大麥 | 搜尋結果 | 華人健康網

「大麥」搜尋結果

總共找到 261 筆符合關鍵字「大麥」的資料

遠離癌症多吃抗發炎食物　營養師推薦4類必吃！

…皮、胚乳和胚芽等構造的完整穀粒，例如：糙薏仁、糙米、燕麥、全大麥和全蕎麥等，含豐富維生素E、硒、鋅、銅、鐵等營養素，有助維持免疫系統穩定，進而消除慢性發炎。每人每天應該攝取的全穀類…
http://www.top1health.cn/Article/80/56059
壓力大到全身發癢？營養師3食物防發作

…去除麩皮、胚芽、胚乳的完整穀物，像是糙米、燕麥、藜麥、薏仁、大麥、蕎麥都屬於全穀類，如果將全穀類作為主要的主食來源（每日主食1/3以上），可以攝取到豐富的維生素Ｂ群，若體內維生素Ｂ…
http://www.top1health.cn/Article/320/56108
五行五色食物正夯　營養師推薦這樣吃更美味

… 白色在五行中屬金，對呼吸系統有所影響。代表食物有馬鈴薯、大麥、燕麥、糙米、百合等。 **青色** 多吃青色食物對肝臟有利，像是菠菜、綠豆、奇異果、青瓜等，可提供人體所需…
http://www.top1health.cn/Article/399/56029
白飯吃膩了嗎？這3種韓式什穀飯營養又美味

…分鐘。 5 .用飯匙上下輕輕攪拌後盛入碗中。 **【大麥飯보리밥〔Bori-bap〕】** 粳米裡摻入大麥或者單用大麥煮成的飯，大麥飯具有助消化的功能。 **食材及份量…
http://www.top1health.cn/Article/320/55963
防癌飲食新觀念！遠離癌症威脅，必知8重點

…豌豆。菇類：香菇、金針菇、木耳。全穀類：糙米、燕麥、大麥。堅果類：核桃、杏仁、腰果。柑橘類：柳橙、橘子、金橘、檸檬。莓果類：藍莓、草莓。蘋果、葡萄、薑黃、南…
http://www.top1health.cn/Article/261/55832
人工智慧有機會幫助預測阿茲海默症嗎？

…《Neurobiology of Ageing》日前刊登加拿大麥基爾大學(McGill University)的最新發表，研究團隊指出，利用人工智慧(Artificial inte…
http://www.top1health.cn/Article/248/54392
過高碳水化合物攝取對健康可能帶來的影響

…吃都可能為身體帶來影響。《The Lancet》日前刊登加拿大麥克馬斯特大學(McMaster University)最新發表，研究團隊表示，過度的低脂飲食(Low-fat die…
http://www.top1health.cn/Article/248/54390
太可怕了！全台200萬人都有肌膚過敏困擾！

…其實對麩質過敏的人並不多，僅有1％左右，且多發生於吃了小麥、大麥、黑麥或北非小米等之後；若擔心過敏，可改以稻米、馬鈴薯、藜麥、蕎麥或是標有不含麩質的燕麥取代。其中，藜麥因全…
http://www.top1health.cn/Article/242/54260
「好朋友」鬧脾氣要來不來？甩月經失調快補6大營養素

…**有助於生成血清素，幫助紓壓。推薦獲取來源有：糙米、燕麥、大麥、帶皮烤馬鈴薯、大豆及其製品、豌豆、海藻、番茄、香蕉、棗子、奇異果、無花果、花生、葵瓜子、南瓜子等。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/320/52855
甩肥胖體質先祛痰濕！牢記7要點自然瘦

…脫水，因此喝白開水最好。如果不喜歡喝白開水，也可以喝玉竹茶、大麥茶或玉米鬚茶等方式適度加以替代。 **要點7／適度日曬：** 陽氣不足的話，痰濕容易滯留。而陽光正是陽氣的來…
http://www.top1health.cn/Article/250/52847
糖友控血糖靠關鍵6秘訣〜這樣吃降低GI值

…以麵包為例，白麵包的升糖指數為87.9，但摻入75％～80％大麥的麵包，其升糖指數則為34。所以，提倡用粗製粉或帶碎穀粒製成的麵包取代精緻的白麵包。][119941] **遠…
http://www.top1health.cn/Article/80/51804
少碰咖啡因與糖！控制慢性發炎，扭轉自體免疫

…-more--> ![麩質是一種蛋白質，存在於小麥、黑麥、大麥當中，和許多穀類一樣，會為消化系統帶來壓力，使人增加罹患腸漏症的風險，進一步造成免疫系統的負擔。][119113] …
http://www.top1health.cn/Article/248/51502
防免疫系統失常，少吃麩質食物？營養師揭密…

…白、小麥麩質、麵筋、麥膠、小麥蛋白質等，是存在於麥類（小麥、大麥、黑麥、北非小米以及部份燕麥）中的蛋白質。而此種蛋白質主要是由麥穀蛋白（Glutenin）與麥醇溶蛋白（Gliadi…
http://www.top1health.cn/Article/302/51498
偏頭痛快抓狂！吃糙米、綠花椰菜趕走疼痛

…**富含鎂的食物：** **1.全穀類食物：**像是糙米、大麥和燕麥。 **2.非柑橘類的乾燥水果與綠色蔬菜：**像是無花果以及綠色蔬菜，特別是綠花椰菜、菠菜和瑞士甜菜，這些全…
http://www.top1health.cn/Article/315/51004
歐美暖身有新招！熱紅酒巧克力，妳喝了沒？

…不過，不只是以紅葡萄釀製的紅酒，用米為釀造原料的清酒，或是用大麥、玉米或其他穀物製作的威士忌等酒類，也都因酒精而有暖身的效果。由此可見，熱紅酒巧克力的暖身關鍵在於「熱」和「酒精」！…
http://www.top1health.cn/Article/80/50900