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「奶昔」搜尋結果
總共找到 151 筆符合關鍵字「奶昔」的資料-
換季時刻不生病！營養師教你7要訣
…很棒的選擇！沒時間準備早餐的匆忙早晨，則不妨直接來一杯高蛋白奶昔。 <!--more--> ![][73544] **5.聰明選擇點心** 下午4點左右來一份富含蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/80/23241 -
5個小技巧！有效加速運動成效
…狀況，再決定是否要空腹運動喔！ **技巧2／健身後來杯奶昔！** 這指的當然不是巧克力或草莓奶昔，運動後的飲食非常關鍵，可以吃但是要吃對，紐約營養師Brooke Alper…
http://www.top1health.cn/Article/80/23023 -
短時間要變瘦！學模特兒緊急減肥法
…〜15分鐘再過濾並冷藏。此為5天約3餐的分量。 餐點或奶昔裡也可加入孜然或辣椒粉、肉桂等燃燒類的辛香料。 雖然這種減肥法需要考慮營養及飲食限制，但若只要短短的5天應該較…
http://www.top1health.cn/Article/250/22868 -
運動只吃香蕉？肝醣不足撞牆期早到
…消耗就愈快，所以，建議攝取優質蛋白質，包括大豆蛋白與乳蛋白如奶昔，則是代表食物之一。此外，並應該重視個人量身身訂製熱量，可透過儀器檢測，即可知個人在運動前後中的熱量組成。 *…
http://www.top1health.cn/Article/101/22766 -
驚！1/5癌症病人死於營養不良
…（魚）、豆腐、蒸蛋、軟質蔬菜或煮爛的麥片、紅豆、綠豆；布丁、奶昔、軟質水果、豆花當點心。以大吸管吸較冰涼的流質食物會比較舒服，如喝冰豆漿。 **癌症患者口乾苦澀 保持口腔濕潤…
http://www.top1health.cn/Article/308/22235 -
手術甩肉71公斤 飲食不當狂腹瀉
…的目的。這類患者術後飲食要特別避免攝取高熱量飲料，例如奶茶、奶昔或可可亞，因流質食物很快就進入大胃，較無飽足感。 縮胃手術為剩下2/5細長的胃，於術後之飲食進展為清流質飲食→…
http://www.top1health.cn/Article/250/22055 -
美肌必吃！一周吃一塊牛排補鐵有效
…若不加以控制攝取量，可能會導致皮膚乾燥的問題。不健康的飲料如奶昔或酒類，也含有很多糖份，更糟的是，如果皮膚恰好屬於過敏膚質，酒精還會惡化皮膚狀況。 提醒，皮膚也需要呼吸，應…
http://www.top1health.cn/Article/80/21597 -
抗癌吃漿果 巴西莓、藍莓都是寶
…斯卡影帝馬修．麥康納靠巴西莓減重，黑眼豆豆女主唱菲姬愛喝藍莓奶昔養顏美容，讓這兩種漿果一炮而紅！喜愛酸甜滋味的女性，對於莓果應該不陌生，其實，莓果除了有減重、養顏美容效果之外，根據…
http://www.top1health.cn/Article/308/21525 -
早餐吃對了嗎？400卡最恰當
…餅油條偶爾換上饅頭夾蛋、地瓜粥取代薯條，來杯牛奶、優酪乳勝過奶昔，清粥宜配青菜少醬瓜，身體負擔減少了，一天的開始更有朝氣。 
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