃蜂王乳解憂鬱

…營養師表示，癸烯酸已被發現多種生理活性，包括能抗疲勞、抗菌、抗炎、抗氧化、抗高膽固醇、促進血壓擴張與降壓活性、促進膠原蛋白合成等，另外也可保護神經系統、協助免疫調節與雌激素分泌。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/44546
產後必吃麻油雞酒？女中醫：要吃對時間

… 此外，麻油含有豐富的不飽和脂肪酸的成分及非脂肪成分，可提供抗炎、抗氧化、促進肝臟對脂肪的代謝等好處。麻油和老薑炒熱後，有去寒保暖、加強新陳代謝、活化內臟、預防子宮動脈硬化阻塞…
http://www.top1health.cn/Article/320/43177
防痘痘大爆發　低GI飲食也能助消炎？

… ![Omega-3脂肪酸能夠有效對抗炎，預防青春痘生長，含有豐富Omega-3脂肪酸的食物有亞麻仁油、鮭魚、鮪魚。][107832] **防痘痘大爆…
http://www.top1health.cn/Article/248/40668
水腫、腹脹＝碳水化合物敏感　必吃鳳梨酵素抗發炎

…是否符合身體需要。台大醫院家庭醫學部兼任主治醫師林曉凌在其《抗炎體質這樣吃！台大醫師教你喚醒身體的自癒力》新書中表示，飲食中包括蔗糖、穀物（水稻、小麥、大麥、燕麥、玉米、高粱等）、…
http://www.top1health.cn/Article/240/40557
癌症病人需要吃營養品嗎？研究這樣說

… **營養品1／維生素C** 大量研究認為，維生素C具有抗炎症、抗氧化和激發自然殺傷細胞的作用，能提高抗癌效果。從二十世紀七〇年代以來，上百項研究證實，維生素C能預防胰腺癌、胃…
http://www.top1health.cn/Article/309/40358
敏弱肌紅腫怎麼辦？細胞因子拯救「受難肌」

…症狀輕微，目前有緩解新概念，即透過細胞因子傳遞訊息，啟動自體抗炎系統，進行自我修復調整。什麼是細胞因子？其實就像是「傳令兵」的角色，當發現有敵人要入侵，可以先傳遞出訊息，讓…
http://www.top1health.cn/Article/132/40220
抗痘原來要吃魚　Omega-3幫助消炎

…發炎，像是存在於許多魚類中的Omega-3脂肪酸，就是很好的抗炎營養素；另外還有維生素A、維生素B6等，都有各自的「抗痘」作用喔！想要戰勝痘痘，首先就要喝夠水、吃足高纖…
http://www.top1health.cn/Article/320/38278
瘦不下來？吃鳳梨酵素、薑黃對抗身體發炎

…慢性發炎　如牙周病、粥狀動脈硬化** 林曉凌醫師在其新書《抗炎體質這樣吃！》中表示，人體一旦有發炎反應，就是紅、腫、熱、痛這四種階段進行的過程。當身體組織受到外傷，或感染等刺激時…
http://www.top1health.cn/Article/240/38104
更年期皮膚乾巴巴？6營養素吃出水嫩肌

…取不僅有助於提升肌膚彈性，維持表皮健康、不乾燥；其獨特的天然抗炎因子，更有減少肌膚敏感、刺激的作用。最重要的是，Omega-3是體內製造雌激素的材料，有助於平衡體內的荷爾蒙，對更年…
http://www.top1health.cn/Article/320/37835
護心又抗老！吃「天然寶石」甜菜根、紅薯

…成的作用。而且紅色食物具有很好的抗氧化性，可以保護細胞，具有抗炎作用，還能為人體提供蛋白質、無機鹽、維生素，以及微量元素，增強心臟和氣血功能。究竟是什麼食物中的紅色營養素，…
http://www.top1health.cn/Article/320/37796
防癌要從腸道開始！美國研究：吃益生菌有幫助

…度相關。研究員將實驗小鼠分成兩組，第一組小鼠只吃具有抗炎作用的益生菌，第二組小鼠則攝取好菌和壞菌混合的細菌，而這也是人體腸道中的典型現象─好菌和壞菌並存。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/320/37696
綠茶不只能喝！5美肌法大公開

…用的案例較少，而且還適用於所有肌膚類型。出色的抗老、抗炎功效，除了能夠預防肌膚鬆弛之外，另外也能鎮定濕疹、各類肌膚問題，以及皮膚炎等等。尤其如果正在苦惱於泛紅、疼痛的痘痘時…
http://www.top1health.cn/Article/249/37634
春吃草莓降血壓　花青素是寶貝！

…產生抗毒作用，阻止癌細胞形成。最重要的是，草莓中所含有的天然抗炎成分，更有減少自由基產生、活躍腦細胞，改善憂鬱、失眠、打瞌睡症狀的作用，適度食用對人體可謂好處多多。 **吃草…
http://www.top1health.cn/Article/320/37074